Gosta kri: vzroki in zdravljenje

Vsi vemo, da lahko preprečevanje patologij kardiovaskularnega sistema prepreči številne nevarne bolezni, vendar tako malo pozornosti namenjajo tako pomembni točki, kot so kazalniki viskoznosti krvi. A absolutno vsi procesi, ki se dogajajo v celicah in organih našega telesa, so odvisni od stanja tega življenjskega okolja. Njegova glavna naloga je prevoz dihalnih plinov, hormonov, hranil in številnih drugih snovi. Ko se spremenijo lastnosti krvi, ki so zgoščevanje, zakisljevanje ali zvišanje ravni sladkorja in holesterola, je transportna funkcija znatno oslabljena in redoks procesi v srcu, ožiljah, možganih, jetrih in drugih organih potekajo nenormalno.

Zato je treba v preventivne ukrepe za preprečevanje bolezni srca in ožilja vključiti redno spremljanje kazalnikov viskoznosti krvi. V tem članku vam bomo predstavili vzroke goste krvi (sindrom hiperviskoznosti ali hiperviskozni sindrom), simptome, zaplete, metode diagnoze in zdravljenja. To znanje vam bo pomagalo preprečiti ne le številne bolezni srca in ožilja, temveč tudi njihove nevarne zaplete..

Kaj je gosta kri?

Kri je sestavljena iz plazme (tekoči del) in krvnih celic (krvnih celic), ki določajo njeno gostoto. Raven hematokrita (hematokritno število) se določi z razmerjem med obema krvnima gojiščema. Viskoznost krvi narašča z zvišanjem ravni protrombina in fibrinogena, izzove pa jo lahko tudi zvišanje ravni eritrocitov in drugih krvnih celic, hemoglobina, glukoze in holesterola. To pomeni, da z gosto krvjo hematokrit postane višji.

Takšna sprememba krvne formule se imenuje sindrom visoke viskoznosti krvi ali hiperviskozni sindrom. Enotnih kazalnikov norme zgoraj opisanih parametrov ni, saj se s starostjo spreminjajo.

Povečanje viskoznosti krvi vodi v dejstvo, da nekatere krvne celice ne morejo v celoti opravljati svojih funkcij, nekateri organi pa prenehajo prejemati snovi, ki jih potrebujejo, in se ne morejo znebiti produktov razpada. Poleg tega se gosta kri slabše potiska skozi žile, je nagnjena k nastanku krvnih strdkov in srce si mora zelo prizadevati, da jo črpa. Posledično se hitreje obrabi in oseba razvije svoje patologije..

Povečano gostoto krvi lahko zaznamo s splošnim krvnim testom, ki bo pokazal povišanje hematokrita, ki ga povzroči povečanje ravni tvorjenih elementov in hemoglobina. Takšen rezultat analize bo zdravnika zagotovo opozoril in sprejel bo potrebne ukrepe za ugotavljanje vzroka in zdravljenje sindroma visoke viskoznosti krvi. Takšni pravočasni ukrepi lahko preprečijo razvoj cele vrste bolezni..

Zakaj kri postane gosta?

Viskoznost človeške krvi uravnavajo številni dejavniki. Najpogostejši predispozicijski dejavniki za razvoj sindroma visoke viskoznosti krvi so:

  • povečano strjevanje krvi;
  • povečanje števila rdečih krvnih celic;
  • povečanje števila trombocitov;
  • povečana raven hemoglobina;
  • dehidracija;
  • slaba absorpcija vode v debelem črevesu;
  • velika izguba krvi;
  • zakisanost telesa;
  • hiperfunkcija vranice;
  • pomanjkanje encimov;
  • pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki sodelujejo pri sintezi hormonov in encimov;
  • obsevanje;
  • velike količine zaužitega sladkorja in ogljikovih hidratov.

Običajno povečano viskoznost krvi povzroči ena od zgornjih motenj, v nekaterih primerih pa se sestava krvi spremeni pod vplivom cele vrste dejavnikov.

Vzroki za takšne kršitve so takšne bolezni in patologije:

  • prehranske bolezni in bolezni, ki jih spremlja driska in bruhanje;
  • hipoksija;
  • nekatere oblike levkemije;
  • antifosfolipidni sindrom;
  • policitemija;
  • diabetes mellitus in diabetes insipidus;
  • bolezni, ki jih spremlja povečanje ravni beljakovin v krvi (Waldenstromova makroglobulinemija itd.);
  • mieloma, AL-amiloidoze in drugih monoklonskih
    gamapatija;
  • trombofilija;
  • nadledvična insuficienca;
  • hepatitis;
  • ciroza jeter;
  • pankreatitis;
  • krčne žile;
  • termične opekline;
  • nosečnost.

Simptomi

Simptomi sindroma visoke viskoznosti krvi so v veliki meri odvisni od kliničnih manifestacij bolezni, ki jo je povzročila. Včasih so začasni in izginejo sami, potem ko odpravijo vzroke, ki so jih izzvali (na primer dehidracija ali hipoksija).

Glavni klinični znaki goste krvi so naslednji simptomi:

  • suha usta;
  • hitra utrujenost;
  • pogosta zaspanost;
  • odvračanje pozornosti;
  • huda šibkost;
  • depresivno stanje;
  • arterijska hipertenzija;
  • glavoboli;
  • teža v nogah;
  • nenehno hladne noge in roke;
  • odrevenelost in mravljinčenje na območjih z okvarjeno mikrocirkulacijo krvi;
  • vozlički v žilah.

V nekaterih primerih je sindrom visoke viskoznosti krvi skrit (asimptomatski) in se odkrije šele po oceni rezultatov krvnega testa.

Zapleti

Sindrom visoke viskoznosti krvi ni bolezen, vendar lahko ob prisotnosti resnih patologij povzroči hude in strašne zaplete. Pogosteje se kri zgosti pri starejših, a v zadnjih letih ta sindrom vse pogosteje zaznavajo pri srednjih in mladih. Po statističnih podatkih je gosta kri pogostejša pri moških.

Najnevarnejše posledice sindroma visoke viskoznosti krvi so nagnjenost k trombozi in trombozi. Žile z majhnimi luknjami so ponavadi trombirane, vendar obstaja večje tveganje, da trombus blokira koronarno arterijo ali možgansko posodo. Takšna tromboza povzroči akutno nekrozo tkiva prizadetega organa in pri bolniku se razvije miokardni infarkt ali ishemična možganska kap.

Druge posledice debele krvi so lahko takšne bolezni in patološka stanja:

  • hipertonična bolezen;
  • ateroskleroza;
  • krvavitev;
  • intracerebralna in subduralna krvavitev.

Stopnja tveganja za zaplete sindroma visoke viskoznosti krvi je v veliki meri odvisna od osnovnega vzroka njegovega razvoja. Zato je glavni cilj zdravljenja tega stanja in preprečevanja njegovih zapletov odprava osnovne bolezni..

Diagnostika

Za prepoznavanje sindroma visoke viskoznosti krvi so predpisani naslednji laboratorijski testi:

  1. Popolna krvna slika in hematokrit. Omogoča nastavitev števila krvnih celic, ravni hemoglobina in njihovega razmerja s skupno količino krvi.
  2. Koagulogram. Daje idejo o stanju sistema hemostaze, strjevanju krvi, trajanju krvavitve in vaskularni celovitosti.
  3. APTT. Omogoča oceno učinkovitosti notranje in splošne koagulacijske poti. Namenjen določanju ravni plazemskih faktorjev, zaviralcev in antikoagulantov v krvi.

Zdravljenje z zdravili

Glavni cilj zdravljenja sindroma visoke viskoznosti krvi je usmerjen v zdravljenje osnovne bolezni, ki je povzročila zgostitev krvi. Kompleksni režim zdravljenja z zdravili vključuje antiagregacijska sredstva:

  • Aspirin;
  • Kardiopirin;
  • Cardiomagnet;
  • Trombotični ACC;
  • Magnecard et al.

S povečanim strjevanjem krvi so lahko antikoagulanti vključeni v kompleks zdravljenja z zdravili:

  • Heparin;
  • Varfarin;
  • Fragmin in sod.

Razredčila v krvi se izberejo posamezno za vsakega bolnika in šele po izključitvi kontraindikacij za njihovo uporabo. Na primer, v primeru multiplega mieloma, Waldenstromove makroglobulinemije in drugih monoklonskih gamopatij so antikoagulanti absolutno kontraindicirani..

Pri sindromu visoke viskoznosti krvi, ki ga spremlja nagnjenost k krvavitvam, so predpisani:

  • plazmafereza;
  • transfuzija trombocitov;
  • simptomatsko zdravljenje.

Prehrana

Gostoto krvi lahko prilagodite z upoštevanjem določenih prehranskih pravil. Znanstveniki so ugotovili, da kri postane bolj gosta, če vsakodnevna prehrana vsebuje nezadostno količino aminokislin, beljakovin in nenasičenih maščobnih kislin. Zato je treba v prehrano osebe z debelo krvjo vključiti naslednja živila:

  • pusto meso;
  • morske ribe;
  • jajca;
  • morske alge;
  • mlečni izdelki;
  • olivno olje;
  • laneno olje.

Hrana za redčenje krvi lahko pomaga popraviti sestavo krvi:

  • ingver;
  • cimet;
  • zelena;
  • artičoka;
  • česen;
  • lok;
  • pesa;
  • kumare;
  • paradižnik;
  • sončnična semena;
  • indijski orešček;
  • mandelj;
  • grenka čokolada;
  • kakav;
  • temno grozdje;
  • rdeči in beli ribez;
  • češnja;
  • Jagoda;
  • citrusi;
  • fige;
  • breskve;
  • jabolka itd..

S povečano viskoznostjo krvi mora bolnik spremljati ravnovesje vitaminov. To priporočilo velja za živila, ki vsebujejo velike količine vitaminov C in K. Presežek teh prispeva k povečanju viskoznosti krvi, zato bi moral njihov vnos v telo ustrezati dnevni normi. Pomanjkanje vitamina E negativno vpliva tudi na sestavo krvi, zato mora prehrana nujno vključevati aditive za živila ali živila, bogata s tokoferoli in tokotrienoli (brokoli, zelenolistna zelenjava, stročnice, maslo, mandlji itd.).

Z zgoraj opisanimi izdelki lahko ustvarite raznolik jedilnik. Vsak človek, ki se sooča s problemom goste krvi, bo lahko v svojo prehrano vključil okusne in zdrave jedi..

Obstaja tudi seznam živil, ki povečajo viskoznost krvi. Tej vključujejo:

  • sol;
  • mastno meso;
  • maščobe;
  • maslo;
  • krema;
  • ajda;
  • stročnice;
  • jetra;
  • ledvice;
  • jetra;
  • možgani;
  • Rdeča paprika;
  • redkev;
  • vodna kreša;
  • repa;
  • rdeče zelje;
  • redkev;
  • vijolične jagode;
  • banane;
  • mango;
  • orehi;
  • lahko grozdje;
  • Granat;
  • Bazilika;
  • koper;
  • peteršilj;
  • Beli kruh.

Teh živil ni mogoče popolnoma izključiti iz prehrane, ampak preprosto omejiti njihovo uživanje..

Pitni režim

O nevarnostih dehidracije je veliko znanega. Pomanjkanje vode vpliva ne samo na delovanje organov in sistemov, temveč tudi na viskoznost krvi. Prav dehidracija pogosto povzroči razvoj sindroma visoke viskoznosti krvi. Da bi ga preprečili, je priporočljivo piti vsaj 30 ml čiste vode na 1 kg telesne teže na dan. Če oseba iz nekega razloga ne pije navadne vode, temveč jo nadomesti s čajem, sokovi ali kompoti, mora biti količina zaužite tekočine večja.

Slabe navade in zdravila

Kajenje in pitje alkoholnih pijač prispevata k pomembnemu strjevanju krvi. Zato se ljudem z debelo krvjo priporoča, da se odrečejo tem slabim navadam. Če se človek sam ne more spoprijeti s to zasvojenostjo, je priporočljivo uporabiti enega od načinov zdravljenja odvisnosti od nikotina ali alkoholizma..

Dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil negativno vpliva tudi na sestavo krvi. Tej vključujejo:

  • diuretiki;
  • hormonska zdravila;
  • peroralni kontraceptivi;
  • Viagra.

Če se odkrijejo krvni strdki, je priporočljivo, da se z zdravnikom pogovorite o možnosti njihove nadaljnje uporabe..

Hirudoterapija

Hirudoterapija je eden najučinkovitejših načinov za redčenje debele krvi. Slina pijavk, ki jih po sesanju vbrizgajo v kri, vsebuje hirudin in druge encime, ki pomagajo redčiti kri in preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Ta tehnika zdravljenja se lahko predpiše po izključitvi nekaterih kontraindikacij:

  • trombocitopenija;
  • hemofilija;
  • huda hipotenzija;
  • kaheksija;
  • hude oblike anemije;
  • maligni tumorji;
  • hemoragična diateza;
  • nosečnost;
  • carski rez, opravljen pred tremi do štirimi meseci;
  • otroci, mlajši od 7 let;
  • individualna nestrpnost.

Tradicionalne metode

Sindrom debele krvi lahko zdravimo z ljudskimi recepti, ki temeljijo na lastnostih zdravilnih rastlin. Pred uporabo takšnih fitoterapevtskih metod je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in se prepričate, da ni kontraindikacij.

Za redčenje goste krvi lahko uporabimo takšne ljudske recepte:

  • tinktura travniške sladke (ali lobaznik);
  • fito-zbirka enakih delov rumenega melilota, cvetov travniške detelje, travniške sladke trave, baldrijanovih korenin, melise, ozkolistnih ogrščic in plodov gloga;
  • infuzija vrbovega lubja;
  • infuzija cvetov konjskega kostanja;
  • infuzija koprive;
  • tinktura muškatnega oreščka.

Gusta kri negativno vpliva na stanje kardiovaskularnega in drugih telesnih sistemov. V nekaterih primerih je mogoče povečanje viskoznosti odpraviti neodvisno, vendar pogosteje takšno kršitev stanja povzročajo različne bolezni in patologije. Zato prepoznavanja sindroma visoke viskoznosti krvi nikoli ne smemo prezreti. Zdravljenje osnovnega stanja, ki je povzročilo zgostitev krvi, in vključitev tehnik redčenja krvi v vaš načrt primarnega zdravljenja vam bo pomagalo preprečiti razvoj in napredovanje številnih resnih zapletov. Zapomnite si to in bodite zdravi!
Video različica članka:

Kako razumeti, kdaj ima oseba debelo kri

Gosta kri pri ljudeh je patologija, ki lahko vodi do pomembnih zdravstvenih težav. Dejstvo je, da je cirkulacijski sistem nekakšen transportni sistem, po katerem se hranila dostavljajo v vse organe in dele telesa. Povečanje gostote tekočine v posodah otežuje njeno gibanje. Posledično pride do zamašitve krvnih žil, nastajanja krvnih strdkov in kisikovega stradanja enega ali drugega organa..

Kako ugotoviti, ali je vaša kri pregosta - glavni simptomi

Rdeče krvne celice - eritrociti - so odgovorne za gostoto krvi. Je beljakovina, ki celicam dovaja železo in kisik. Proizvaja svoj kostni mozeg. Življenje eritrocita je 100-120 dni. Običajno število krvnih celic je različno za ljudi različnih starosti in spola. V tabeli si lahko ogledate norme eritrocitov.

Če se število rdečih krvnih celic poveča, potem človekova kri postane gosta.

Kako pa razumeti, da so norme presežene. Navsezadnje navaden človek ne bo tekel na kliniko in naredil krvne preiskave samo zato, da bi ugotovil, kako tekočina snov teče v njegovih žilah? To lahko razumemo po prisotnosti simptomov, značilnih za gosto kri. Tej vključujejo:

  1. Nenavadni občutki v okončinah. Najpogosteje je to občutek otrplosti v rokah in nogah, kot da bi v sanjah ležal nad njimi. Lahko so tudi rahli mravljinci, štrleče žile in modra koža. Hladne noge in roke so tudi znak goste krvi..
  2. Povečano tesnobo in razdražljivost lahko povzroči tudi večje število rdečih krvnih celic..
  3. Zaspanost. Ta simptom je posledica nezadostnega dovajanja kisika v možgane..
  4. Aritmija in bolečine v srcu. Hkrati s temi simptomi se pri človeku običajno pojavi zasoplost, tudi ob majhnem fizičnem naporu..
  5. Bolečine v mišicah. Najpogosteje se pojavi v vratu, zatilju in zgornjem delu hrbta. Opazimo ga lahko tudi po nočnem spanju, ko mora biti telo spočit in polno energije. To stanje je podobno bolečini pri povišani temperaturi..
  6. Muhe v očeh in postopno zmanjšanje ostrine vida.
  7. Hrup v ušesih.
  8. Prepočasen pretok krvi iz rane v primeru nenamerne ureznine. V tem primeru bo barva tekočine temno rjava..

Vse to so znaki goste krvi. Pomenijo, da cirkulacijski sistem organov ne more v celoti oskrbeti s kisikom in hranili..

Vzroki za debelo kri

Človeško telo je kompleksen sistem. Zato je lahko veliko razlogov za debelo kri. Najpogostejši so:

  1. Dehidracija. Lahko povzroči drisko, bruhanje. Prav tako lahko pride do dehidracije ob ekstremni vročini, povečani telesni aktivnosti, zelo suhem zraku v zaprtih prostorih.
  2. Pomembna izguba krvi. Zaradi nezadostne količine plazme v krvi je viskozna.
  3. Nepravilna prehrana. Gosta kri je lahko, če zlorabljate hrano, ki vsebuje veliko količino ogljikovih hidratov in sladkorja.
  4. Obsevanje.
  5. Motnje pri delu vitalnih organov in sistemov. Povečano viskoznost krvi lahko izzovejo diagnoze, kot so: pankreatitis, hepatitis, ciroza jeter, trombofilija, insuficienca nadledvične žleze, mielom, diabetes, policitemija, levkemija, hipoksija, zastrupitev s hrano, fermentopatija in nekatere druge.

Kaj storiti, če imate simptome goste krvi

Če iz rezultatov klinične analize ugotovite, da imate gosto krv, potem to pomeni, da ste že obiskali zdravnika. V takih primerih morajo zdravniki pacientom predpisovati zdravila za utekočinjanje..

Zdravil ne morete jemati sami ali po nasvetu prijateljev. Navsezadnje ima vsako zdravilo mehanizem utekočinjenja, ki je v določenem primeru morda neprimeren. Ne pozabite tudi, da imajo vsa zdravila velik seznam kontraindikacij in neželenih učinkov..

Če imate simptome goste krvi, jo lahko poskusite s hrano redčiti.

Dobro redčenje krvi:

  • ingver;
  • česen;
  • lok;
  • temna čokolada;
  • čajna goba;
  • kinejski poper;
  • Goji jagode;
  • cimet;
  • kurkuma;
  • hren;
  • Bazilika.

Gosta kri bo postala redkejša, če pijete:

  • čisto vodo;
  • zeleni čaj;
  • kakav (na vodi);
  • granatno jabolko in grozdni sok;
  • rdeče vino (v razumnih količinah).

Kri ne bo gosta, če so v prehrani žita stalno prisotna:

  • ajda;
  • ovsena kaša;
  • pshonnaya;
  • koruza;
  • riž (rjav ali rjav).

Spodbuja tudi redčenje krvi z rednim uživanjem zelenjave in sadja.

Gosta kri: razlogi in kaj storiti

Gusta kri negativno vpliva na stanje telesa in je vzrok za številne bolezni, ki so potencialno življenjsko nevarne. Zato je pomembno, da poznamo znake in razumemo vzroke za zgostitev, da se izognemo zapletom. Kako sami normalizirati stanje krvi?

Foto: A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina Biologija. Človek in njegovo zdravje. Učbenik. 26. izdaja - M.: Izobraževanje, 2001. - 240 str..

Gosta kri: vzroki

Zdravje vseh je odvisno od stanja glavne telesne tekočine - krvi. V normalnem stanju aktivno dovaja kisik.

Hiperkoagulacija ali preprosto povedano gosta kri je pogoj prekomerne viskoznosti krvi. Težave s strjevanjem povzročajo zapoznelo dovajanje hranil. V tem primeru je delo notranjih organov moteno..

Če sumite, da imate pregosto kri, vam lahko simptomi pomagajo razumeti situacijo. Tukaj so:

  • zmanjšan vid;
  • enostavne podplutbe;
  • visok krvni pritisk;
  • pomanjkanje energije;
  • anemija;
  • težavno dihanje.

Znanstveni pristop dokazuje, da se hiperkoagulabilnost lahko podeduje ali razvije iz drugih razlogov. Simptome goste krvi lahko prepoznamo tudi po prisotnosti določenih zdravstvenih težav. Evo, kaj bi lahko povzročilo:

  • Huda bolezen.

Rak krvi povzroči, da kostni mozeg proizvaja veliko rdečih krvnih celic ali belih krvnih celic, kar vodi v zgostitev. SLE ali lupus, ki je vnetna bolezen, je tudi dejavnik strjevanja krvi. Faktor genetske mutacije V Leiden. S prekomerno aktivnostjo faktorja s krvjo vodi do zgoščevanja.

  • Pomanjkanje beljakovin C in S.

Zakaj gosta kri? Bistvo je pomanjkanje beljakovin. Posledično so ljudje v mladosti nagnjeni k povečanju krvnih strdkov in krvnih strdkov..

  • Genska mutacija protrombina 20210A.

Preprosto povedano, protrombin omogoča strjevanje krvi, toda ko je njegov odmerek v telesu presežen, nasprotno, obstaja nagnjenost k nastanku krvnih strdkov.

Zakaj je gosta kri in v čem grozi? Težava lahko povzroči prekomerno trombozo, srčni napad ali možgansko kap. Več informacij o tromboflebitisu je opisanih v članku medicinskega vira The British Medical Journal. Poleg bolezni pri hiperkoagulaciji vodijo še naslednji dejavniki:

  • Dehidracija. Kadar v telesu ni dovolj vode, odvzame tekočino iz posod.
  • Počitek v postelji ali pomanjkanje aktivnosti. V takih primerih je moten pretok krvi, kar vodi do stagnacije in zgoščevanja krvi..
  • Stres. Zaradi tega je kri gosta. Stresni hormoni krčijo žile in upočasnjujejo krvni obtok.
  • Nosečnost. Zoženje medeničnih ven med rastjo ploda je tudi vzrok za trombozo in zastoj krvi.
  • Nepravilna prehrana, kajenje, zloraba alkohola. Snovi, ki iz teh razlogov nastanejo v telesu, vodijo do zgoščevanja krvi.

Foto: L. Golikov Previskozna kri. Časopis Neuezeiten 09 (183) september 2016

Kaj zgosti kri? Dodatni razlogi so pogosta uporaba:

  • orehi;
  • belo grozdje;
  • svinjina;
  • mast;
  • ajda;
  • redkev;
  • granata;
  • beli kruh;
  • banane.

Da bi popravili situacijo in lahko redčili kri, se morate držati določenih priporočil.

Gosta kri: kaj storiti?

Kako doseči utekočinjenje doma in ne skrbeti za svoje zdravje? Najprej se morate natančno odločiti, s čim imate to težavo.

Kako ugotoviti, ali je kri gosta? Zanesljive metode temeljijo na praktičnih izkušnjah, zato priporočam diagnozo v polikliniki. Sem spadajo take analize:

  • Hematokrit in celotna krvna slika. Omogoča določitev ravni hemoglobina in celotne količine krvi.
  • Koagulogram. Omogoča določitev stopnje strjevanja krvi.
  • APTT. Zazna raven plazme, zaviralcev in drugih snovi v krvi.

Če obstajajo znaki goste krvi in ​​ugibanja so bila potrjena s testi, lahko izberete zdravila ali se obrnete na domače metode. Moji kolegi iz univerzitetne bolnišnice Heidelberg trdijo, da debela kri ne vodi le do srčnih napadov, ampak jih tudi preprečuje. Ta paradoks je empirično dokazan z uporabo miši. Povečana gostota krvi pri živalih je odvisna od velike velikosti oblog v posodah. Verjamejo, da so bolj stabilne in manj tvegajo, da bodo počile in motile cirkulacijo..

Zato morate pred začetkom zdravljenja razumeti vzroke za zgoščevanje krvi in ​​zapletenost obstoječega problema. Tukaj lahko storite sami:

  • opustiti kajenje in alkohol;
  • prehod na zdravo prehrano;
  • zmanjšati raven stresa;
  • popijte 10-12 kozarcev vode na dan.

Če imate debelo kri, mora biti v vaši prehrani hrana z veliko beljakovinami, aminokislinami in maščobami. Sem spadajo ribe, pusto meso, oljčno in laneno olje.

Obstajajo tudi živila, ki pomagajo redčiti kri. To so česen, pesa, paradižnik, jagode, agrumi, jabolka, breskve, temna čokolada, mandlji. Osebno sem bil priča, kako so prehranske spremembe in nadzor ravnovesja vitaminov delali čudeže. Kadar je viskoznost velika, je pomembno, da se dnevni vnos vitaminov C in K ne preseže. V jedilnik obvezno dodajte živila, ki vsebujejo vitamin E..

Če ne naletite na medicino in tradicionalne metode, lahko z razumnim pristopom zmanjšate strjevanje krvi. Pri svojem delu sem opazil, kako preproste metode pomagajo ne le redčiti kri, temveč tudi izboljšati imunost in splošno stanje telesa. Vaš urnik mora vključevati šport, dobro prehrano in veliko vode. Dobiti ga je mogoče ne samo iz pipe, temveč tudi z uporabo:

  • čaj, mleko, sok;
  • sadje in zelenjava.

Slednji ne oskrbujejo samo vlage, temveč tudi vlaknine in vitamine. Gosta kri je težava, ki jo je mogoče rešiti z zdravim načinom življenja. Če se odločite za zdravljenje z mamili, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Po mnenju strokovnjakov je zgoščevanje krvi nevarno za zdravje in življenje ljudi, saj lahko povzroči srčne in možganske kapi. Kot lahko vidite, je tudi ovrženost znanih dejstev. Če pa se slabo počutite, se vsekakor držite načel zdravega načina življenja in koristi.

Pozor! Gradivo je zgolj informativne narave. Zdravljenja, opisanega v njem, ne uporabljajte brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Viri:

  1. Kaj je policitemija vera? // https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
  2. Ali je kri podobna pasu - tanjša, boljša? // https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
  3. Zakaj "debela" kri ščiti pred srčnim napadom //
  4. Površinski tromboflebitis (površinska venska tromboza) //https://www.bmj.com/content/350/bmj.h2039.full

Avtor: kandidatka medicinskih znanosti Anna Ivanovna Tikhomirova

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

8 znakov goste krvi, ki jih ne smemo prezreti v nobeni starosti

Fantje, srce in dušo smo dali v Bright Side. Hvala za to,
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježjo kožo.
Pridružite se nam na Facebooku in VKontakte

Kri je glavni transportni sistem telesa, ki dovaja hranila in kisik v vse organe. Če se njegova gostota močno poveča, kri preneha prodirati v majhne kapilare. Nastane kisikovo stradanje, polno srčnih napadov, kapi in tromboze. Ta simptom je utripajoča bomba, ki jo je treba prepoznati čim prej..

Bright Side je zbral znake povečane gostote krvi; smo že preverili sebe in svoje ljubljene in zdaj vas vabimo, da storite enako.

1. Mravljinčenje v rokah in nogah

Občutek otrplosti in mravljinčenja v okončinah (kot da bi med spanjem ležali) samo kaže, da kri skoraj ne prodre v majhne žile. Posledično lahko pride do blokade in vnetja ven..

Pazite na druge znake goste krvi, povezane z okončinami:

  • večno ledene noge;
  • štrleče žile na nogah;
  • modra koža na nogah in rokah, zlasti pri temperaturnih spremembah.

2. Okvara sluha in vida

Če sta se začela sistematično zmanjševati vid in sluh, je lahko vzrok tudi visoka gostota krvi: slaba oskrba s krvnimi žilami vodi do pomanjkanja prehrane in poslabšanja funkcionalnosti organa.

Ta simptom pogosto spremljajo solze, muhe v očeh in tinitus..

3. tesnoba

Razdražljivost in tesnoba sta lahko simptoma številnih bolezni. Tudi povečana gostota krvi je ena izmed njih. Če začnete pri sebi opažati depresivne misli, nezmožnost koncentracije in dolgotrajno težko delo, si obvezno opravite krvni test.

Mimogrede, velja tudi obratno: stres vodi v zgostitev krvi in ​​pojav nevarnih tjulnjev..

4. Pri urezninah kri teče počasi

Če ste se pomotoma porezali, bodite pozorni na hitrost pretoka krvi in ​​njen videz: s povečano gostoto bo odtenek tekočine kostanjev, kapljice bodo zelo počasne in težke. To je posledica dejstva, da se z zmanjšanjem odstotka vode v krvi poveča količina krvnih elementov, to pomeni, da je nasičenost eritrocitov zelo velika.

5. Pogosto zehanje in zaspanost

Pregosta kri ne more v celoti oskrbeti možganov s kisikom, na katerega reagirajo z zaspanostjo in nenehnim zehanjem, da bi iz zraka dobili manjkajočo količino elementa. Ne gre le za nadležen simptom - spremembe v sestavi krvi dejansko vplivajo na kakovost spanja..

Drugi znaki stradanja s kisikom so utrujenost, splošna šibkost, modrikast odtenek sluznice oči, ust in nosu.

6. Bolečine v mišicah

Bolečine v mišicah in šibkost, kot pri visokih temperaturah, so lahko tudi znak pregoste krvi. Običajno prizadene zadnji del glave, vrat in zgornji del hrbta. Pojavi se ne le med naporom, ampak se lahko pojavi tudi po celonočnem spanju.

Če so se bolečine začele pojavljati nenehno na istem mestu, lahko govorimo o trombozi, to je o nastanku krvnega strdka v veni.

7. Kratka sapa in razbijanje srca

Na delu srca se povečana količina suhe mase v krvi pokaže kot ostra boleča bolečina, težko dihanje in aritmija po manjših naporih. Na primer, nad drugo nadstropje ne morete hoditi, ker srce dobesedno skoči iz prsnega koša..

8. Povečano število rdečih krvnih celic

Kri je sestavljena iz tekočine - plazme in krvnih celic. Število rdečih celic (eritrocitov) samo določa gostoto krvi. Ta kazalnik je treba preveriti med kliničnim testom krvi..

Sumimo lahko tudi na visoko gostoto krvi po ravni hemoglobina. Navajeni smo, da moramo poskušati spodbuditi njegovo proizvodnjo, vendar je preveč lahko tudi nevarno. Če je analiza pokazala hemoglobin nad 160 g na 1 liter krvi pri moškem in 150 g pri ženski, je kri pregosta.

Pomembno: kako znižati gostoto krvi

Nagnjenost k povečanju nastajanja krvnih strdkov lahko popravimo s pravilno prehrano. Dovolj je, da svoj jedilnik obogatite z določenimi izdelki.

Začimbe: ingver, kurkuma, cimet, pekoči čili.

Zelenjava: zelena solata, paradižnik, brokoli, špinača, česen, čebula.

Sadje: vse jagode, grozdje, grenivke, ananas, granatno jabolko.

Oreški: orehi, mandlji, indijski oreščki, pistacije.

Pijače: zeleni čaj, sokovi granatnega jabolka in ananasa.

Od sladic so temna čokolada in datlji odlični za gostoto krvi. Pred drastično spremembo prehrane se posvetujte s svojim zdravnikom..

Ste preverili gostoto krvi glede na naš seznam??

Vzroki za debelo kri, zdravljenje

Telo v krvnem obtoku ima transportno funkcijo in dovaja kisik in hranila v celice in tkiva. Vsi patološki procesi, ki vplivajo na to, vodijo do motenj v delovanju notranjih organov. Gosta kri kaže na kršitev njene sestave.

Za to patološko stanje so značilne naslednje značilnosti:

  • povečanje količine rdečih krvnih celic;
  • povečana raven hemoglobina;
  • povečanje koncentracije oblikovanih elementov in plazme (hematokrit).

Preden ugotovimo, zakaj se pri človeku tvori gosta kri, je treba opozoriti, da se zgoraj opisani kazalniki spreminjajo, ko se ljudje starajo..

O patološkem stanju

Odločitev o tem, kaj storiti z gosto krvjo, je odvisna od razlogov, ki so povzročili to bolezen. Pomembno je razumeti, da zadevni problem ni ločena bolezen. To je simptom, ki kaže na resno patologijo v človeškem telesu..

Kri ima dve komponenti:

  • krvne celice ali oblikovani elementi, od katerih je odvisna gostota tekočine;
  • tekoča plazma.

Običajno je gostota prvega 1092–1095, drugega pa 1024–1050. To pomeni, da koncentracija oblikovanih elementov vedno presega prostornino vsebnosti plazme. Slednjo sestavlja približno 91% vode in 9% suhe snovi. Poleg teh celic kri vsebuje različne beljakovine in soli.

Razmerje koncentracije krvnih celic in plazme, znano kot hematokritno število, se med moškimi in ženskami razlikuje. To je posledica fizioloških značilnosti njihovih organizmov..

Gostota ali viskoznost krvi je odvisna od koncentracije dveh komponent: fibrinogena in protrombina. Vendar se lahko ta kazalnik poveča po povečanju količine holesterola, glukoze in drugih elementov..

Kar vodi do povečanja hematokrita

Vzrok za debelo kri so lahko različni patološki procesi. Podobni dejavniki povzročajo povečanje hematokrita pri moških in ženskah. Toda v prvem primeru je obravnavani problem pogostejši zaradi zgoraj opisanih razlogov..

Za povečanje hematokrita prispevajo naslednji razlogi:

Dehidracija

Dehidracija se pojavi v ozadju:

  • nezadosten vnos tekočine v človeško telo;
  • ledvične patologije;
  • potek diabetesa mellitusa;
  • vročina;
  • ki živijo v regiji z visoko temperaturo okolice;
  • neprekinjeno bruhanje zaradi hude zastrupitve ali drugih patoloških procesov;
  • vztrajna driska zaradi zastrupitve s hrano;
  • kronični pielonefritis.

Dehidracija človeka ogroža tudi z boleznimi, ki jih spremlja povišanje telesne temperature. Ta reakcija telesa je namenjena normalizaciji bolnikovega stanja, zaradi česar se poveča znojenje in pogosto uriniranje.

Dolgotrajna zdravila

Številna zdravila (predvsem sintetična) s podaljšano uporabo negativno vplivajo na stanje krvi: njena plazma postopoma izgublja svoj tekoči del, kar na koncu privede do povečanja hematokrita. Takšni pojavi lahko povzročijo:

  • zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje patologij nadledvične skorje (na primer hidrokortizon);
  • kontracepcijska sredstva, ki jih jemljejo usta;
  • diuretiki;
  • zdravila za obnovitev erektilne funkcije.

Te tablete lahko uporabljate le po dogovoru o poteku zdravljenja z zdravnikom in v odmerkih, ki jih predpiše specialist..

Motnje presnovnih procesov

Pri želodčnih, črevesnih in jetrnih patologijah se nekateri presnovni produkti premalo oksidirajo in v tej obliki vstopijo v krvni obtok. To vodi do povečanja vsebnosti oblikovanih elementov, vključno z glukozo, ob ohranjanju enake koncentracije v plazmi.

Posledično se količina beljakovin v krvnem obtoku zmanjša, kar dodatno sproži izpust vode iz krvi v maščobno tkivo. Na to težavo kaže pojav edema..

Težave z dihanjem

Kršitev dihal povzroča zmanjšanje količine kisika, ki vstopa v telo. Pomanjkanje te snovi povzroča nastanek hipoksije in oksidacije krvi..

Slednja okoliščina negativno vpliva na sposobnost preživetja oblikovanih elementov: začnejo se kopičiti v posodah. Posledično se v ozadju hipoksije pospeši proces razgradnje krvnih celic in sproščanje izdelkov, ki poslabšajo potek patološkega stanja.

Povečan holesterol

Povišanje holesterola v krvi je znano kot hiperholesterolemija. Ta postopek poveča hematokrit. Hkrati pride do spremembe viskoznosti krvi ob aktivnem vnosu ne le holesterola v plazmo, temveč tudi druge elemente: trigliceride, lipoproteine.

Okužba telesa

Okužba telesa z različnimi okužbami ali parazitskimi oblikami življenja vodi do aktiviranja imunosti. Njene celice prodrejo v krvni obtok, kjer nato odmrejo in s tem povečajo koncentracijo v plazmi.

Ta proces je posledica dejstva, da se nekateri levkociti nenehno nahajajo v submukozni plasti črevesja. Takšna organizacija se izogne ​​stanju prenatrpanosti krvnih žil. Vendar se pri helmintski ali nalezljivi patologiji levkociti vrnejo v krvni obtok, zaradi česar se viskoznost tekočine poveča.

Živčni napor

Močne izkušnje vodijo do zvišanja ravni različnih komponent v krvnem obtoku: holesterola, glukoze in drugih elementov. Hkrati je treba za povečanje hematokrita oseba redno doživljati živčni preobremenjenost. Epizodni stres le malo vpliva na stanje krvnega obtoka.

Hkrati pa redno sproščanje adrenalina v kri, ki se pojavi v ozadju živčnih izkušenj, ne samo poveča hematokrit, ampak tudi negativno vpliva na funkcije kostnega mozga..

Drugi dejavniki

Dejavnikov, ki sprožijo pojav goste krvi, je kar nekaj. Vključujejo tudi:

  • negativni vplivi okolja, kajenje, izpostavljenost ogljikovemu monoksidu in izpušnim plinom;
  • antifosfolipidni sindrom;
  • eritremija, pri kateri se poveča raven rdečih krvnih celic;
  • levkemija;
  • mielom;
  • ciroza jeter;
  • hepatitis;
  • pankreatitis;
  • flebeurizma;
  • toplotne opekline.

Nepravilna prehrana je še en dokaj pogost vzrok za nastanek krvnih strdkov. Pojav takšne posledice je razložen z dejstvom, da po vstopu izdelkov v telo imunski sistem sprosti številne celice, da jih očisti tujkov. To pomeni, da po vsakem obroku človekova kri postane nekoliko gostejša..

Pri novorojenčkih

Pri novorojenčkih se krvna slika bistveno razlikuje od tiste pri odraslih in otrocih, starejših od enega leta. Sčasoma se normalizirajo. Novorojenčki imajo zlasti visoko raven hemoglobina in rdečih krvnih celic..

Ti pojavi so posledica dejstva, da se otrokovo telo znajde v neznanem okolju in se ustrezno odzove. Približno v enem letu se vsi kazalniki obnovijo in se približajo kazalcem pri odraslih.

Obdobje rojstva otroka

Pri rojstvu otroka se v ženskem telesu zgodijo resne spremembe. Številni so potrebni za popolno tvorbo ploda. Nekatere spremembe pa negativno vplivajo na stanje matere in nerojenega otroka. Ena izmed njih je med nosečnostjo gosta kri..

Povečanje hematokrita pri ženskah se pojavi iz naslednjih razlogov:

  • posamezne značilnosti fiziologije;
  • zmanjšan vnos vode;
  • nezadosten vnos vitaminov in mineralov, ki v velikih količinah gredo za tvorbo ploda;
  • pomanjkanje encimov;
  • jemanje zdravil, ki vsebujejo železo, predpisanih zaradi nizkega hemoglobina;
  • aktivna uporaba živil, bogatih z beljakovinskimi spojinami in ogljikovimi hidrati;
  • aktivno delo vranice.

Poleg tega se debela kri med nosečnostjo pojavi zaradi poteka številnih patologij:

  • velika izguba krvi;
  • povečano strjevanje, kar pogosto povzroči splav;
  • patologija ledvic, jeter in črevesja;
  • močna bolečina.

Pogosto se hematokrit pri nosečnicah za kratek čas dvigne pod vplivom ločenega dejavnika. Ko pa se kombinirajo, se stanje ženske poslabša..

Pomembno je razumeti, da je gosta kri pri nosečnicah zaščitna reakcija telesa pred izgubo krvi med porodom. Se pravi, med nosečnostjo imajo vse ženske začasno povečanje hematokrita. O resnosti tega problema je mogoče govoriti le, če je koncentracija plazme in telesnih elementov znatno presegla dovoljeno normo..

Možni zapleti

Najpogosteje se pri starejših diagnosticira gosta kri. To je posledica dejstva, da se sčasoma človeško telo slabo spopada s svojimi funkcijami, zaradi česar se produkti razpada izločajo v manjšem obsegu. Zaradi goste krvi se obremenitev srčno-žilnega sistema poveča, kar na koncu privede do pojava ustreznih patologij.

Tveganje za zaplete pri obravnavani težavi je neposredno odvisno od razlogov, ki so jo povzročili.

Učinki pri odraslih

Zgoraj je bilo rečeno, da pri debeli krvi opazimo zmanjšanje pretoka krvi. Ta težava je še posebej izrazita na ravni majhnih plovil. Posledično pride do stagnacije tekočine, ki vodi do:

  • zmanjšanje oskrbe celic s kisikom in hranili;
  • stagnacija premalo oksidiranih izdelkov;
  • sproščanje radikalov.

Opisani procesi prispevajo k motenju homeostaze in pojavu hipoksije..

Poleg tega se zaradi upočasnitve pretoka krvi poveča prepustnost žilnih sten. Ta okoliščina je eden glavnih razlogov:

  • nastanek aterosklerotičnih plakov;
  • lepljenje krvnih strdkov, kar postane predpogoj za pojav tromboze.

Ti procesi povzročajo:

  • miokardni infarkt;
  • možganska kap;
  • trombembolija sistema pljučne arterije;
  • usoden izid.

Z razvojem obravnavanega patološkega procesa pride do zadebelitve miokardnih sten z njihovim poznejšim redčenjem. Posledično se razvije srčno popuščanje..

Zmanjšan pretok krvi prispeva tudi k pojavu hipertenzije (visokega krvnega tlaka), pogostih krvavitev.

Posledice med nosečnostjo

Posledice za otroka med nosečnostjo v ozadju razvoja zadevnega patološkega procesa bodo veliko težje kot za žensko. Gosta kri povzroča naslednje negativne pojave:

  • krčne žile, ki prizadenejo spodnje okončine;
  • hipoksija neoblikovanega otroka;
  • tromboza, kapi, srčni napadi;
  • otrokove razvojne motnje;
  • prekinitev napredovanja nosečnosti;
  • splav.

Če ne boste sprejeli nobenih ukrepov za redčenje debele krvi, bo verjetnost otrokove smrti izredno velika..

Klinična slika

Obravnavani problem nima posebnih značilnosti. To pomeni, da simptomi goste krvi ne izstopajo v ločeni skupini. Naslednji znaki lahko kažejo na pojav povečanega hematokrita:

  • močna žeja;
  • izsušitev sluznice in kože;
  • težko dihanje;
  • nizka toleranca za vadbo, mišična oslabelost;
  • aktivni srčni utrip brez očitnega razloga;
  • pojav neprijetnih občutkov, lokaliziranih za prsnim košem;
  • teža v glavi;
  • občutek mrzlice v okončinah.

Otrok z debelo krvjo postane bolj solzen in zaspan.

Načini prepoznavanja problema

Preden razmislimo o tem, kako redka je kri, se moramo podrobneje opredeliti, kako prepoznati to težavo. V ta namen se izvajajo dejavnosti, kot so:

  • splošna analiza krvi;
  • koagulogram, obvezen za nosečnice v primeru patološkega stanja;
  • biokemijska analiza;
  • test tolerance glukoze;
  • Analiza urina.

Vse študije se izvajajo z namenom določitve vsebnosti enotnih elementov in njihovega odstopanja od običajnih kazalnikov..

Terapija z zdravili

Zdravljenje debele krvi vključuje ukrepe za njeno redčenje in zatiranje vzroka. Za dosego teh ciljev so imenovani:

  • postopki za obnovitev metabolizma;
  • zdravila, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov;
  • ukrepi za odpravo tumorskih tvorb.

Naslednja zdravila igrajo aktivno vlogo pri odpravi obravnavane težave:

  1. Aspirin, kardiomagnil, dipiridamol in tirofiban. Pomagajo redčiti kri in normalizirati pretok krvi. Ta zdravila niso predpisana za naslednje patologije:
    • razjede na želodcu in dvanajstniku;
    • bronhialna astma;
    • jetrna disfunkcija;
    • hipertenzija;
    • prisotnost alergij na sestavine zdravil;
    • nosečnost.
  2. Če se odkrijejo te patologije, se ta zdravila nadomestijo z drugimi: Neodikumarin, Warfarin, Heparin.

Pomembno je omeniti, da je sočasno dajanje zdravil prve in druge skupine prepovedano. Zdravljenje debele krvi poteka pod nadzorom koagulograma.

Terapija patološkega procesa vključuje tudi ukrepe in zdravila, namenjena odpravi osnovne bolezni. Zato se režim zdravljenja določi glede na posamezne pacientove parametre..

Normalizacija prehrane

Za redčenje krvi je priporočljivo, da nosečnice in drugi bolniki pregledajo svojo dnevno prehrano. Dieta za to težavo vključuje zavračanje nekaterih živil. Česa ne moremo jesti, določi lečeči zdravnik na podlagi pacientovih individualnih kazalnikov.

Dietna hrana vključuje naslednje pogoje:

  1. Aktivno uživanje tekočin. Pacient mora piti do 1,5-2 litra tekočine vsak dan. Priporočljivo je, da se odločite za čisto negazirano vodo. Tekočino je treba zaužiti čez dan..
  2. Zmanjšajte vnos soli. Preprečuje izločanje tekočine iz telesa, kar povzroči nastanek edema.
  3. Živil z askorbinsko kislino je več. Spodbuja hitro redčenje krvi. Askorbinsko kislino najdemo v jagodičevju, sadju (grenivke, limeta, limona), rdeči in pomarančni zelenjavi.
  4. V prehrano dodajte različne začimbe. Priporočljivo je uporabiti kot začimbo za jedi:
    • kurkuma;
    • origano;
    • koper;
    • ingver;
    • timijan.
  5. Uporabljajte olja repičnega, oljčnega in lanenega semena.

Med zdravljenjem je treba zavrniti:

  • mleko in mlečni izdelki;
  • mesni izdelki in konzerviranje;
  • rumenjak;
  • čokolada, kava in hrana z veliko sladkorja;
  • pekovski izdelki.

Namen dopolnjevanja prehrane je prilagoditi vsakodnevno telesno aktivnost v smeri njihovega zmanjšanja. Hkrati jih ni mogoče popolnoma opustiti..

etnoznanost

Pozitivne rezultate daje tudi zdravljenje z ljudskimi zdravili. Takšna sredstva je priporočljivo uporabljati šele po posvetovanju z zdravnikom..

Vrbje lubje

  1. Za pripravo zdravila boste potrebovali žličko rastline in dva kozarca vrele vode. Po mešanju sestavin jih damo na majhen ogenj in kuhamo 20 minut..
  2. Po tem je treba sestavo infundirati šest ur..
  3. Končano zdravilo se jemlje v kozarcu trikrat na dan..

Ingverjeva korenina

Rastlino je treba predhodno sesekljati, nato zmešati z majhno količino cimeta in dodati čaju. Sestava se jemlje največ trikrat na dan po obroku..

Zbirka zelenjave

  1. Za redčenje krvi je treba v enakih razmerjih zmešati liste črnega ribeza, jagode gloga in šipka, cvetove ognjiča.
  2. Po mletju vzemite štiri žlice končne mešanice in razredčite z dvema kozarcema vrele vode. Sestava se kuha 20 minut in nekaj časa infundira.
  3. Končni izdelek jemljemo vsakič po obroku..

Zgornje sheme zdravljenja lahko dopolnimo s hirudoterapijo. K temu postopku se je mogoče zateči šele po posvetovanju z zdravnikom, saj ima veliko kontraindikacij.

Kot preventivo obravnavane težave lahko uporabite nasvete, ki se nanašajo na prehransko prehrano. Da bi preprečili nastanek goste krvi, je priporočljivo redno vaditi, voditi aktiven življenjski slog in opustiti slabe navade..

Gosta kri: simptomov ne gre zanemarjati!

Včasih podcenjujemo zdravstveni kazalnik, kot je viskoznost krvi. Preberite več o stanju naše krvi, njeni strukturi in vzrokih za debelo kri - berite naprej.

Stanje krvi je stanje kardiovaskularnega sistema. Na žalost kardiologi gredo mimo hematologije, gredo skozi žile, skozi srce in ves čas poskušajo okrepiti srčno mišico. Vsi poskušajo razširiti krvne žile, v resnici pa poteka drug proces.

Kaj je to - gosta kri in kaj storiti z njo?

V primeru kršitev kakovosti krvi, predvsem z zgoščevanjem, zakisljevanjem, povišanim holesterolom itd., Postane glavna transportna funkcija krvi otežena, kar vodi do kršitve redoks procesov v vseh organih in tkivih, tudi v možganih, jetrih, ledvice itd. Kakovost krvi je treba vzdrževati znotraj optimalne homeostaze.

Sprememba normalne konsistence krvi postane "sprožilec", ki sproži razvoj (ali poslabšanje obstoječih) bolezni, kot so ateroskleroza, krčne žile in druge.

Ločene bolezni, imenovane "gosta kri", ni, zato ne bi bilo pravilno, če bi simptome nedvoumno imenovali "gosta kri". Isti simptomi se lahko pojavijo tudi pri drugih okvarah v telesu..

Gosta kri ima visoko viskoznost - to povzroča stagnacijo krvi v posodah, povečuje tveganje za nastanek trombov.

Klinične manifestacije debele krvi:

- visok krvni pritisk;
- zaspanost;
- utrujenost;
- splošna šibkost;
- depresivne razmere;
- suha usta;
- glavobol;
- odvračanje pozornosti;
- nenehno hladni udi;
- teža v nogah;
- vozlički v žilah.

Ta seznam je mogoče nadaljevati, vendar postopek včasih poteka v latentni obliki in ga zaznamo šele po darovanju krvi za analizo.

Celovit test strjevanja krvi se imenuje koagulogram. Ta analiza daje predstavo o splošnem stanju hemostaze (prikazuje celostno sliko strjevanja krvi, pa tudi celovitost krvnih žil).

Vzroki za debelo kri

Zakaj se kri zgosti? Na njegovo skladnost vpliva več pomembnih dejavnikov..

1. Pomanjkanje vode. Kri je 85%, krvna plazma pa 90-92% vode. Zato zmanjšanje tega kazalca le za nekaj odstotkov povzroči zgostitev krvi..

2. Intenzivna izguba vode se pojavi ne le poleti, ampak tudi pozimi - suh zrak v zaprtih prostorih "črpa vodo iz nas kot goba;

3. Za športnike - športne aktivnosti spremlja izgorevanje energije, telo poveča prenos toplote, da se ohladi;

4. Pri nekaterih boleznih, kot je diabetes.

5. Fermentopatija. Patološko stanje, pri katerem je premalo aktivnosti nekaterih živilskih encimov ali njihova popolna odsotnost. Posledično ne pride do popolne razgradnje sestavin živil in premalo oksidirani produkti razgradnje vstopijo v krvni obtok, kar vodi do njegovega zakisanja.

6. Nepravilna prehrana. Nekateri prehrambeni izdelki (stročnice, žita, riž, jajca itd.) Vsebujejo termostabilne specifične zaviralce beljakovin, ki tvorijo stabilne komplekse z proteinazami prebavil, kar povzroča moteno prebavo in absorpcijo beljakovin v hrani. Do konca prebavljeni aminokislinski ostanki vstopijo v krvni obtok. Drugi razlog je v prekomernem uživanju ogljikovih hidratov, sladkorja, vključno s fruktozo.

7. Onesnaževanje okolja izdelkov. Zatiranje encimske aktivnosti olajša onesnaženje hrane s solmi težkih kovin, pesticidi, insekticidi in mikotoksini, ki v interakciji z beljakovinskimi molekulami tvorijo stabilne spojine.

8. Pomanjkanje vitaminov in mineralov. Voda topni vitamini: C, skupina B in minerali - so potrebni za biosintezo večine encimov, zato njihovo pomanjkanje (vitaminov) vodi do nepopolne prebave hrane zaradi pomanjkanja potrebnih encimov.

9. Močne kisline. Močne kisline so končni produkt razgradnje živalskih beljakovin. Če se ledvice ne morejo spoprijeti z odstranjevanjem kislin, potem ostanejo v telesu, pride do zakisanja krvi.

10. Poškodbe krvnih žil. Zdrava notranja stena krvnih žil (intima), ki jo sestavlja endotelij, ima antitrombogene lastnosti.

11. Disfunkcija jeter. Vsak dan se v jetrih sintetizira 15-20 gramov beljakovin v krvi, ki opravljajo transportne, regulativne in druge funkcije, kršitev biosinteze v jetrih povzroči spremembe v kemični sestavi krvi.

12. Hiperfunkcija vranice. Povzroča uničenje krvnih celic.

13. Prisotnost parazitov v telesu.

Kri je sestavljena iz dveh delov - telescev in plazme. Plazma je tekoči del, krvna zrnca pa krvne celice, ki poleg svojih osnovnih funkcij kri tudi naredijo gosto. Ko je več oblikovanih elementov kot plazme, se viskoznost krvi poveča, postane gosta. Toda preden se pogovorimo o tem, kako redčiti kri, je vredno podrobno analizirati, kaj je debela kri..

Tega v medicini ni. Ločite med viskozno kri in povečanim številom hematokrita. Viskoznost krvi je določena s količino fibrinogena in nivojem protrombina, čeprav se lahko viskoznost krvi poveča tudi zaradi povečanja drugih kazalcev, kot so holesterol, hemoglobin, glukoza itd..

Število hematokrita je splošni pokazatelj razmerja plazme in tvorjenih snovi, kar v končni fazi pomeni tudi povečano viskoznost ali nasprotno tekočnost krvi..

Je zgoščevanje krvi nevarno?

Vsekakor. Kri ni le tekočina v telesu, ki teče skozi krvožilni sistem in prenaša hranila ali produkte razkroja, temveč skupaj z živčnim sistemom poveže naše telo v eno celoto. Povečana viskoznost krvi pomeni, da vse njene celice ne bodo mogle opravljati svoje funkcije, kar pomeni, da bodo nekatera tkiva dobila manj hranilnih snovi, nekateri produkti razpada pa se ne bodo izločili.

Poleg tega je za potiskanje pregoste mase potreben izjemno močan motor, ki se bo sčasoma precej hitreje obrabil. To pomeni, da potrebujete zdravo, močno srce, katerega hitra obraba ne obeta nič dobrega. In to ne omenjamo morebitnega nastajanja krvnih strdkov z vsemi posledičnimi posledicami..

V prisotnosti viskozne krvi, zelo pogosto krvavitev iz nosu. Zakaj? In to se zgodi, ker če je kri viskozna, ima telo malo kisika in zaradi tega začnejo celice "stradati" oziroma tlak v celicah začne naraščati. V primeru motenj prekrvavitve rok in rok, nog in stopal se na rokah in nogah pojavijo rdečkaste lise, ki jih ob dotiku občutite, kako jih zebe.

Kaj vpliva na viskoznost krvi

Na viskoznost krvi vplivajo žilne okvare, izkrivljanje delovanja jeter, kar vpliva na kemično sestavo in povečuje viskoznost plazme, negativne spremembe stanja membran eritrocitov in trombocitov, kar vodi v močno adhezijo teh celic.

Na viskoznost krvi vpliva tudi razmerje med maso celic in tekočim delom krvi. Kot vsi kazalniki telesa tudi ta ne bi smel biti visok, ne nizek, ampak normalen..

Nevarnost visoke viskoznosti krvi je povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov v srcu in krvnih žilah..

Vzrok za nastanek krvnega strdka je viskozna kri

Zaradi težav s ščitnico pride do okvare želodca: encimi žolča in trebušne slinavke z zamudo vstopijo v dvanajstnik, ko se je vsa hrana že preselila v črevesje. V tem času v praznem želodcu tlak pade in v črevesju, v katerega je šla hrana, naraste. Zaradi razlike v tlaku encimi žolča in trebušne slinavke (to je zelo močna alkalijska kakovost) vstopijo v želodec, kjer je klorovodikova kislina. Zaradi reakcije med njima se nevtralizira klorovodikova kislina, ki nastane po jedi samo zato, da raztopi kri.

Če se to zgodi po vsakem obroku, se koncentracija klora v krvi ne obnovi in ​​kri poveča svojo viskoznost. To povzroči nastanek krvnih strdkov (tromboflebitis - pomanjkanje klora v krvi). Ko se pojavi tromboflebitis, viskozna kri začne "lepiti" majhne žile - kapilare, ki so najbolj na okončinah: rokah, nogah, glavi. Krvni obtok je moten: roke otrpnejo, se ohladijo, znojijo.

Najresnejša je kršitev mikrocirkulacije žil glave, saj je glava mikroprocesor, odgovoren za vse druge organe in brezpogojne reflekse. Posledično se poslabša spomin, poveča se utrujenost, pojavi se zaspanost in letargija..

Ne trpijo samo možgani sami, tudi oči. Mišica očesa je nenehno v gibanju in mora prejemati kisik v veliki količini, kar je nemogoče, če so majhne žile zlepljene, zato se krči, zaradi česar se pojavijo kratkovidnost, daljnovidnost ali astigmatizem. Čez čas, ko se velika plovila začnejo "držati", se zgodi kap ali srčni napad..

Podrobneje razmislimo, kaj je človeška kri in njene funkcije, kaj je gosta kri in razlogi, ki prispevajo k povečanju viskoznosti krvi.

Človeška kri je neprozorna rdeča tekočina, ki jo sestavljajo:

- Bledo rumena krvna plazma;
- V njem suspendirani elementi oblike: eritrociti (rdeče krvne celice), levkociti (bele krvne celice), trombociti (trombociti)

Test viskoznosti krvi: plazemski proteini protrombin in fibrinogen niso kritični.

Viskoznost krvi je zelo pomemben kazalnik krvi, ki določa maksimalno življenjsko dobo srca in ožilja. Večja je viskoznost krvi, hitreje se srce obrablja. In s povečanjem krvnega tlaka, srce preveri žile na moč, vaskularni odpor do srčnega napada, možganske kapi.

Tradicionalno velja, da viskoznost krvi določajo samo proteini krvne plazme protrombin in fibrinogen. Tisti. za oceno viskoznosti krvi jih vodijo raven protrombina, ki naj bo na spodnji meji normalnega območja 70-100%, in količina fibrinogena v območju - 2-4 g / l.

Vendar pa je enako pomemben kazalnik hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR) ali kot so prej imenovali stopnjo sedimentacije eritrocitov (ESR). Tisti. sposobnost krvnih celic, da se naselijo in tvorijo plazmo nad krvnim stolpcem. Reakcija je ocenjena v 1 uri. Nižja kot je ESR (ROE), večja je viskoznost krvi. In mnogi se veselijo, prejemajo ROE (ESR) v vrednosti 1-3 mm na uro!

Hkrati je viskoznost krvi zelo visoka in srce je prisiljeno črpati viskozno kri s precejšnjo preobremenitvijo.!

Ko se izvaja tradicionalni test viskoznosti krvi, se običajno analizirata le raven protrombina in količina fibrinogena v krvi - t.j. zanašajte se samo na del krvnih komponent, ki določajo reološke lastnosti ali pretočnost krvne plazme, in ne na kri kot celoto! Občasno se upošteva tudi ROE (ESR).

Protrombin in fibrinogen sta največ beljakovin v krvni plazmi. In krvna plazma predstavlja približno 50% volumna krvi. In pri oceni samo teh dveh komponent se razkrije le del dejavnikov, ki določajo viskoznost krvi..

Količina beljakovin albumina vpliva tudi na viskoznost krvi. Čeprav albumin ne sodeluje pri delu sistema za strjevanje krvi, imajo pomembno vlogo - vežejo različne toksine in spodbujajo njihov prenos v glavne izločevalne organe - jetra in ledvice. Tisti. spodbujajo samočiščenje telesa, čiščenje krvi pred različnimi toksini. Količina albumina v krvi vpliva ne samo na viskoznost krvi, temveč tudi na nagnjenost k alergijskim boleznim, aktivnost nespecifične imunosti.

Vpliv drugih sestavin krvne plazme na viskoznost krvi

V krvni plazmi so še druge snovi, ki prispevajo k adheziji (aglutinaciji) eritrocitov in določajo viskoznost krvi. To so proizvodi za prebavo holesterola, glukoze in beljakovin. Raven holesterola, katerega vsebnost v krvnem serumu, je odvisna od stanja jeter. In tudi sposobnost trebušne slinavke, da nadzoruje raven sladkorja v krvi s premikanjem glukoze v celice za presnovo. Pa tudi sposobnost jeter, da predelajo produkte prebave beljakovin in jih pretvorijo v beljakovinske molekule, značilne samo za vas.

Preostalih 50% v krvi zasedajo same krvne celice - eritrociti (približno 99% volumna vseh krvnih celic) ter trombociti in levkociti.

Celična sestava krvi vpliva tudi na reološke (tekoče) lastnosti krvi. Pri ocenjevanju viskoznosti krvi je pomembno tako število eritrocitov (povečuje se pri profesionalnih športnikih, z redno kondicijo, v telovadnici, s patologijo dihal, srca in krvnega obtoka) kot tudi stopnja aglutinacije eritrocitov in agregacije trombocitov. Tisti. sposobnost najštevilnejših krvnih celic, da se držijo skupaj.

Vpliv ekologije na viskoznost krvi

V zadnjih letih se je človekovo ekološko okolje bistveno spremenilo, količina naravne hrane pa se je zmanjšala. To je v veliki meri vplivalo na ravnovesje antioksidativnega sistema v telesu in količino prostih radikalov, ki nastajajo v telesu sodobnega človeka. Kri, ki zavzema strateško pomemben položaj v telesu, povezuje sistem pregradnih organov, skozi katere skupaj z vdihanim zrakom, hrano in pijačo vstopajo različni ksenobiotiki iz okolja. In delovno območje (sama celica), kjer pri vsakem delu nastajajo odpadki ("žlindre") in nastajajo prosti radikali.

Zakaj se spremeni viskoznost krvi?

V križišču dveh močnih tokov toksinov (ekologija na eni strani in intenzivnost dela na drugi strani) stanje krvi odraža prispevek vsake komponente k reološkim lastnostim krvi. Namesto tega posamezne značilnosti človeškega telesa, sposobnost, da vzdržijo okoliško ekologijo.

Če je antioksidativni potencial (sposobnost proizvodnje in shranjevanja antioksidantov) v vašem telesu velik, bo kri bolj tekoča in tak človek je nagnjen k dolgoživosti. In najštevilčnejše krvne celice v tem primeru se pri analizi žive kapljice krvi nahajajo ločeno.

Če je antioksidativni potencial v telesu majhen, se najštevilnejše krvne celice, eritrociti, med seboj aglutinirajo in tvorijo bizarne strukture, ki spominjajo na kovance ali ploščice. Poveča viskoznost krvi in ​​veliko tveganj.

Povečanje ali zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v analizah. ESR

Eritrociti in njihov pomen pri analizah: zmanjšanje in povečanje števila eritrocitov v splošni analizi krvi ter v analizi in urinu. Stopnja sedimentacije eritrocitov (ESR) in njegova vrednost.

Rdeče krvne celice (rdeče krvne celice, rbc) so najpogostejše krvne celice, ki prenašajo kisik in hranila v tkiva in organe. Rdeče krvne celice vsebujejo veliko količino rdečega pigmenta hemoglobina, ki je sposoben vezati kisik v pljučih in ga sprostiti v telesnih tkivih.

  • Zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v krvi je znak anemije.
  • Povečanje števila rdečih krvnih celic v krvi lahko opazimo pri močni dehidraciji, pa tudi pri eritremiji.
  • Pojav rdečih krvnih celic v urinu lahko opazimo pri vnetju organov sečnega sistema (ledvice, mehur).

Kaj so eritrociti?

Eritrociti ali rdeče krvne celice so najpogostejše krvne celice. Eritrociti imajo pravilno obliko, podobno disku. Na robovih je eritrocit nekoliko debelejši kot v sredini, na rezu pa je videti kot bikonkavna leča ali utež. Ta struktura eritrocitov pomaga, da se pri prehodu skozi človeški krvni obtok čim bolj nasiči s kisikom in ogljikovim dioksidom..

Tvorba rdečih krvnih celic se pojavi v rdečem kostnem mozgu pod delovanjem posebnega ledvičnega hormona - eritropoetina. Zreli eritrociti, ki krožijo v krvi, ne vsebujejo jeder in organelov in ne morejo sintetizirati hemoglobina in nukleinskih kislin.

Za eritrocite je značilna nizka stopnja metabolizma, ki določa njihovo dolgo življenjsko dobo, v povprečju 120 dni. V 120 dneh po sproščanju rdečih krvnih celic iz rdečega kostnega mozga v krvni obtok se postopoma obrabijo. Po koncu tega obdobja se v vranici in jetrih odlagajo in uničujejo "stare" rdeče krvne celice.

Postopek tvorbe novih rdečih krvnih celic v rdečem kostnem mozgu je v teku, zato kljub uničenju starih rdečih krvnih celic skupno število rdečih krvnih celic v krvi ostaja nespremenjeno.

Eritrociti so v glavnem (2/3) sestavljeni iz hemoglobina - posebne beljakovine, ki vsebuje železo, katerega glavna naloga je prenašanje kisika in ogljikovega dioksida. Hemoglobin je rdeč, kar določa značilno barvo eritrocitov in krvi.

Glavne funkcije eritrocitov so prenos kisika iz pljuč v telesna tkiva in ogljikovega dioksida iz tkiv v pljuča, opravljajo tudi prehranske in zaščitne funkcije ter vzdržujejo kislinsko-bazično ravnovesje v krvi.

rdeče krvne celice

Skupno število rdečih krvnih celic v človeški krvi je ogromno. Na primer, v krvi osebe, ki tehta 60 kg, je skupno število rdečih krvnih celic 25 bilijonov. Če se takšno število eritrocitov zloži ena na drugo, dobimo stolpec, večji od 60 km!

Vendar je veliko bolj priročno in praktično določiti ne skupno število eritrocitov v človeškem telesu, temveč njihovo vsebnost v majhni količini krvi (na primer v 1 kubičnem milimetru, μl). Vsebnost eritrocitov v 1 kubičnem mm (μl) je pomemben kazalnik, ki se uporablja pri določanju splošnega stanja bolnika in pri diagnozi številnih bolezni..

Pri zdravih ljudeh normalna skupna vsebnost eritrocitov v eni volumetrični enoti krvi (norma) niha v dokaj ozkih mejah. Dodajamo tudi, da so norme za vsebnost eritrocitov odvisne od starosti osebe, njegovega spola, kraja bivanja.

Norma vsebnosti eritrocitov v krvi

Določitev števila rdečih krvnih celic se opravi s splošnim (kliničnim) krvnim testom.

Običajno je število eritrocitov v krvi pri moških od 4 do 5,1 milijona v 1 μL (od 4 do 5,1x10¹² v 1 L), pri ženskah - od 3,7 do 4,7 milijona v μL (od 3,7 do 4,7x10¹² v 1 L).

Število rdečih krvnih celic pri otroku je odvisno od starosti:

  • Prvi dan življenja pri novorojenem otroku - od 4,3 do 7,6x10¹² / l
  • V 1 mesecu od 3,8 do 5,6x10¹² / l
  • Pri 6 mesecih - od 3,5 do 4,8x10¹² / l
  • Pri 12 mesecih od 3,6 do 4,9x10¹² / l,
  • Od 1 do 12 let od 3,5 do 4,7x10¹² / l
  • Vsebnost eritrocitov v krvi otrok, starejših od 13 let, ustreza vsebnosti odraslih in se giblje od 3,6 do 5,1x10¹² / l.

Visoka vsebnost rdečih krvnih celic v krvi novorojenčkov je razložena z dejstvom, da med intrauterinim razvojem otrokovo telo potrebuje več rdečih krvnih celic, da zagotovi normalno oskrbo tkiv s kisikom v pogojih razmeroma nizke koncentracije kisika v materini krvi. Takoj po rojstvu začnejo rdeče krvne celice novorojenčka razpadati in jih nadomeščajo nove rdeče krvne celice. Povečana razgradnja rdečih krvnih celic v prvih dneh po rojstvu je vzrok za razvoj zlatenice pri novorojenčkih.

Raven rdečih krvnih celic med nosečnostjo

Število eritrocitov med nosečnostjo se lahko zmanjša na 3,5 ali celo 3,0 x 10 ² / l, kar mnogi raziskovalci štejejo za normalno..

Zmanjšanje števila eritrocitov v krvi med nosečnostjo (v primerjavi z indikatorji vsebnosti rdečih krvnih celic v krvi ne nosečnic) je na eni strani razloženo z redčenjem krvi zaradi zadrževanja vode v telesu nosečnice, na drugi strani pa z rahlim zmanjšanjem tvorbe rdečih krvnih celic zaradi pomanjkanje železa, ki se pojavlja pri skoraj vseh nosečnicah.

Spremembe vsebnosti eritrocitov v krvi in ​​njihova interpretacija

Vsebnost rdečih krvnih celic v krvi se lahko spreminja v dve smeri: zmanjšanje in povečanje vsebnosti števila rdečih krvnih celic v krvi glede na normo.

Kaj pomeni povečanje števila rdečih krvnih celic v krvi??

Povečanje števila rdečih krvnih celic na enoto prostornine krvi se imenuje eritrocitoza. Na splošno je povečanje vsebnosti eritrocitov v krvi precej redko..

Fiziološko povečanje eritrocitov v krvi se pojavi pri ljudeh, ki živijo v gorah, pri daljšem telesnem naporu pri športnikih, pod stresom ali pri znatni dehidraciji.

Patološko povečanje števila eritrocitov v krvi se pojavi, kadar:

  • Povečana proizvodnja rdečih krvnih celic v rdečem kostnem mozgu (s krvnimi boleznimi, kot je eritremija); Pri bolnikih z eritremijo je običajno mogoče videti svetlo rdečo barvo kože obraza in vratu..
  • Kot rezultat povečane sinteze eritropoetina v ledvicah z nezadostnim kisikom v krvi pri boleznih dihal in kardiovaskularnega sistema (na primer pri bolnikih s srčnim popuščanjem ali KOPB). V takih primerih je pred povečanjem števila rdečih krvnih celic v krvi dolga zgodovina bolezni srca ali pljuč..

Zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v krvi

Zmanjšanje števila rdečih krvnih celic na enoto prostornine krvi se imenuje eritropenija..

Glavni razlog za zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v krvi so različne vrste anemije (anemije), ki se lahko razvijejo kot posledica kršitve tvorbe rdečih krvnih celic v rdečem kostnem mozgu zaradi povečanega uničenja rdečih krvnih celic, na primer s hemolitično anemijo in izgubo krvi.

Najpogosteje opazimo anemijo zaradi pomanjkanja železa, pri kateri pride do nezadostnega tvorjenja rdečih krvnih celic s pomanjkanjem železa zaradi nezadostnega vnosa v telo s hrano (vegetarijanska prehrana), malabsorpcije ali povečanja telesne potrebe po železu (pogosto med nosečnostjo, pri otrocih v obdobjih intenzivne rasti).

V ozadju anemije s pomanjkanjem železa ni le zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v krvi, temveč je mogoče opaziti tudi druge simptome te bolezni..

Redkeje pride do zmanjšanja števila rdečih krvnih celic v krvi s pomanjkanjem vitamina B12 ali folne kisline. V takih primerih imajo bolniki poleg anemije tudi motnje v hoji in občutljivosti (mravljinčenje in bolečine v rokah in nogah).

Povečano uničenje eritrocitov ali hemoliza kot vzrok za zmanjšanje števila rdečih krvnih celic v krvi se pojavi pri dednih boleznih kot posledica kršitve strukture eritrocitne membrane (mikrosferocitoza, ovalocitoza), hemoglobinopatij (talasemija, anemija srpastih celic); pridobljeni vzroki hemolize - bolezen Markiafava-Micheli, mehanske poškodbe eritrocitne membrane (umetna srčna zaklopka, velikanska vranica pri bolnikih s cirozo), toksične poškodbe eritrocitne membrane (strupene gobe, ugriz kač, soli težkih kovin).

Zmanjšanje števila eritrocitov se pojavi tudi pri akutni masivni izgubi krvi (kot posledica krvavitve med travmo, operacijo, čir na želodcu), kronična izguba krvi vodi do anemije zaradi pomanjkanja železa.

Določanje števila eritrocitov v krvi se opravi med splošnim (kliničnim) krvnim testom.

Prehrana s povečano viskoznostjo krvi

Prehrana in poseben režim pitja prispevata k redčenju krvi. Piti morate vsaj 1,5 litra tekočine na dan. Najbolj uporabni so zeleni čaj ali zeliščni čaji (po priporočilu zdravnika), naravni zelenjavni in sadni sokovi ter voda. Posebej je priporočljivo piti naravni sok iz rdečega grozdja. Zaradi visoke vsebnosti bioflavonoidov velja za balzam za kardiovaskularni sistem..

Dodaten vir omega-3 nenasičenih maščobnih kislin je laneno olje, ki ga lahko zaužijete v 1 žlici. žlico na dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, znižujejo holesterol in redčijo kri.

Drugi pomemben vir maščobe je nerafinirano, hladno stisnjeno oljčno olje, ki vsebuje veliko količino biološko aktivnih snovi..

Za redčenje krvi se priporoča hrana, ki vsebuje aminokislinski tavrin. Pri kuhanju se količina tavrina v hrani močno zmanjša.

Kako določiti (tanko) viskoznost krvi doma

V Rusiji imamo učinkovito zdravilo: travniško travniško sladko. Vzemite 1 čajno žličko, prelijte s kozarcem vrele vode, napolnite 5 minut. Pijte po pol kozarca 3-4 krat na dan pred obroki. Tavologa pomaga natančno izboljšati možgansko cirkulacijo. To je recept Viktorja Kosterova. Predlaga tudi uporabo sladke detelje (rumene) za redčenje krvi. Vzemite 1 čajno žličko na 200 ml. vrele vode, pustite 10 minut in pijte 100 ml 3-4 krat na dan pred obroki.

Oseba sama lahko doma ugotovi, ali je njegova kri gosta ali ne, po naslednji metodi: nataknite si medicinske rokavice, vse obrišite z alkoholom, spustite 4. prst, na enak način ga obdelajte z alkoholom, prebodite s sterilno iglo za enkratno uporabo, kakršno uporabljate pri jemanju krvnih preiskav. Na kozarec vzamemo 2 kapljici krvi. S tanko plastjo namažite kozarec. Kri sčasoma ponavadi tvori film. Vsakih 30 sekund pogledamo kri na kozarcu. Če je ta film nastal po 5 minutah, je to normalno. Če traja do 5 minut, se strjevanje poveča.

Najhitrejši način za čiščenje krvi: vsako jutro v usta posesajte 1 žlico rastlinskega olja v belo prozorno tekočino, nato jo izpljunite in nikoli ne pogoltnite. Toksini, nabrani v telesu čez noč, se izločijo. In tako vsak dan. Možno je do šest mesecev in več.

Krv je treba očistiti dvakrat letno, spomladi in jeseni. Če želite to narediti, vzemite 2 skodelici medu, dodajte 1 kozarec kopra + 2 litra vroče vode, korenine baldrijana 1 žlico, dajte v termo za en dan. Filtriramo. Damo v hladilnik, pijemo 1 žlico trikrat na dan do konca sestave.

Ne smemo pozabiti, da je naša kri tisto, kar jemo, če je hrana slaba, potem kri ni dobra.

Obstaja hitrejši način za prečiščevanje krvi: čez dan se pije stopila voda, zvečer pa morate spiti 1 liter seruma.

Izbrati je treba prehrano, ki bi pomagala redčiti kri. Zelenjava, sadje, rastlinske maščobe. Premislite o naboru hrane, tako da bo zagotavljala dnevno potrebo po vitaminih vseh skupin, mineralih. Za pravilno in popolno asimilacijo hrane jejte kombinacijo živil. Ljudje pravijo: "hren in redkev, čebula in zelje - ne bodo dovolili drznega." In čim preprostejši je naš obrok, tem bolje za telo..

Če želite biti zdravi, bodite asketski, tudi v hrani. Če želite normalizirati sestavo krvi, morate jesti bučke, jajčevce.

Solata za sprejem večkrat na teden: Naribajte zeleno in jabolko, narežite liste solate, nasekljajte 2 stroka česna, začinite z olivnim oljem, malo medu, limono. Jedemo brez soli. Izredno izboljša sestavo krvi.

Vsak dan pojejte strok ali dva česna.

Pomembna vloga v telesu je povezana s kislostjo telesa.

  • če je pH 7,35–7,45 normalen, ima kri rahlo bazično reakcijo;
  • če je pH manjši od 7,35, pride do povečane kislosti telesa. Lahko začnete jemati soda;
  • če je pH manjši od 7,25, se kislost močno poveča;
  • če je pH manjši od 6,8, je očitna najhujša oblika kislinsko-bazičnega neravnovesja. Možne so zelo resne zdravstvene težave. objavil econet.ru.

Gradiva so zgolj informativne narave. Ne pozabite, da je samozdravljenje življenjsko nevarno, za nasvet se posvetujte z zdravnikom.

P.S. In ne pozabite, samo s spremembo vaše porabe - skupaj spreminjamo svet! © econet

Vam je bil članek všeč? Napišite svoje mnenje v komentarjih.
Naročite se na naš FB:

Zakaj je paroksizmalna tahikardija nevarna?

Zdravljenje zunanje hidrocefalije možganov pri odraslih