Simptom povzroča omotičnost

Simptom lahkomiselnega stanja: omotica, nestabilnost pri hoji, nestabilnost z nenadnimi gibi, šibkost, zaspanost, izguba zavesti pred nizkim krvnim tlakom, nezmožnost koncentracije, zamegljen vid, slabost.

Lahkomiselnost vzroka

Splošen občutek šibkosti je zelo pogost simptom pri avtonomni živčni motnji. Občutek šibkosti je lahko kronične narave (sindrom kronične utrujenosti) ali pa se nenadoma pojavi med vsakodnevnim fizičnim in psiho-čustvenim stresom. Oseba nenadoma doživi nestabilnost, omotico, slabost in druge simptome avtonomne motnje, odvisno od stopnje zanemarjanja. To se zgodi, ker ima avtonomni živčni sistem težave z delovanjem in ima težave s prilagajanjem telesa na najmanjši stres..

Lahkomiselnost: primeri iz prakse

Ženska, 22 let, vodja kadrov.

Leta 2011 nas je kontaktirala mlada punca. Med manjšo psihoemocionalno obremenitvijo je pogosto doživljala lahkotno stanje, splošno slabost in stanje zaspanosti. Občutil je občutek, da "bo kmalu omedlela", vendar ni nikoli popolnoma izgubila zavesti.

Z majhnimi fizičnimi napori (postavila se je na noge, obrnila telo telesa), nestabilnostjo in omotico se je pojavil tudi občutek pred izgubo zavesti. Zdelo se mi je, da "kri gre iz glave v noge." Iskal sem predmet za podporo. Bil sem prisiljen nadzorovati vsak svoj gib med hojo.

Pacient se je pritožil tudi zaradi nerazumnega povečanja srčnega utripa in motenj spanja: od časa do časa ponoči brez očitnega razloga ni mogla dolgo spati.

Sprva je bolnik simptome bolezni povezoval s padcem krvnega tlaka, vendar je bil praviloma normalen ali celo povečan. Tudi stanje plovil je bilo normalno.

Očitno je, da avtonomni živčni sistem, ko je v "razbitih" stanju, ni prilagodil procesov, ki se pojavljajo v telesu, za minimalne fizične napore in poleg tega za bolj zapletene psiho-čustvene stresne situacije. Vegetativni del živčnega sistema ni takoj obnovil plovil in je deloval počasneje. Zato se je pojavilo takšno patološko stanje.

Po enem tečaju zdravljenja se je deklica počutila veliko bolje in je ni bilo treba ponovno zdraviti.

Ženska, 42 let, prevajalka.

Bolnik ima že v mladosti epizode vrtoglavice, slabosti in omotice. Med šolanjem so se pojavile redke omedlevice, ki so se po daljšem premoru ponovile pri 22 in 23 letih ob stresnih situacijah..

Leta 2011 je k nam prišla ženska. Od leta 2008 se je začela pritoževati zaradi splošnega slabega zdravja ob psiho-čustvenem stresu. Pri hoji se je počutila nestabilno, v glavi se ji je vrtelo in je bila težka..

Nekaj ​​mesecev kasneje se je stanje začelo postopoma poslabšati: v ušesih se je slišal hrup, včasih je vid padel: pred očmi se je pojavila "tančica", - začutil se je občutek predhodne izgube zavesti, prevalili so se valovi toplote ali mraza. Približno enkrat na mesec se je stanje močno poslabšalo: občutek slabosti je dosegel bruhanje.

Ženska je opozorila na odvisnost svojega stanja od sprememb vremenskih dejavnikov (meteorološka odvisnost), pa tudi od tega, da je v zatohli sobi.

V Centru za avtonomno nevrologijo je bolnik opravil dva celotna cikla zdravljenja. Po prvem tečaju je opazila 70-odstotno izboljšanje stanja. Ponavljajoči tečaj je odpravil vse preostale pritožbe.

Lahkomiselnost: kaj je to, simptomi in vzroki, kaj storiti

Omedlevica je nenadna izguba zavesti s strani osebe za kratek čas. V povprečju stanje traja 20-30 sekund. V nekaterih primerih do 1-2 minuti. Sinkopa, kot jo imenujejo tudi v medicini, je povezana z okvarjenim pretokom krvi v možganih. V nekaterih primerih bolnik občuti šibkost, slabost, omotico pred nastopom napada. Oči se lahko obarvajo belo ali potemnijo, pojavijo se lahko "muhe". Ta bolezen ima status napol omedlevice..

Vrste omedlevice

Izguba zavesti ni diagnoza ali vzrok bolezni, temveč nastane zaradi določenih okvar v telesu. Še posebej, če oseba napade doživi večkrat. Tako telo ščiti možgane. Glede na naravo formacije se država lahko razdeli. Obstajajo naslednje vrste omedlevice.

Žilna sinkopa

Ne vpliva na druge telesne sisteme. Pojavi se pri ljudeh katere koli starosti. Napad je lahko pogosta reakcija na:

  • stres;
  • prestrašenost;
  • zamašenost;
  • toplota;
  • pomanjkanje kisika.

Potem se iz tega hitro izvlečejo, brez posledic. Med vaskularno kapjo človek občuti zmanjšanje mišičnega tonusa in padec tlaka. V nekaterih primerih se lahko polovično stanje ne pojavi. Utrip je bolj pogost, vendar je včasih šibkejši. Pogosto vaskularni tip izgube zavesti gre skupaj z anemijo.

Vagus in čustvena sinkopa

V procesu izgube zavesti se utrip upočasni, vendar ne oslabi. Ni lahkomiselnih držav. Sinusni ritem se spreminja in upočasnjuje. To skupaj vodi v okvaro možganske cirkulacije..

Med sinkopo se žile razširijo. Pogosto se pojavi kot posledica fizičnih razlogov v obliki pomanjkanja spanja, šibkosti ali utrujenosti osebe.

Negativna čustva so vzrok za čustveno izgubo zavesti. Žrtev lahko:

  • čutite strah;
  • biti pod stresom;
  • prejeli nepričakovano slabe novice.

Spremlja jo faza pred omedlevico, na kateri stopnji začuti strah, se lahko pretrese. Po pojavu tresenja bolnik pobledi. Sinkopa sledi fazi pred omedlevico..

Običajno se pojavi pri ljudeh, ki so nagnjeni k napadom panike. Lahko pa se pojavi pri navadnem človeku in je lahko posledica čustev, ki so se pojavila ob prekomernem delu in splošni utrujenosti.

Kardiogena, preprosta in krčevita sinkopa

Kardiogene variacije so najbolj nevarne. Tveganje smrti je veliko. Povzroča omedlevico pri kršitvi stanja srca in ožilja. Pacient čuti bolečino in nelagodje v predelu prsnega koša. Lahkomiselnost spremljajo:

  • slabost;
  • povečan srčni utrip;
  • težko dihanje;
  • pomanjkanje kisika.

Po visoki vadbi je lahko kombinacija aritmij in asistolij.

S preprostim omedlevanjem se stanje razvija postopoma in doseže končno stopnjo pred samo izgubo zavesti. Pacient se počuti, kot da mu "zemlja plava pod nogami" in v očeh potemni. Ta pogoj povzroči zmanjšanje ravni pritiska, oseba izgubi mišični tonus. Ta vrsta sinkope ne presega 1 minute.

Konvulzivne napade je mogoče prepoznati po napadih. Pojavijo se potem, ko oseba izgubi zavest. Možen dvig temperature in sprememba tona kože.

Ortostatska omedlevica se pojavi kot posledica ostre vertikalizacije telesa. Oseba, ki zavzame pokončen položaj, čuti šibkost in omotico, temnenje v očeh. Lahko se razvije, če oseba dolgo stoji, ne da bi se lahko usedla.

Omedlevica med nosečnostjo

Omedlevica se pojavi kot posledica sprememb v telesu, ki so se pojavile med nosečnostjo. Lahkomiselnost je vedno prisotna. Glavni razlogi:

  1. Zmanjšanje tlaka.
  2. Zmanjšanje ravni hemoglobina.
  3. Fiziološke spremembe v telesu nosečnice.
  4. Naraščajoča maternica lahko poslabša cirkulacijo.
  5. Toksikoza.
  6. Slabost.

V večini primerov se omedlevica med nosečnostjo pojavi v prvem trimesečju. Obstajajo tudi njihovi nastopi kasneje..

Lahkomiselnost: vzroki

Glavni vzrok za omotico je zmanjšana raven hemoglobina, nizek krvni tlak ali fiziološke spremembe zaradi nosečnosti.

Omotica se pojavi pri naslednjih boleznih:

  1. Sončni udar in z njim povezane razmere.
  2. Astma.
  3. Huda izguba krvi.
  4. Kardiovaskularne bolezni.
  5. Motnje krvnega pretoka.
  6. Motnje v delovanju ščitnice.
  7. Helmintske bolezni.
  8. Ledvična odpoved.
  9. Bolezen jeter.
  10. Lakota, zniževanje ravni glukoze.
  11. Sindrom bolečine.
  12. Stanje šoka.
  13. Travmatske razmere.

Obstajajo nepričakovano visoki fizični napori, strahovi, skrbi, zvišan intrakranialni tlak in drugi podobni pojavi.

Prisotnost takih stanj je razlog za obisk zdravnika in temeljit pregled. Pravočasen pregled bo pomagal pravilno diagnosticirati.

Simptomi omotice:

  • omotica, "muhe" v očeh;
  • zatemnitev v očeh;
  • mišična hipotonija;
  • kardiopalmus;
  • zmanjšan srčni utrip;
  • hrup in tuji zvoki v ušesih;
  • sprememba polti;
  • cianoza nasolabialnega trikotnika;
  • šibkost;
  • slabost;
  • odrevenelost okončin;
  • plitvo dihanje.

Omedlevica se pojavi, če oseba ni zasedla, sproščenega položaja in ni pomagala odpraviti vzroka. Lahka glava se lahko spremeni v omedlevico, lahko pa popolnoma izgine. Simptomi se lahko pojavijo posamezno ali kombinirano.

Diagnostika

Svetlobne države, zlasti tiste, ki se redno ponavljajo, zahtevajo strokovni pregled. Priporočljivo je, da se oseba obrne na terapevta, ki bo predpisal niz laboratorijskih in diagnostičnih študij in jih napotil k vsem potrebnim strokovnjakom. Faze raziskovanja:

  1. Pregled, zaslišanje, zbiranje primarne zgodovine.
  2. Laboratorijska diagnostika (splošna analiza krvi in ​​urina, biokemijske študije), instrumentalna diagnostika (lahko vključuje EKG, rentgen, CT ali MRI, kot je predpisal zdravnik).
  3. Prilagajanje bolnikovega načina življenja in prehrane, jemanje vitaminov.
  4. Obiski specialistov (npr. Endokrinolog, ginekolog in kardiolog).

V enkratnih primerih bolniki ne hodijo k zdravniku, vendar so pogoste ponovitve znak, da brez posveta specialista ne morejo. Glede na rezultate diagnoze specialist predpiše potrebno zdravljenje. Samozdravljenje je lahko nevarno. Zaključke lahko sprejme le zdravstveni delavec.

Zagotavljanje prve pomoči

Žrtev potrebuje prvo pomoč, tudi če je zaradi njenega nelagodja napol omedleven ali lahkoten. Nepravočasna pomoč lahko povzroči resne posledice, vključno s smrtjo..

Lahkotnost: vzroki, simptomi, zdravljenje

Skoraj vsak človek je naletel na takšen pojav, kot je omotica. Pogosteje jih človek kot tak ne diagnosticira. Počutil sem se slabo, v glavi se mi je začelo vrteti - tako opisuje svoje stanje. Danes bomo razmislili, kaj so ta stanja, kateri vzroki vodijo do njihovega nastanka in kaj storiti, če ste jih imeli priložnost izkusiti na lastni izkušnji..

Kako prepoznati

Lahkomiselnost ne pomeni nenadne izgube zavesti in padca. Na podlagi definicije je že jasno, da gre za prehodno stanje in če ne boste ukrepali, bo sledila omedlevica. Človek običajno doživi nelagodje, njegov srčni utrip se poveča, razbijanje po templjih. Najpogosteje se pridružijo obilno znojenje, vročinski utripi ali mrazi, občutek slabosti in izguba orientacije v vesolju. Lahko pride do izgube zavesti, običajno kratkotrajne. Lahkomiselnost ne pomeni globoke pozabe. Običajno, če nekoga odložite, se bo takoj počutil bolje..

Omedlevica

Ker se ti dve državi lahko prelivata drug v drugega, bomo porabili nekaj časa za ločevanje med konceptoma. Omedlevica je drugačna, saj se v tem primeru zavest izklopi in oseba pade. Še več, ne glede na to, ali je bila pred tem predhodna sinkopa. Običajno se to zgodi kot posledica motenega možganskega pretoka krvi in ​​pomanjkanja kisika v možganih. To postane razlog za poslabšanje..

Kako pogost je ta pojav

Pravzaprav so omotica in omotičnost težave, s katerimi se ogromno ljudi obrača na specialiste. Po statističnih podatkih je vsak tretji takšne pojave dobro seznanjen iz prve roke. Verjame se, da je na to najbolj dovzet nežen spol, vendar ni vedno mogoče verjeti povprečnim podatkom..

Razlogi

Lahkotnost ima lahko različne predpogoje, zato brez posveta z zdravnikom težko najdete vire težave. V letih raziskav pa so jih strokovnjaki razdelili v tri glavne skupine:

  • Vzroki nevrogene narave, to je nenormalnosti v delu živčnega sistema, povezane z vaskularnimi anomalijami.
  • Somatogeni procesi ali bolezni notranjih organov.
  • Duševne motnje.

Te tri skupine vključujejo skoraj vse trenutno znane bolezni, kar je nekoliko težko, saj izključuje možnost natančne razvrstitve. A na pomoč priskočijo statistični podatki, po katerih najpogosteje strokovnjaki sodelujejo s prvo skupino. Poleg tega starostne omejitve tukaj ne delujejo, kar lahko opazimo pri najstniku in starejši osebi..

Predpogoji za PS nevrogeni

Obstajajo pa številni dejavniki, ki lahko pri povsem zdravi osebi izzovejo lahkotno stanje. Če ste imeli podoben napad, ne bi smeli takoj iskati neozdravljive bolezni pri sebi. Naslednji dejavniki lahko povzročijo nevrogeno povečanje ali zmanjšanje pritiska: stres ali strah, zamašenost v sobi, utrujenost, poletna vročina, dolgotrajno bivanje na nogah. Zato so počitnice v sanatoriju pogosto rešitev problema. Tudi če ni terapevtskega učinka, postane sprememba nastavitve glavni terapevtski dejavnik..

Zato je precej težko nedvoumno odgovoriti, zakaj se je ravno v tistem trenutku z določeno osebo zgodilo lahkotno stanje. Nujno je opraviti popoln pregled telesa. Podobne simptome lahko opazimo pri diabetesu mellitusu in anemiji, resni izgubi krvi. Dolgotrajna uporaba alkohola prav tako poveča tveganje za omedlevico..

Zakaj se razvije somatogeni PS?

V tem primeru je razlog okvara najpomembnejšega organa - srca. Če potisne kri z nezadostno silo, je motena oskrba s kisikom drugega najpomembnejšega organa, to je možganov. Zato različne srčne patologije povzročijo isto. Zmedenost, omotica, slabost.

Toda zdravniki se še vedno prepirajo glede psihogene omedlevice in omotice. Hkrati jih večina strokovnjakov šteje za običajno simulacijo, zato jih danes ne bomo upoštevali..

Kaj iskati

Njegovega pojava ne bo mogoče preprečiti, tudi če občutite prve simptome. Lahkomiselnost se razvije izjemno hitro. Običajno ne mine več kot minuta od trenutka, ko so se znaki pojavili, do apogeja. Če ocenite prisotnost naslednjih znakov, lahko ugotovite, da gre za PS in ne za kaj drugega:

  • Nenaden pojav najmočnejše šibkosti v telesu.
  • Nasilno in pogosto zehanje, ki ni povezano z normalno utrujenostjo in zaspanostjo.
  • Slabost.
  • Cardiopalmus.
  • Omotičnost, zatemnitev oči in utripanje muh pred očmi.
  • Obilno potenje, občutek vročine, bledica kože.

Kdor je nekoč doživel to stanje, ga ne bo več zamenjal z ničemer. Zelo dobro je, če tisti okoli vas vedo, kaj storiti. Lahka glava ostane takšna, če človeka pravočasno položijo, mu dajo vodo in mahajo z brisačo. V nasprotnem primeru, če je prisiljen stati (zlasti v zapuščeni sobi), bo verjetno omedlel. V tem primeru bo prišlo do popolne ali delne izgube zavesti, krčev.

Vegeto-vaskularna distonija

Če so vam to diagnosticirali, potem ni treba razlagati, kaj so lahkomiselno stanje, slabost in šibkost. Vsak od teh bolnikov to redno prehaja. Poleg tega je značilna značilnost VSD prisotnost predsinkope. Za njihov pristop so običajno značilni občutki tesnobe ali strahu, zadušitve in zatemnitve oči. Ne pozabite, da VSD ni manifestacija šibkosti, ampak bolezen, ki jo je treba zdraviti. Morda boste potrebovali nevrologa in psihoterapevta, da bodo rezultati resnično impresivni.

Včasih se zdravniki soočajo z dejstvom, da vzporedno z VVD opazimo srčne aritmije. Diagnozo teh napak mora opraviti pristojni kardiolog, ki lahko najde njihov vzrok. Omotica, slabost, vse to so lahko simptomi tahikardije, aritmij in bradikardije.

Za bodoče matere

Več kot polovica nosečnic se pritožuje zaradi hude šibkosti. Lahkotnost je včasih znak nosečnosti. Hkrati je izjemno pomembno, da se bodoča mama nauči, kako pravilno oceniti predhodnike, da zaščiti sebe in otroka pred poškodbami, ko je zavest zamegljena.

Zdravniki priporočajo: če se počutite slabo, potem takoj vse spustite in sedite ali ležite, tudi na tleh. Upoštevajte to pravilo za naslednje simptome: jasen in naraščajoč šum v ušesu, zatemnitev oči in nenadna omotica, izredna utrujenost ali šibkost, otrplost rok ali nog in močni napadi slabosti.

Vzroki PS med nosečnostjo

Odgovor tudi pri vseh ženskah ne bo jasen. To so lahko fiziološki in popolnoma neškodljivi razlogi, kot so padec krvnega tlaka ali spremembe ravni sladkorja v krvi, pregrevanje, zamašenost zunaj ali v zaprtih prostorih. A ne sproščajte se, kajti vse je lahko veliko bolj resno. Na primer, stiskanje žil maternice, razvoj nalezljivih ali patoloških procesov v telesu.

Še posebej zaskrbljujoči znaki so pogoste omotice na samem začetku nosečnosti, to lahko pomeni, da plod ni pritrjen v maternici, temveč v ceveh. Tudi če ste nekoč doživeli lahkotno stanje in ste bili v zanimivem položaju, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Zdravstveni pregled

Nosečnica mora lokalnega ginekologa obvestiti o spremembah njenega stanja, ta pa bo poslal k terapevtu. Vsi ostali lahko obiščejo nevrologa za pregled in zdravljenje. Najprej bo zdravnik vzel anamnezo in opravil pregled. Običajno v tem trenutku strokovnjak vpraša, ali se je vrtoglavica že dolgo pojavila, kaj je bilo pred njo (operacija, počitek v postelji, izguba krvi ali tekočine), prisotnost kroničnih bolezni.

Po tem bo zdravnik nujno opravil pregled, izmeril krvni tlak in srčni utrip v ležečem položaju, stoje in tudi po fizičnem naporu. Po navodilih zdravnika bolnik opravi kolonoskopijo za odkrivanje možnih krvavitev iz prebavil in standardni nevrološki pregled za preverjanje moči, občutljivosti, refleksov, ravnotežja in hoje. Zdravljenje je predpisano na podlagi diagnostičnih rezultatov.

Namesto sklepa

Lahkotnost je simptom, ki vpliva na širok spekter stanj. Zato ne bo mogoče samostojno ugotoviti vzroka, še bolj pa ga ozdraviti. Omedlevica velja za skupino šibkih, zato je ljudem včasih nerodno iskati pomoč. Pravzaprav se lahko omotica in izguba zavesti pri moških in ženskah, odraslih in otrocih razvijeta brez kakršnih koli preferenc. Zato se ob prvih simptomih obrnite na strokovnjaka.

Vztrajna omotičnost - kaj pravi simptom

Pogoj pri približevanju omedlevice je dobro znan mnogim bolnikom z VSD. Vendar pa se vsaka distonična oseba ne zaveda vzrokov za takšne manifestacije in načinov za preprečevanje neželenih simptomov..

  1. Vzroki in značilnosti stanja
  2. Sorodni občutki
  3. Pomoč
  4. Doma
  5. Kaj storiti, če se stanje poslabša
  6. Zaključek

Vzroki in značilnosti stanja

Znano je, da pri vegetativni distoniji pogosto pride do skokov krvnega tlaka. Poslabšanje krvnega obtoka in nepravilno delovanje krvnih žil izzove pomanjkanje kisika, kar povzroči omedlevico.

Najpogosteje opazimo lahkotno stanje pri bolnikih s hipotoničnim tipom VSD. Pri mešanem tipu verjetnost omedlevice ni tako velika. Omedlevico zjutraj v večini primerov opazimo ravno pri arterijski hipotenziji.

Poleg tega distoniki pogosto trpijo zaradi različnih fobij in napadov panike, kar pa sproži sproščanje adrenalina v krvni obtok. Pacient začne pogosteje dihati, poskuša absorbirati vse več zraka, zaradi česar je moteno ravnovesje ravni kisika in ogljikovega dioksida.

Omeniti velja, da bo v tem primeru bolniku le omedlevica koristila, saj se bo potrebna količina kisika v krvi obnovila, ko bo zavest "izključena". Lahkotnost z VSD lahko traja približno tri minute.

Sorodni občutki

Bolnik ima običajno naslednje simptome:

  • huda šibkost;
  • slabost;
  • dvojni vid, muhe, izguba jasnosti vida;
  • zvonjenje ali tinitus;
  • napetost v telesu;
  • občutek mišične oslabelosti.

Običajno, če se je človeku v tem času uspelo usesti ali leči, se zdravstveno stanje začne postopoma izboljševati. Po napadu bolniki običajno čutijo suha usta, se pritožujejo zaradi občutka nestabilnosti, letargije, šibkosti, imajo močno znojenje.

Nevarnost je, da lahko takšno stanje (če oseba pade na tla) povzroči poškodbe. Posledice so lahko kraniocerebralna travma, zlomi, izpahi, modrice in krvavitve..

Pomoč

Za reševanje psiholoških težav se morajo distonični bolniki posvetovati s psihoterapevtom. Takšna manifestacija kot lahkotno stanje z VSD preneha motiti pacienta, potem ko njegova psiha postane manj občutljiva.

Od zdravil lahko bolnikom predpišejo sredstva za izboljšanje krvnega obtoka, nootropna zdravila in pomirjevala. Koristna so lahko tudi zdravila, kot je tinktura ginsenga ali eleutherococcus. Ti naravni poživila bodo obnovili normalen ton krvnih žil, okrepili imunski sistem.

Na psihoterapevtskih sejah se lahko uporabljajo naslednje metode:

  • kognitivno vedenjska terapija;
  • hipnoza;
  • NLP;
  • gestalt terapija.

Doma

Samopomoč je najprej pri izvajanju preventivnih ukrepov. Bolnikom z VSD priporočamo, da ponoči pijejo pomirjujoče čaje (meta, melisa, glog). Sveže iztisnjen sok bo koristen zjutraj..

Če je tlak nizek, lahko pijači dodamo limono ali ginseng (infuzije). V tem primeru mora biti zajtrk popoln. Prehrana mora vsebovati hrano, bogato s kalijem in magnezijem (ajda in ovsena kaša, korenje, jajčevci, soja, grah, fižol). Čez dan morate čim pogosteje hoditi po svežem zraku..

Zaščitite se tudi pred duševno in fizično utrujenostjo. Dihalne vaje, sprostitvene tehnike in avtogeni trening bodo VSD-šnicam v veliko korist.

Kaj storiti, če se stanje poslabša

Ko začutite pristop omedlevice, se morate usesti ali zavzeti vodoravni položaj. V primeru, da to ni mogoče, se vsaj preprosto naslonite na kateri koli stabilen predmet, ki je v bližini. Včasih je človeku lažje, če se skloni. Prav tako morate poskusiti čim bolj zategniti mišice. Nato se morate popolnoma osredotočiti na dihanje. Dihati morate s trebuhom, globoko in počasi.

Z dlanmi si lahko drgnete ušesa in s prstom pritisnete na jamico pod nosom. Poleg tega mora imeti oseba, ki pogosto občuti omotičnost, vedno s seboj amonijak ali svež ingver..

Ni vam treba nenadoma vstati, takoj ko se je stanje začelo izboljševati, morate ostati mirni še nekaj minut. Potem lahko spijete kozarec vode ali skodelico toplega čaja s sladkorjem..

Zaključek

Kadar ima človek neprestano lahko glavobol, mu to ne omogoča, da nadaljuje z običajnimi dnevnimi aktivnostmi, je aktiven in vesel. Treba je posvetiti dovolj pozornosti vsem neželenim simptomom in se začeti boriti proti težavi..

Kompleksno zdravljenje v sanatorijski ustanovi je lahko še ena odlična možnost. Od netradicionalnih metod terapije so se akupunktura in aromaterapija dobro izkazale..

Lahkomiselnost - norma ali razlog za obisk zdravnika?

Vsak človek se lahko nenadoma omoti in zatemni v očeh, šibkost in celo nekoliko moteno zavest. Če do popolne zaustavitve (izgube zavesti) ne pride, lahko govorimo o predsinkopi.

Vzroki za omotico

Omedlevica in omotičnost se najpogosteje pojavita zaradi nezadostne oskrbe možganov s krvjo in njihovega kisikovega stradanja.

  • Nizek krvni tlak (zlasti močan padec)
  • Anemija različnega izvora (znižana raven hemoglobina v krvi)
  • Izguba krvi (travma, notranja krvavitev, vključno s podaljšanimi ali obilnimi menstruacijami)
  • Prekomerno delo
  • Vročinski ali sončni udar
  • Dehidracija telesa
  • Lakota in padec krvnega sladkorja
  • Jemanje nekaterih zdravil (vključno s peroralnimi kontraceptivi)
  • Nosečnost
  • Bronhialna astma
  • Srčne bolezni, zlasti aritmija in bradikardija, ishemična bolezen srca, okvare (pogosto se kažejo po fizičnem naporu)
  • Odpoved jeter ali ledvic, hepatitis
  • Helminthiasis in druge parazitske bolezni
  • Znaki zastrupitve telesa zaradi okužbe ali zastrupitve (kemikalije, ogljikov monoksid, alkohol)
  • Bolezni ščitnice
  • Avtonomna nevropatija
  • Mehanska okvara prostega krvnega obtoka v možganih, sindrom vretenčne arterije (osteohondroza, cervikalna spondilolisteza, malformacija Arnold-Chiari)
  • Akutna čustvena izkušnja, napad panike
  • Nenadna sprememba položaja (iz vodoravnega v navpični položaj) in šibkost vestibularnega aparata
  • Nenavadna intenzivna telesna aktivnost

Simptomi omotice

Znakov omedlevice ni toliko, ponavadi se kaže v omotici, včasih se pojavi slabost (bruhanje - skoraj nikoli), v očeh zatemni, orientacija v prostoru izgine in pojavi se mišična oslabelost, zaradi katere človek želi sedeti ali leči. V nekaterih primerih je v ušesih hrup ali vročina in vaš srčni utrip je jasno zabeležen. Iz obraza odteka kri, zaradi česar je koža videti zelo bleda ali dobi rumenkast ali zelenkast odtenek, če ima bolnik kakšno kronično bolezen. Včasih se na ozadju bledega obraza (z boleznimi srca in dihal) pojavi cianotični nazolabialni trikotnik.
Pozor! Običajno, ko bolnik opazi lahkotno stanje, skuša zavzeti varnejši položaj (sedeti ali leči). Po nekaj minutah se pretok krvi obnovi in ​​bolnik čuti le preostalo šibkost in po možnosti glavobol. Če vam ne uspe zavzeti udobnega položaja, na primer stoječ v zamašenem vozilu ali na sestanku pod soncem, se lahko razvije popolna omedlevica. Omedlevica ni nevarna le zaradi razlogov, ki so jo povzročili, temveč tudi zaradi posledic: poškodbe glave pri trku ob tla, padanje pod avto pri omedlevanju ob vozišču, poškodbe različne teže (in celo smrtne) pri padcu na okoliške predmete: stopnice, ostre ograje, vogali gradbenih cokel itd.).

Vrste lahkotnosti

Obstaja več vrst sinkope in omotice, odvisno od mehanizma njihovega razvoja:

  • Vaso-vagalna sinkopa (vaskularna) se pojavi zaradi močnega zmanjšanja žilnega tonusa. Značilen je šibek, a hiter pulz. Najpogosteje se pri VSD razvije lahkotno stanje, ki ga spremlja stalno nizek krvni tlak (90/60) in anemija. Običajno se pojavlja pri ljudeh z astenično konstitucijo, otrocih in mladostnikih v obdobju hitre rasti.
  • Vagus sinkopa. Vagusni živec povzroči nenaden padec srčnega utripa, kar zmanjša količino krvi, ki teče v možgane. Utrip ne popušča, vendar se upočasni. Pogostejši pri ljudeh težke postave ali prekomerne telesne teže.
  • Čustvena omedlevica se lahko razvije pri kateri koli osebi zaradi akutnih čustvenih izkušenj, ostrega strahu.
  • Kardiogeno sinkopo (srce) povzročajo bolezni srčno-žilnega sistema in velja za najnevarnejšo (glede na razloge, ki jih povzročajo).
  • Ortostatska sinkopa. Ostro zatemnitev v očeh in izguba koordinacije pri spreminjanju drže (najpogosteje močan dvig iz ležečega ali sedečega položaja).
  • Omedlevica med nosečnostjo. Obstajajo trije glavni vzroki za predhodno omedlevico med nosečnostjo:
  1. ženske med gestacijo pogosto razvijejo anemijo, tj. močno primanjkuje hemoglobina in možgansko tkivo ne prejme potrebne količine kisika;
  2. pri nizkem krvnem tlaku se kri "ne dvigne" do glave nosečnice, v vodoravnem položaju simptomi stanja pred omedlevico izginejo;
  3. redki so primeri, ko materina količina krvi v obtoku ne zadostuje zanjo in plodu skupaj.

Poleg zgoraj navedenega ločimo še veliko drugih vrst omedlevice: hipoglikemično, ki jo izzove tesen ovratnik ali težko dihanje, kot manifestacija sindroma subklavijske kraje in druge.

Zdravljenje omotice

Najprej morate vedeti o metodah primarne zdravstvene oskrbe, ko pride do omotičnega stanja. Če opazite, da je oseba ob vas nenadoma pobledela in začela "toniti", izgubila koordinacijo gibov, so se zenice močno razširile in pogled ni bil osredotočen, se pritožuje nad vrtoglavico in šumenjem v ušesih (ali vse te simptome čutite na sebi)

  • žrtev je treba skrbno sedeti ali položiti, da med padcem ne pade in se poškoduje;
  • če je zunaj zelo vroče, zatohlo, sončno, morate osebo odpeljati v senčno in hladno mesto ali pa jo vsaj razpihati z ventilatorjem ali vlažno brisačo;
  • popijte hladno vodo: med pitjem se obnovi dihalna funkcija, kar pomeni obnovo pulza, zato bo stanje omedlevice hitreje minilo;
  • v nekaterih primerih lahko zavohate nekakšen oster vonj (standardni amoniak);
  • dajte pijačo sladkega čaja za zvišanje krvnega sladkorja.

Če se stanje z lahkoto pojavi zelo redko in ima objektivne razloge (vročinski udar, prekomerno delo, močna sprememba položaja), potem zdravljenja ni treba. Sinkopa pa je pogosto simptom resnih nevroloških in srčnih bolezni, zato je bolje, da se ne posvetujete z zdravnikom, da ne bi zamudili začetka razvoja patologije. Nevrološka klinika "Aximed" ponuja obisk posveta z nevrologom, ki bo na podlagi vaših pritožb in anamneze predpisal potrebne preglede in na podlagi rezultatov ponudil najučinkovitejšo strategijo zdravljenja.

Omedlevica, vzroki, metode diagnoze in zdravljenja

Omedlevica - izguba zavesti kot posledica močnega zmanjšanja prekrvavitve možganov. Tretjina svetovnega prebivalstva se sooča s tem pojavom. Omedlevica ni vedno simptom resne bolezni, vendar vseeno zahteva zdravniški pregled. V ambulanti CMR se lahko zdravite zaradi omedlevice, bolezni in poškodb, ki jih povzročajo.

Vsebina članka

  • Vzroki za omedlevico
  • Vrste omedlevice
  • Diagnostične metode
  • Na katerega zdravnika se obrniti
  • Kako zdraviti omedlevico
  • Učinki
  • Preprečevanje

Vzroki za omedlevico

Omedlevica se lahko pojavi iz naslednjih razlogov:

  • znižanje krvnega tlaka;
  • pomanjkanje kisika;
  • izguba krvi;
  • dehidracija telesa;
  • motnje krvnega obtoka;
  • čustveni izbruh;
  • ostre bolečine;
  • mikro kapi pri starejših;
  • bolezni ožilja in srca;
  • dolgotrajno bivanje v zatohli sobi;
  • želodčne bolezni;
  • anemija;
  • aritmija;
  • hipoglikemija.

Drug pogost vzrok za omotico so nevrogene motnje. Povzročajo jih naslednji dejavniki:

  • stresne situacije;
  • močan strah;
  • utrujenost;
  • jemanje nekaterih zdravil;
  • sončno vreme.

Nevrogena omedlevica se pojavi tudi pri znatni izgubi krvi, anemiji, diabetesu in zlorabi alkohola.

Vrste omedlevice

Glede na mehanizem razvoja ločimo naslednje vrste sinkope:

Žilna sinkopa

Spremlja ga nenaden padec žilnega tonusa, šibek, a hiter pulz. V glavnem se pojavlja pri ljudeh z vaskularno distonijo. V tem stanju sta stalno nizek krvni tlak in anemija. Ljudje z astenično konstitucijo, otroci in mladostniki v puberteti so dovzetni za vaskularno sinkopo..

Vagalna sinkopa

Za izgubo zavesti je značilen močan padec krvnega tlaka, bradikardija, asistolija. Srčni utrip človeka nenadoma pade, kar vodi do zmanjšanja količine krvi, ki teče v možgane. Naj se hkrati upočasni, vendar ne oslabi. Vagalna omedlevica se pojavi pri ljudeh z veliko postavo ali prekomerno telesno težo.

Emociogena omedlevica

Takšne omedlevice povzročajo močan stres, strah in druga negativna čustva. Lahko se pojavijo pri zdravi osebi, pogosteje pa so pri ljudeh z nevrozo in vaskularno distonijo. Najprej se pojavi splošna napetost, nato suhost v ustih, splošna šibkost, pritisk v predelu srca, bleda koža obraza, težave z dihanjem, tresenje okončin, vek ali ustnic.

Kardiogena sinkopa

Kardiogena ali srčna sinkopa povzroča bolezni srca in ožilja. Ta vrsta velja za najbolj nevarno. Spremlja ga padec minutnega volumna srca pod kritično raven, potrebno za učinkovito oskrbo s krvjo v možganskih žilah..

Preprosta omedlevica

Za preprosto omedlevico je značilen postopen razvoj. Izguba zavesti povzroči zatemnitev oči, slabost in omotico. Hkrati se krvni tlak zniža, utrip oslabi, zenice postanejo širše in slabše reagirajo na svetlobo, koža postane bleda. Trajanje preproste omedlevice - 25-45 sekund.

Konvulzivna sinkopa

V ozadju avtonomne disfunkcije in nizkega mišičnega tonusa se pojavijo tonični konvulzije, ki povzročajo konvulzivno omedlevico. Poleg napadov ima oseba modro barvo ali pordelost obraza. Včasih se lahko pojavijo posamezni mišični trzki.

Ortostatska sinkopa

Pojavi se z ostrim dvigom telesa iz sedečega ali ležečega položaja. Spremlja jo zatemnitev oči in izguba koordinacije. Primarna avtonomna odpoved, dolgotrajen počitek v postelji in simpatektomija povzročajo to vrsto sinkope..

Omedlevica med nosečnostjo

Omotica med nosečnostjo se pojavi zaradi treh glavnih razlogov:

  • zmanjšan hemoglobin in razvoj anemije;
  • nizek krvni tlak;
  • pomanjkanje krvi v obtoku za žensko in plod.

Diagnostične metode

Najprej zdravnik opravi klinični pregled bolnika. Za potrditev diagnoze bo morda potreben 24-urni EKG za spremljanje nenormalnih srčnih ritmov, ki bi lahko povzročili omedlevico. Če ima oseba anemijo ali diabetes mellitus, zdravniki priporočajo, da opravite splošni krvni test in test krvnega sladkorja.

Za določitev vzroka nevrogene sinkope je treba opraviti avtonomne teste odzivnosti. To je lahko test z EKG, krvnim tlakom in elektroencefalogramom 30 minut v pokončnem položaju in z ostrim prehodom v vodoravni položaj, nato pa nazaj v prvotni položaj. Dodatne raziskovalne metode vključujejo ultrazvok notranjih organov, računalniško tomografijo in magnetno resonanco.

V klinikah CMR vzroke sinkope ugotavljajo z naslednjimi metodami:

Lahkomiselnost - kaj je to, kaj povzroča

Lahkomiselnost je kompenzacijski proces v človeškem telesu, ki se začne pojavljati zaradi motenj v oskrbi možganov s krvjo. V tem trenutku se začne razvijati šibkost mišic, koža se prekrije z lepljivim znojem, pojavi se omotica, oseba jo začne metati v toploto, nato v mraz. Kaj je lahkomiselna država in kateri razlogi vodijo do njenega pojava - o tem bomo govorili v tem članku. Opisali bomo tudi simptome, značilne za lahkotno državo, načine prve pomoči v takšnih razmerah, ki bi morali biti znani vsem..

Vzroki za omotico (zakaj se pojavi)

Najprej ugotovimo, kateri so vzroki za omotičnost. Kot smo že omenili, se stanje z lahkoto pojavi zaradi dejstva, da možgani prenehajo prejemati potrebno količino krvi. Toda veliko drugih dejavnikov lahko privede do tega stanja. Vodilni položaji med njimi pri zastrupitvi telesa, ki jo povzročajo onkološke in nalezljive bolezni.

Sem spadajo naslednje patologije in bolezni:

  • črevesne okužbe različnih etiologij;
  • parazitska okužba;
  • bolezni ščitnice;
  • virusni hepatitis v akutni ali kronični obliki;
  • hipotenzija;
  • zastrupitev s kemičnimi in strupenimi snovmi;
  • različne bolezni kardiovaskularnega sistema: aritmija, koronarna arterijska bolezen, srčno popuščanje.

Dehidracija telesa prispeva k razvoju omotice; nosečnice so ji pogosto izpostavljene. V teh primerih pride do napada zaradi premajhne količine krvi, ki je potrebna za normalno delovanje telesa..

Obstajajo tudi drugi vzroki za omotico. Sem spadajo: alkoholna zastrupitev, odvisnost od tobaka, stagnirajoči procesi v žolčniku itd. Tudi raven glukoze v krvi je eden od vzrokov za omotico. Ker lahko njegovo povečanje ali zmanjšanje povzroči, da oseba hipoglikemično omedli. V tem primeru je potreben popoln pregled delovanja trebušne slinavke in zdravniški posvet glede potrebne prehranske terapije in stopnje telesne aktivnosti. Če te ukrepe sprejmemo pravočasno, lahko preprečimo razvoj tako resne bolezni, kot je diabetes..

Znaki in simptomi omotice: omotica, slabost

Za simptome lahkomiselnega stanja je značilen nenaden razvoj, ki ga običajno izzovejo nekateri specifični dejavniki. Zamašena soba, tesna oblačila, stresne situacije, pretirana telesna aktivnost, vnos hrane - vse to lahko prispeva k napadu.

Najpogostejši simptom omotice je omotica, ki jo lahko spremlja slabost. To kaže na kršitve pri delu človeškega vegetativnega sistema..

Obstaja določena skupina ljudi, za katere je lahkotnost lahko trajna. To so ljudje, ki trpijo zaradi hipotenzije (nizek krvni tlak), kronične anemije (nizka raven hemoglobina v krvi, manj kot 100 enot), bradikardija (nizek srčni utrip, manj kot 40 utripov).

Vsak od opisanih znakov je resen razlog za obisk zdravnika. Ker pa se lahko napad lahke glave zgodi kadar koli in kjer koli, morate imeti vsaj splošno predstavo, kako žrtvi ali sebi zagotoviti prvo pomoč doma.

Kaj storiti z lahkotno državo: prva pomoč

Vsi ukrepi prve pomoči v stanju rahle glave so namenjeni preprečevanju nastopa popolne omedlevice. Podrobno si oglejmo vse potrebne korake..

  • Prva je, da prostor oskrbi s kisikom in, če je le mogoče, zavzame udoben položaj. Odstranite vse predmete, ki pritiskajo na prsni koš in vrat (šal, tesen ovratnik, kravata). Za boljšo nasičenost krvi s kisikom je treba ritmično vdihavati in vdihavati. Če je postopek dihanja težaven, vam pomaga amoniak. Sladka topla pijača v obliki čaja pomaga tudi pri lajšanju napada. Če sumite na hlape škodljivih snovi v prostoru ali na uhajanje plina, morate hitro zapustiti stavbo in iti ven..
  • Po preteku krize je treba telesu zagotoviti potrebno količino tekočine, kar pomeni porabo vode v prostornini najmanj 2,5 litra na dan. Jemanje zdravil, kot sta "Asparkam" in "Panangin", normalizira ravnovesje elektrolitov v krvi in ​​zagotavlja normalno preskrbo vseh organov s krvjo. In seveda je treba ugotoviti vzrok za nastanek patologije.
  • Pri sindromu kronične utrujenosti je nujno vzeti potrebne vitamine in minerale, da se zagotovijo vsi pogoji za normalen režim dela in počitka. V primeru hipotenzije ali anemije je treba nemudoma raziskati vzrok bolezni. Ker nekatere patologije zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Vse, o čemer smo govorili v tem članku, mora vsaka oseba vedeti in se spomniti. Ker se napadi omotice razvijejo nenadoma, kar lahko resno ogrozi življenje. V tem trenutku lahko človek prečka vozišče ali vozi avto. Najpomembneje pri zagotavljanju prve pomoči sebi ali svojim najdražjim je, da ne dovolite, da se razvije popolna omedlevica..

Vse o omedlevanju

Nenadoma se razvijejo mišična oslabelost, občutek vročine ali mraza, lepljiv znoj in omotica z občutkom hude slabosti - vsi ti znaki kažejo, da se razvija kompenzacijski proces zaradi pomanjkanja oskrbe možganskih struktur s krvjo. To je lahkotno stanje, kar kaže na patološki proces v telesu..
Vsak človek bi moral vedeti, kaj storiti v primeru nenadnega napada, saj lahko v določenih situacijah omedlevica predstavlja potencialno nevarnost za človekovo življenje. Na primer, če žrtev trenutno vozi vozilo ali prečka vozišče. Glavna naloga pri zagotavljanju prve pomoči je preprečiti razvoj polnopravne omedlevice..

Razlogi

Za začetek je vredno ugotoviti, kateri vzroki za lahkotno stanje lahko povzročijo podoben simptom. Zakaj pride do lahkomiselnega stanja, je že pisalo zgoraj. To je skoraj vedno nezadosten pretok krvi v možgane. Vendar pa obstajajo tudi drugi dejavniki, med katerimi prvo mesto zaseda zastrupitev zaradi nalezljivih in onkoloških procesov..

Med boleznimi lahko imenujemo naslednje verjetne patologije:

  • črevesna okužba (salmoneloza, dizenterija, črevesna gripa in drugi);
  • helmintska invazija v votlini debelega črevesa in žolčnika;
  • anemija in stanje po veliki izgubi krvi;
  • vegetativno-žilna distonija, tudi glede na vrsto hipotenzije (nizek krvni tlak);
  • sindrom vretenčne arterije v ozadju cervikalne osteohondroze (proces pretoka krvi v okcipitalne dele možganov je moten);
  • zastrupitve, vključno s kemikalijami, ogljikov monoksid;
  • akutni virusni hepatitis (in s poslabšanjem kroničnega procesa);
  • ishemična bolezen srca in motnje srčnega ritma;
  • kronična srčno-žilna odpoved;
  • kronična ledvična in jetrna odpoved;
  • bolezni ščitnice.

Nosečnost in sindrom dehidracije lahko enako povzročita omotičnost. V obeh primerih patologijo povzroča nezadosten volumen krvi, ki kroži v telesu. To lahko nadomestite samo s pitjem čiste pitne vode..

Drugi verjetni vzroki so alkoholna zastrupitev in sindrom mačka, zasvojenost z nikotinom, vdihavanje strupenih snovi, stagnacija žolča v žolčniku. Prav tako je vredno biti pozoren na stanje trebušne slinavke in njeno sposobnost, da pravočasno proizvaja inzulin (hormon, ki je odgovoren za absorpcijo ogljikovih hidratov v telesu). Z oslabljeno toleranco za glukozo bolniki pogosto občutijo omotičnost po jedi ali na tešče. V tem primeru morate čim prej obiskati zdravnika in opraviti popoln pregled. Na stopnji oslabljene tolerance za glukozo je mogoče s sladkorno boleznijo in korekcijo telesne aktivnosti preprečiti razvoj diabetesa mellitusa.

Simptomi

Tipični simptomi omotičnosti se običajno razvijejo nenadoma in jih lahko sprožijo številni predhodni dejavniki. Na primer, na primer:

  • biti v zatohli sobi;
  • zvišanje temperature okolice;
  • oprijeta oblačila;
  • psihične vaje;
  • uživanje hrane in sladkega čaja;
  • stresna situacija.

Vrtoglavica z omotico je najpogostejši simptom, ki ga spremlja napad slabosti. Bruhanje je izjemno redko in lahko kaže na odpoved jeter, odpoved ledvic ali črevesno okužbo. Slabost z lahkoto, ko se glava vrti, je pogosteje znak kršitve avtonomne funkcije živčnega sistema. Obstaja kršitev prenosa živčnega impulza v možganske strukture, kar povzroči draženje sončnega pleksusa in napad slabosti.

Stalna omotica je lahko prisotna pri ljudeh z nizkim krvnim tlakom, bradikardijo (s srčnim utripom manj kot 40 utripov na minuto), kronično anemijo (raven hemoglobina pod 100).

Občutek srčnega utripa je kompenzacijska reakcija, telo poskuša s povečanim srčnim utripom zagotoviti možganom zadostno raven kisika in glukoze.

Vsi zgoraj opisani simptomi, ki spremljajo epileptične napade, so resen razlog za iskanje zdravniške pomoči. Vendar tudi doma morate vedeti, kako lahko zagotovite prvo pomoč, olajšate svoje stanje ali svoje ljubljene.

Prva pomoč

Poznati je treba algoritem za zagotavljanje prve pomoči, da lahko preprečimo razvoj popolne omedlevice, ki jo spremlja izguba zavesti. To lahko privede do žilnega kolapsa in celo do nenadnega zastoja srca. Kaj storiti v primeru lahkomiselnega stanja, katere ukrepe je treba sprejeti? Poskusimo podrobno razstaviti vsa dejanja.

Torej, najprej morate zagotoviti dotok svežega zraka in zavzeti udoben položaj. Če je mogoče, je priporočljivo ležati z nekoliko dvignjeno glavo. To bo zagotovilo normalno oskrbo možganov s krvjo. Če na vratu obstajajo drobni šali, kravata, ovratnik, jih je treba takoj odstraniti.

Globoko, ritmično dihanje bo oksigeniralo kri. Če obstaja razlog za sum puščanja plina, prisotnosti škodljivih hlapov v stanovanju, morate prostor takoj zapustiti na svež zrak. Enako velja za zastrupitev z ogljikovim monoksidom (na primer v primeru požara ali po obisku neustrezno opremljene kopeli).

Za spodbujanje dihalnega procesa lahko uporabite vdihavanje amoniaka. To je treba storiti zelo previdno. Prav tako je priporočljivo piti največ 100 ml sladkega toplega čaja..

Potem, ko kriza mine, morate piti vsaj 2,5 litra vode na dan, priporočljivo je jemati "Asparkam" ali "Panangin" 1 tableto 3-krat na dan. Ta zdravila bodo obnovila ravnotežje vode in elektrolitov v krvi ter izboljšala prekrvavitev možganov in srčne mišice. Ugotoviti je treba vzrok patološkega stanja.

Če gre za sindrom kronične utrujenosti, je pomembno, da jemljete kompleksne vitaminske in mineralne dodatke, normalizirate svoje delo in počitek ter bodite pozorni na redno telesno aktivnost. Pri nizkem krvnem tlaku in anemiji morate čim prej najti vzrok te patologije. To so lahko tumorji in helmintska invazija. V takih primerih je potrebna pomoč zdravnika..

V primeru omotice in omotice v primeru poslabšanja cervikalne osteohondroze se lahko priporočijo redne terapevtske vaje, ki izboljšajo prekrvavitev mišic in možganov. Pomagajo tudi manualna terapija, refleksoterapija, masaža in številni drugi tretmaji..

WBC v krvnem testu: prepis, norma pri ženskah in moških

Človeški tlak, norma po starosti