Lipoproteini visoke gostote - HDL: kaj je to, norma, kako povečati zmogljivost

HDL se imenuje dober, dober holesterol. Za razliko od lipoproteinov z nizko gostoto imajo ti delci antiaterogene lastnosti. Povečana količina HDL v krvi zmanjša verjetnost nastanka aterosklerotičnih oblog, bolezni srca in ožilja.

Značilnosti lipoproteinov visoke gostote

Imajo majhen premer 8-11 nm, gosto strukturo. HDL holesterol vsebuje veliko beljakovin, njegovo jedro sestavljajo:

  • beljakovine - 50%;
  • fosfolipidi - 25%;
  • estri holesterola - 16%;
  • triglicerini - 5%;
  • prosti holesterol (holesterol) - 4%.

LDL dovaja holesterol, ki ga proizvajajo jetra, v tkiva in organe. Tam se porabi za ustvarjanje celičnih membran. Njegove ostanke zbirajo lipoproteini visoke gostote HDL. Pri tem se njihova oblika spremeni: disk se spremeni v kroglo. Zreli lipoproteini prenašajo holesterol v jetra, kjer se predela, nato pa jih žolčne kisline izločijo iz telesa.

Visoke ravni HDL znatno zmanjšajo tveganje za aterosklerozo, srčni napad, možgansko kap, ishemijo notranjih organov.

Priprava na dostavo lipidnega profila

Vsebnost holesterola HDL v krvi določimo z biokemijsko analizo - lipidni profil. Da so rezultati zanesljivi, je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

  • Kri za raziskovanje se daje zjutraj od 8 do 10 ur.
  • 12 ur pred testom ne morete jesti, lahko pijete navadno vodo.
  • Dan pred študijo ne smemo stradati ali, nasprotno, prejesti, uživati ​​alkohola, ki vsebuje njegove izdelke: kefir, kvass.
  • Če bolnik jemlje zdravila, vitamine in prehranska dopolnila, je to treba pred postopkom obvestiti zdravnika. Morda vam bo svetoval, da 2-3 dni pred analizo popolnoma prenehate jemati zdravila ali prestavite študijo. Anabolični steroidi, hormonski kontraceptivi, nesteroidna protivnetna zdravila močno izkrivljajo rezultate lipidnega profila.
  • Neželeno je kaditi neposredno pred opravljanjem testa.
  • 15 minut pred posegom se je priporočljivo sprostiti, umiriti, obnoviti dihanje.

Kaj vpliva na rezultate testa HDL? Na točnost podatkov lahko vplivajo telesna aktivnost, stres, nespečnost, skrajni počitek, ki ga bolnik doživi na predvečer postopka. Pod vplivom teh dejavnikov se lahko raven holesterola poveča za 10-40%.

Predpisana je analiza za HDL:

  • Letno - ljudem z diabetesom mellitusom katere koli vrste, ki so imeli srčni napad, možgansko kap, ishemično srčno bolezen, aterosklerozo.
  • Enkrat na 2-3 leta se izvajajo študije z genetsko nagnjenostjo k aterosklerozi, srčnim boleznim.
  • Vsakih 5 let je priporočljivo opraviti analizo za osebe, starejše od 20 let, z namenom zgodnjega odkrivanja vaskularne ateroskleroze in bolezni srčnega aparata.
  • Enkrat na 1-2 leti je zaželeno nadzirati presnovo lipidov s povečanim skupnim holesterolom, nestabilnim krvnim tlakom, kronično hipertenzijo, debelostjo.
  • 2-3 mesece po začetku konzervativnega zdravljenja ali zdravljenja z zdravili se izvede lipidni profil, da se preveri učinkovitost predpisanega zdravljenja.

Norma HDL

Za HDL se normalne meje določijo ob upoštevanju spola in starosti bolnika. Koncentracija snovi se meri v miligramih na deciliter (mg / dl) ali milimolih na liter (mmol / l).

Norma HDL mmol / l

Starost (leta)ŽenskeMoški
5-100,92-1,880,96-1,93
10-150,94-1,800,94-1,90
15–200,90-1,900,77-1,61
20-250,84-2,020,77-1,61
25–300,94-2,130,81-1,61
30-350,92-1,970,71-1,61
35-400,86-2,110,86-2,11
40-450,86-2,270,71-1,71
45-500,86-2,240,75-1,64
50-550,94-2,360,71-1,61
55-600,96-2,340,71-1,82
60-650,96-2,360,77-1,90
65-700,90-2,460,77-1,92
> 700,83-2,360,84-1,92

HDL v krvi, mg / dl

Starost (leta)ŽenskeMoški
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 let in več50-8545-70

Za pretvorbo mg / dl v mmol / l uporabite faktor 18,1.

Pomanjkanje HDL vodi do prevlade LDL. Maščobne obloge spremenijo krvne žile, zožijo njihov lumen, poslabšajo krvni obtok in povečajo verjetnost nevarnih zapletov:

  • Ožje krvne žile poslabšajo prekrvavitev srčne mišice. Prejema manj hranil in kisika. Pojavi se angina. Napredovanje bolezni vodi do srčnega napada.
  • Poškodbe aterosklerotičnih plakov karotidne arterije, majhnih ali velikih možganskih žil motijo ​​pretok krvi. Posledično se poslabša spomin, spremeni se vedenje in poveča tveganje za možgansko kap.
  • Ateroskleroza posod nog vodi do šepavosti, pojava trofičnih razjed.
  • Plake holesterola, ki prizadenejo velike arterije ledvic in pljuč, povzročajo stenozo in trombozo.

Vzroki za nihanja ravni HDL

Povečanje koncentracije lipoproteinov visoke gostote je redko zaznano. Menijo, da več kot je holesterola te frakcije v krvi, manjše je tveganje za aterosklerozo in bolezni srca.

Če je HDL znatno povišan, pride do resnih motenj v presnovi lipidov, razlogi so:

  • genetske bolezni;
  • kronični hepatitis, ciroza jeter;
  • akutna ali kronična zastrupitev jeter.

Za potrditev diagnoze se izvede diagnoza in ko se odkrije bolezen, se začne zdravljenje. Ni posebnih ukrepov ali zdravil, ki umetno znižujejo raven koristnega holesterola v krvi.

Primeri znižanja HDL so pogostejši v medicinski praksi. Odstopanja od norme povzročajo kronične bolezni in prebavne dejavnike:

  • celiakija, hiperlipidemija;
  • disfunkcija jeter, ledvic, ščitnice, ki povzroča hormonske motnje;
  • prekomerni vnos eksogenega holesterola s hrano;
  • kajenje;
  • akutne nalezljive bolezni.

Zmanjšane vrednosti HDL lahko kažejo na aterosklerotično žilno bolezen in odražajo stopnjo tveganja za razvoj bolezni koronarnih arterij.

Za oceno možnih tveganj se upošteva razmerje lipoproteinov z visoko gostoto in celotnega holesterola.

Raven tveganja% HDL iz skupnega holesterola
moškiženske
nizkanad 37nad 40
srednji25-3727-40
največja dovoljena15-2517–27
visok7-1512-17
nevarnomanj kot 6manj kot 12

Pri analizi parametrov HDL se ugotovijo možna tveganja za bolezni srca in ožilja:

  • Nizka - verjetnost aterosklerotičnih žilnih lezij, razvoj angine pektoris, ishemija je minimalna. Visoka koncentracija dobrega holesterola zagotavlja zaščito pred kardiovaskularnimi patologijami.
  • Srednje - zahteva spremljanje presnove lipidov, merjenje ravni apolipoproteina B.
  • Najvišje dovoljeno - za nizko raven dobrega holesterola je mogoče preprečiti razvoj ateroskleroze in njene zaplete.
  • Visoka - nizka raven HDL s povečano koncentracijo celotnega holesterola kaže na presežek LDL, VLDL, trigliceridov. To stanje ogroža srce, ožilje, povečuje možnost za nastanek diabetesa mellitusa zaradi neobčutljivosti na inzulin..
  • Nevarno - pomeni, da ima bolnik že aterosklerozo. Takšne neobičajno nizke stopnje lahko kažejo na redke genske mutacije v presnovi lipidov, na primer na Tangerjevo bolezen.

Treba je dodati, da so bile med raziskavo celotne skupine ljudi ugotovljene z nizko vsebnostjo uporabnih lipoproteinov. Vendar to ni bilo povezano z nobenim srčno-žilnim tveganjem..

Glej tudi: zakaj lahko pomanjkanje HDL poveča koeficient aterogenosti?

Kako dvigniti dober holesterol

Zdrav način življenja ima glavno vlogo pri zvišanju ravni dobrega holesterola:

  • Opustitev kajenja povzroči, da se HDL v mesecu dni poveča za 10%.
  • Povečanje telesne aktivnosti poveča tudi dobro raven lipoproteina. Plavanje, joga, hoja, tek, telovadba zjutraj obnovijo mišični tonus, izboljšajo krvni obtok, obogatijo kri s kisikom.
  • Uravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga vzdrževati dobro raven holesterola. Ob pomanjkanju HDL naj bi jedilnik vključeval več živil, ki vsebujejo polinenasičene maščobe: morske ribe, rastlinska olja, oreški, sadje, zelenjava. Ne pozabite na beljakovine. Telesu zagotavljajo energijo, ki jo potrebuje. Dietno meso vsebuje dovolj beljakovin in najmanj maščob: piščanec, puran, zajec.
  • Vaša prehrana bo pomagala obnoviti normalno razmerje med HDL in LDL holesterolom. Uživanje 3-5 krat na dan v majhnih delih izboljša prebavo, proizvodnjo žolčnih kislin, pospeši odstranjevanje toksinov, toksinov iz telesa.
  • Z debelostjo, presnovnimi motnjami bo zavrnitev hitrih ogljikovih hidratov pripomogla k zmanjšanju slabega holesterola in povečanju ravni uporabnih lipoproteinov: sladkarije, slaščice, hitra hrana, pecivo.

Priporočljivo je, da se prehrane držite vsaj 2-3 mesece. Nato je treba bolnika ponovno testirati na HDL, LDL, skupni holesterol. Če se kazalniki niso spremenili, so predpisana posebna zdravila:

  • Fibrati povečajo raven HDL z zmanjšanjem škodljivega holesterola v perifernih tkivih. Aktivne snovi obnavljajo presnovo lipidov, izboljšujejo krvne žile.
  • Niacin (nikotinska kislina) je glavni element mnogih redoks reakcij in metabolizma lipidov. V velikih količinah poveča koncentracijo dobrega holesterola. Učinek se pojavi čez nekaj dni po začetku uporabe.
  • Statini so predpisani skupaj s fibrati za povečanje dobrega holesterola. Njihova uporaba je pomembna pri nenormalno nizkih vrednostih HDL, kadar hipolipidemijo povzročajo genetske motnje.
  • Polikonazol (prehransko dopolnilo) se uporablja kot dodatek hrani. Zmanjša skupni holesterol, LDL, poveča koncentracijo lipoproteinov visoke gostote. Ne vpliva na raven trigliceridov.

Odprava dejavnikov tveganja, zavračanje slabih navad, upoštevanje priporočil obnavlja presnovo maščob, upočasni razvoj ateroskleroze in izboljša bolnikovo stanje. Kakovost življenja bolnika se ne spremeni in nevarnost srčno-žilnih zapletov postane minimalna.

Lipoproteini visoke gostote (HDL): normalni, povišani, zmanjšani

Znanstveniki že dolgo delijo holesterol (holesterol, holesterol) na "slab" in "dober". Slednja vrsta vključuje lipoproteine ​​visoke gostote, kar je mogoče videti v testnih obrazcih pod kratico HDL. Njihova glavna naloga je povratni transport prostih lipidov iz žilne postelje v jetra za nadaljnjo sintezo žolčnih kislin..

Lipoproteini (lipoproteini) v svoji sestavi združujejo lipide (maščobe) in beljakovine. V telesu igrajo vlogo "nosilcev" holesterola. Naravni maščobni alkohol se v krvi ne raztopi. Ker so potrebni za vse celice telesa, se lipoproteini uporabljajo za prevoz..

Nizka vrednost HDL predstavlja resno nevarnost za ožilje, saj povečuje tveganje za aterosklerozo. Poslabšanje njegove ravni je povezano z vzroki za bolezni srca, sladkorno bolezen, težave s presnovo lipidov. Podatki zanimajo strokovnjake katerega koli profila - terapevte, kardiologe, endokrinologe.

Aktualne informacije o lpvp vodilnega strokovnjaka na tem področju.

Tipologija lipoproteinov

Obstajajo 3 vrste lipoproteinov: visoka, nizka in zelo nizka gostota. Razlikujejo se po razmerju koncentracije beljakovin in holesterola. Nezreli HDL (lipoprotein visoke gostote) vsebuje pomemben odstotek beljakovin in najmanj holesterola.

Formula HDL je sestavljena iz:

  • Beljakovine - 50%;
  • Prosti xc - 4%;
  • Estri XC - 16%;
  • Gliceridi - 5%;
  • Fosfolipidi - 25%.

Dvoslojno fosfolipidno membrano v obliki krogle, ki je prilagojena za nalaganje prostega holesterola, imenujemo tudi "dober" holesterol, saj je za telo ključnega pomena: pomaga se znebiti tako imenovanega "slabega" holesterola in ga izvleče iz perifernih tkiv za transport v jetra z naknadno obdelavo in umik z žolčem.

Višja kot je raven dobrega holesterola in nižja je vsebnost slabega holesterola, telo se bolje počuti, saj HDL preprečuje razvoj resnih bolezni: ateroskleroze, srčnega infarkta, kapi, revmatske bolezni srca, venske tromboze, motenj srčnega ritma.

Oglejte si video o prednostih "dobrega" XC

Za razliko od HDL vsebuje lipoprotein z nizko gostoto (LDL) večji odstotek holesterola (glede na beljakovine). Zaslužili so si sloves "slabega" holesterola, saj preseganje norme te snovi vodi do kopičenja tesnil holesterola v žilah, zožitve arterij in oviranja oskrbe s krvjo.

Najmanj beljakovin najdemo v lipoproteinih z zelo nizko gostoto, ki imajo podobne lastnosti. VLDL sintetizirajo jetra. Sestavljeni so iz holesterola in triglicerolov, ki se po krvi prenašajo v tkiva. Po sproščanju triglicerolov iz VLDL in LDL nastanejo.

Kakovost holesterola je odvisna tudi od trigliceridov - naše telo te maščobe uporablja kot vir energije. Visoke ravni trigliceridov in nizke ravni HDL so tudi predpogoj za kardiovaskularne patologije.

Če primerjamo razmerje holesterola HDL in LDL v krvi odrasle osebe, zdravniki praviloma ocenijo količino trigliceridov.

Razpon norme

Za HDL so normalne meje pogojne in so odvisne od starosti, hormonske ravni, kroničnih bolezni in drugih dejavnikov..

Lipoproteinski tipNorma mg / dlPovprečje, mg / dlVisoka stopnja, mg / dl
LPNOP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Splošna raven xc201-249> 249
Trigliceroli150-199> 199

Za pretvorbo mg / dl v mmol / l morate uporabiti koeficient 18,1.

Raven holesterola je do neke mere odvisna od spola: HDL holesterol v krvi pri ženskah je lahko nekoliko višji.

Slaba koncentracija HDLDovoljena koncentracija HDLOptimalna koncentracija HDL
Moški40-49 mg / dl60 mg / dl ali več
Ženske50-59 mg / dl60 mg / dl ali več

Resna odstopanja so ključni razlog za spremembe v strukturi srca, vaskularnih patologijah možganov. Mehanizem razvoja bolezni je standarden: več strdkov ovira normalno dovajanje krvi v organe in sisteme (kritični kazalnik je 70%), večja je verjetnost patologij.

  1. Ateroskleroza izzove angino pektoris, saj srčni mišici primanjkuje kisika.
  2. Motnje v možganskem pretoku krvi, nevarna TIA (tranzistorski ishemični napad), so povezane z zožitvijo majhnih žil in blokado večjih žil (kot je karotidna arterija)..
  3. Žilne patologije med fizičnim naporom prispevajo k poslabšanju oskrbe nog s krvjo, ki jo spremlja bolečina in celo šepavost.
  4. Strdek je nevaren za vse arterije: moten pretok krvi v ledvicah povzroča trombozo, stenozo, anevrizmo.

Pri analizi kazalnikov HDL se upošteva tudi starostna skupina:

HDL v krvi, mg / dl

moškiženske 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 in več30-7030-85

Vzroki za nepravilnosti HDL

Če se indeks HDL poveča, je treba razloge iskati najprej v kroničnih patologijah. Torej pri diabetikih nizek titer kaže na dekompenzacijo, sistematično hiperglikemijo. Tudi bolniki s ketoacidozo imajo težave.

Kazalniki takšnih lipidov so pri drugih boleznih daleč od norme:

  • Ateroskleroza;
  • Srčne patologije;
  • Odpoved ledvic;
  • Mixedeme;
  • Biliarna ciroza jeter;
  • Hepatitis (kronična oblika);
  • Alkoholizem in druge kronične zastrupitve;
  • Možganska kap v zadnjih šestih mesecih;
  • Zvišan krvni tlak;
  • Onkologija;
  • Genetska nagnjenost.

Če je prisoten kateri od naštetih predpogojev, je test holesterola obvezen. Če se nesteroidna protivnetna zdravila znižajo, so lahko poleg kroničnih bolezni vzrok tudi "lačne" diete, stres, preobremenjenost.

Predpisana je analiza za HDL:

  • Po 20 letih - za preprečevanje ateroskleroze;
  • S povečanim skupnim xc;
  • Z dedno nagnjenostjo k srčnim patologijam;
  • Če krvni tlak preseže prag 140/90 mm Hg. st;
  • S sladkorno boleznijo vseh vrst - letno;
  • S prekomerno težo: ženski pas - 80 cm in 94 cm - moški;
  • V primeru motenj presnove lipidov;
  • Pri ishemični bolezni srca, anevrizmi aorte šest mesecev po srčnem infarktu ali možganski kapi;
  • 5 tednov po začetku diete za zniževanje triglicerola ali terapije z zdravili - za nadzor.

Za ogrožene so potrebni letni pregledi, za vse ostale - vsaki 2 leti. Odvzem krvi iz vene se opravi zjutraj, po 12-urnem odmoru. Dan prej se morate držati diete z nizko vsebnostjo maščob, ne jejte alkohola, ne bodite živčni. Včasih zdravnik odredi drugi pregled.

Verjetnost ishemične patologije se izračuna tudi s pomočjo koeficientov aterogenosti po formuli: K = skupni holesterol - HDL / HDL.

Mejniki v tem primeru so naslednji:

  • Za dojenčke - do 1;
  • Za 20-30-letne moške - do 2,5;
  • Za ženske - do 2,2;
  • Za moške od 40 do 60 let - do 3,5.

Pri bolnikih z angino pektoris ta številka doseže 4-6.

Kaj vpliva na rezultate testov HDL, se lahko naučite iz programa "Življenje je super!"

Analiza tveganja

Če HDL pomaga pri čiščenju posod z odstranjevanjem tesnil, potem LDL povzroči njihovo kopičenje. Visok HDL je pokazatelj dobrega zdravja, in če je HDL nizek, kaj to pomeni? Tveganje za srčno popuščanje se praviloma ocenjuje kot odstotek lipidov z visoko gostoto do celotnega holesterola..

Stopnja tveganja,%HDL (v primerjavi s celotnim holesterolom)
MoškiŽenske
Nevarno
Visok7-1512. – 18
Srednji15-2518-27
Pod povprečjem25-3727-40
Se lahko opozori> 37> 40

Kritična količina celotnega holesterola in HDL:

Skupni holesterol, mg / dlRaven tveganja
V mejah normale
200-249povišana
> 240nevarno
HDL, mg / dl
> 60V normalnem območju

Obstaja obratna povezava med podatki HDL in tveganjem za srčne patologije. Raziskave NICE kažejo, da se stopnja možganske kapi poveča za 25% na vsakih 5 mg / dl padca HDL..

HDL je "povratni transport holesterola": absorbirajoč presežek iz tkiv in krvnih žil, ga vrnejo v jetra za izločanje iz telesa. Zagotoviti HDL in normalno stanje endotela, lajšati vnetja, preprečevati oksidacijo tkiv LDL, izboljšati strjevanje krvi.

Analiza tveganja kaže:

  • Če je HDL povišan, kaj to pomeni? Raven najmanj 60 mg / dl kaže na najmanjšo verjetnost za razvoj koronarne arterijske bolezni. Angina je pogostejša pri ženskah v menopavzi.
  • Če je norma HDL in LDL presežena, so spremembe apolipoproteina B obvezne za oceno tveganja za aterosklerozo.
  • Vsebnost HDL do 40 mg / dl je diagnosticirana kot zelo nizka, kar ogroža srce in ožilje. Pri diagnosticiranju presnovnih motenj se upošteva tudi nizka vsebnost HDL (kot 1 od 5 dejavnikov).
  • HDL 20-40 mg / dl kaže na visoko vsebnost triglicerola, tveganje za diabetes mellitus, povezano z insulinsko rezistenco (inzulinska neobčutljivost).
  • Znižuje HDL in nekatera zdravila (kot so anabolični steroidi ali zaviralci B).
  • Indeks HDL v biokemičnem krvnem testu pod 20 mg / dl kaže na resne spremembe v zdravstvenem stanju. Takšna anomalija lahko kaže na povečano koncentracijo trigliceridov. Možne genske mutacije (na primer Tangerjeva bolezen ali sindrom ribjega očesa).

Kako preprečiti neravnovesja

Pri preprečevanju nezadostnega "dobrega" holesterola ima zdrav življenjski slog odločilno vlogo. Samo opustitev kajenja zagotavlja 10-odstotno povečanje HDL!

Izboljša raven koristnih lipoproteinov s plavanjem, jogo, odmerjanjem in redno vadbo.

Debelost vedno kaže na pomanjkanje HDL in presežek triglicerola. Med temi parametri obstaja tudi obratna povezava: izguba teže 3 kg poveča HDL za 1 mg / dl.

Uravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov z vsaj 3 obroki na dan ohranja "dober" holesterol v normalnem stanju. Če v prehrani ni dovolj maščob, se odčitki HDL in LDL poslabšajo. Za priporočeno ravnovesje bi morali imeti maščobe prednost pred polinenasičenimi maščobami.

Pri prekomerni teži in presnovnih motnjah bo zavrnitev hitrih ogljikovih hidratov pripomogla k normalizaciji ravni trigliceridov.

Skupna količina maščob na jedilniku ne sme presegati 30% vseh kalorij. Od tega bi moralo biti 7% nasičenih maščob. Delež transmaščob ni večji od 1%.

Naslednji izdelki bodo pomagali odpraviti pomanjkanje HDL:

  • Oljčno in druga rastlinska olja.
  • Vse vrste oreščkov.
  • Morski sadeži - viri maščobnih kislin Sh-3.
  • Preprosti (počasni) ogljikovi hidrati.

Kako zdraviti / normalizirati raven lipoproteina z uporabo tradicionalne medicine? Fibrati in statini povečajo raven HDL:

  • Niacin - nikotinska kislina nima kontraindikacij. Toda samozdravljenje z dodatki Niaspan, ki jih lahko kupite brez recepta, ne bo aktivno prilagajalo ravni triglicerola. Dodatki lahko poškodujejo jetra brez zdravniškega nasveta.
  • Bezalip, grofibrat, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix in drugi fibrati povečajo raven holesterola HDL v krvi.
  • Poleg rosuvastatina se uporabljajo lovastatin, atorvastatin, simvastatin in statini nove generacije. Roxera, krestor, rosucard blokirajo sintezo snovi, ki jih jetra proizvajajo za proizvodnjo holesterola. To zmanjša njegovo koncentracijo in pospeši izločanje iz telesa. Zdravila iz te skupine lahko izločajo holesterol iz krvnih žil. Kapsule pomagajo hipertenzivcem in diabetikom. Izbira zdravil mora biti prepuščena zdravniku, saj imajo statini kontraindikacije.

Lipoproteini visoke gostote so delci maščobe in beljakovin, ki jih sintetizirajo jetra in črevesje. Z absorpcijo prostega holesterola iz posod ga vrnejo v jetra za predelavo. To so najmanjši delci z največjo električno gostoto..

Celice lahko dajo holesterol le s pomočjo HDL. Na ta način varujejo ožilje, srce, možgane pred aterosklerozo in njenimi posledicami. Redno spremljanje parametrov HDL zmanjšuje tveganje za srčni infarkt, kap, koronarno arterijsko bolezen.

Visok HDL (dober) holesterol: kaj to pomeni?

Pri odraslih povišani HDL (lipoproteini visoke gostote) za telo niso škodljivi. Toda sprememba tega kazalnika lahko kaže na prisotnost drugih patoloških procesov, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Danes bomo razmislili o pogojih, v katerih so lipoproteini z visoko gostoto povišani - kaj to pomeni, kako znižati njihove vrednosti in v katerih primerih to ni potrebno.

Lipoproteini visoke gostote - kaj je to in kakšne so stopnje indikatorja

Holesterol, ki prosto kroži v perifernem krvnem obtoku, je običajno razdeljen na dve frakciji - "dober" (HDL) holesterol in "slab" - LDL. Ta delitev je posledica posebnosti funkcij in lastnosti vsake vrste.

LDL (holesterol z nizko gostoto) ima odločilno vlogo pri nastanku ateromatoznih žilnih lezij. Molekule te frakcije se držijo skupaj in tvorijo konglomerate med endotelijskimi vlakni. Tako se začne proces skleroze žilne stene, z drugimi besedami, razvije se ateroskleroza. To je mogočna bolezen, ki že leta ogroža zdravje kardiovaskularnega sistema in povzroča srčne napade, kapi, ishemične napade, anevrizme.

HDL je "dober" holesterol v krvi. To ime dolguje lastnostim. Beljakovinske molekule, ki tvorijo HDL, so namenjene odstranjevanju odvečnega holesterola iz tkiv organov in žilnih sten. Normalne vrednosti HDL so praviloma relativno nizke - njihova koncentracija v krvi naj bo pri moških in ženskah v območju od 0,7 do 1,94 mmol / l..

Podrobneje so norme dobrega holesterola prikazane po starosti v spodnji tabeli.

Raven HDL nad normalno - kaj to pomeni. Menijo, da če se v lipidnem profilu diagnosticira visok holesterol HDL, se tveganje za obtočil znatno zmanjša. Vendar je bila zgornja meja norme določena z razlogom. Čeprav povečanje HDL samo po sebi ne predstavlja nevarnosti, lahko posredno kaže na številne neugodne procese v telesu..

Povečanje dobrega holesterola je redko. Izjema je obdobje nosečnosti, ko so lahko vsi parametri biokemičnega krvnega testa višji od referenčnih in se štejejo za fiziološko povečano normo. Posteljica ima holesterolsko strukturo, zato je za njeno tvorbo potrebnih več nosilnih beljakovin z lipidi. Poleg tega povečana proizvodnja hormonov, katerih substrat je tudi maščoba, vodi do povečanja njihovih potreb.

V večini kliničnih situacij, če je holesterol HDL povišan, to pomeni, da je tveganje za aterosklerozo ali druge vaskularne bolezni zelo majhno. Vzporedno s tem imajo lahko povišani lipoproteini naslednje negativne razloge:

  • Alkoholna zastrupitev. Zaradi neposrednega toksičnega učinka na jetra so njegove razstrupljevalne funkcije oslabljene. Povišan HDL je eden od označevalcev tega procesa.
  • Biliarna ciroza jeter.
  • Jetrne patologije - maščobna hepatoza, pri kateri so enakomerno precenjeni procesi sinteze lipoproteinov vseh frakcij.
  • Genetsko določena hiperholesterolemija. Pri tej bolezni je povečana biosinteza drugih lipidnih frakcij, zato je za postavitev diagnoze treba biti pozoren ne le na HDL, temveč tudi na vse druge povečane parametre lipidnega profila..
  • Disfunkcija ščitnice - hipotiroidizem.
  • Nepravilna prehrana - vnos prevelikih količin živil, ki vsebujejo živalske maščobe.
  • Telesna neaktivnost in nepravilen, neaktiven življenjski slog. Molekule holesterola so majhne energetske postaje v krvi. Prepeljejo se do mišic in drugih organov, ki porabijo energijo. Ko oseba vodi sedeči sedeči način življenja, holesterol ni potreben v količinah, v katerih je prisoten v krvnem obtoku. Zaradi svoje neuporabnosti se lahko ta presežek pretvori v frakcijo z nizko gostoto in se začne nalagati na vaskularni endotelij..
  • Kajenje.

Po medicinski statistiki povišanje holesterola HDL najpogosteje kaže na nezdravo prehrano in vnos odvečne maščobe v telo s hrano. Živila pogosto vsebujejo podlago za holesterol z nizko in visoko gostoto. Zato lahko s to etiologijo po HDL vplivamo na "škodljiv" holesterol in trigliceride v krvi..

Kaj storiti in ali zmanjšati

Na podlagi vrednosti le povišanega holesterola HDL ni mogoče postaviti diagnoze ali dati nobenih priporočil. Videti je treba vse povečane kazalnike lipidnega profila - koncentracijo celotnega holesterola v krvnem testu, njegove slabe in dobre frakcije, trigliceride, koeficient aterogenosti. Glede na ostalo klinično sliko lahko zdravnik določi določene recepte.

Najpogostejši razlogi za povišan holesterol (HDL) so neuravnotežena prehrana, telesna neaktivnost in negativne navade. Da bi normalizirali lipidni profil, morate najprej delovati na tej etiološki triadi.

Priporočljivo je sestaviti dnevno prehrano. Mastno meso, mast, začinjene, ocvrte, prekajene jedi, hitra hrana in maščobni mlečni izdelki so izključeni iz njegove sestave. Prednost imajo zeliščni izdelki, ki ne le normalizirajo vrednosti HDL in LDL, ampak imajo tudi številne blagodejne učinke na makroorganizem..

Selektivno povišan holesterol HDL v lipidnem profilu do zmernih vrednosti ni indikacija za predpisovanje zdravljenja z zdravili in se z dietno terapijo popravi. Če so odstopanja od norme resnejša in vpliva na več lipidnih parametrov, lahko zdravnik po posvetovanju predpiše zdravila iz skupine statinov - Rosart, Rosuvastatin, Atorvastatin in drugi.

Nadzor lipidnega profila je zelo pomemben sestavni del zdravega življenja, zlasti za starejše ljudi. Številne vaskularne in srčne patologije imajo latentno asimptomatsko obdobje, ki ga je mogoče odkriti le z laboratorijskimi preiskavami. Če so v njih celo nekoliko povečani kazalniki, se morate takoj obrniti na specializiranega strokovnjaka, da začnete zdravljenje pravočasno in se izognete morebitnim resnim posledicam.

Lipoproteini visoke gostote (HDL): kaj je to in kakšne so njihove funkcije, vzroki in posledice povečanja

Pri dvigovanju HDL za telo ni nevarnosti. Ta frakcija holesterola se običajno imenuje "dobra", ne naseljuje se na stenah krvnih žil in ne povzroča razvoja ateroskleroze.

Toda kot vsak kazalnik je treba tudi vrednost HDL spremljati. Odstopanje lahko pomeni prisotnost resnih bolezni.

Članek bo obravnaval glavno funkcijo HDL in razloge za odstopanje kazalnika od norme.

Kaj je holesterol in lipoprotein visoke gostote (HDL)??

Holesterol je v telesu sprejemljiva oblika maščob. V tej obliki vstopi v tkiva in nastane iz trigliceridov - produktov razgradnje maščob v tankem črevesu. V človeškem telesu holesterol opravlja naslednje funkcije:

  • je gradbeni material, je del celičnih sten;
  • obdelana v tkivih s sproščanjem energije za biokemične procese;
  • sodeluje pri sintezi spolnih hormonov (pri moških in ženskah).

Približno 80% snovi nastane v jetrih. Telo zaužito maščobo pretvori v molekule holesterola. Približno 20% organizma vstopi od zunaj. Holesterol najdemo v kaviarju, mastnem mesu, margarini in ocvrti hrani (rastlinsko olje ga sicer ne vsebuje, med cvrtjem pa pride do reakcij njegove tvorbe).

Vse biokemijske reakcije v človeškem telesu so avtomatizirane. Telo čim dlje vzdržuje sprejemljivo raven holesterola in trigliceridov v krvi. Odvečno maščobo v krvnem obtoku "poberejo" specializirani konglomerati - lipoproteini visoke gostote (HDL, HDL).

To so spojine beljakovin in molekul maščob. Delčki maščobe so zaprti v vrečke, na njihovi površini so beljakovine - receptorji. Občutljivi so na jetrne celice in zaradi tega konglomerat natančno prepeljejo do cilja..

Obstajajo tudi druge frakcije holesterola - LDL in VLDL (lipoproteini z nizko in zelo nizko gostoto). To so iste vrečke, vendar na njih praktično ni beljakovinskih receptorjev. V tej obliki se holesterol iz jeter prenaša v tkiva. LDL in VLDL se zatakneta v žilah in tvorita holesterolske plake. Te frakcije veljajo za "slab" holesterol.

Gostota konglomerata se določi s formulo razmerja med številom maščobnih celic v vrečki in številom beljakovin na njeni površini.

Diagnostika njihove vsebnosti v krvi

S povečanjem ali zmanjšanjem HDL so simptomi zamegljeni. Odstopanja od njih je nemogoče določiti. Biokemijski test krvi daje zanesljive rezultate. Biomaterial se vzame iz vene ali iz prsta. Po raziskavah v laboratorijskih pogojih se sestavi krvni lipidogram (vsebnost različnih frakcij maščobnih molekul). Vključuje: HDL, LDL, VLDL, skupni holesterol, trigliceride.

Analiza se izvaja strogo na tešče, 8 ur pred postopkom ne morete jesti in jemati tudi zdravil. Lahko izkrivijo rezultate. 2 dni pred analizo je prepovedano piti alkohol.

Precenjevanje HDL ne določa le standard njegove vrednosti. Upoštevajo se vse frakcije holesterola in izračuna aterogeni indeks. Prikazuje stanje presnove lipidov na splošno. HDL se odšteje od celotnega holesterola. Preostalo število se ponovno deli s HDL. To je rezultat. Šele po oceni aterogenskega indeksa lahko govorimo o odstopanju posamezne frakcije.

Norme za moške in ženske po starosti

Stopnja holesterola pri ženskah in moških je drugačna zaradi posebnosti presnove in dela telesa kot celote. Žensko telo potrebuje več maščob, saj so osnova za sintezo estrogenov (ženskih spolnih hormonov).

S starostjo se metabolizem upočasni in stopnja HDL se poveča. Holesterol iz hrane se počasi predeluje. Za transport je potrebnih več HDL in odvečne frakcije drugih jeter v jetra, sicer se bodo usedle na stenah posod. Če se lipoproteini visoke gostote pri starejši osebi znižajo, se tveganje za razvoj ateroskleroze znatno poveča.

Tabela 1. Norma HDL pri ženskah po starosti.

StarostStopnja HDL, mol / l
Do 140,78-1,68
15-190,78-1,81
20-290,78-1,94
30-390,78-2,07
40 in več0,78-2,20

Tabela 2. Norma HDL pri moških po starosti.

StarostStopnja HDL, mol / l
Do 140,78-1,68
15-190,78-1,68
20-290,78-1,81
30-390,78-1,81
40 in več0,78-1,81

Dešifriranje biokemičnega krvnega testa

Tabela prikazuje meje norme HDL. Posledično se lahko vrednost kazalnika razlikuje: višja ali nižja.

Če se lipoproteini z visoko gostoto znižajo, se presežek holesterola ne prenese v jetra za predelavo in se odloži na stenah krvnih žil. Obstaja resnična nevarnost razvoja ateroskleroze in njenih posledic.

S precenjenim kazalnikom so konglomerati - prenašalci v krvi v presežku.

Tveganja za bolezni srca in ožilja ni, povečanje pa lahko pomeni resno bolezen.

HDL povišan: kaj to pomeni?

Kazalnik se poveča z naslednjimi boleznimi:

  • alkoholna zastrupitev;
  • maščobna hepatoza jeter (prekomerna proizvodnja lipoproteinov);
  • ciroza (žolčni tip);
  • presnovne motnje, debelost;
  • dedne patologije;
  • nezadostno delovanje ščitnice (hipotiroidizem).

Med nosečnostjo je skok HDL norma. Posteljica je sestavljena iz holesterola in njena skupna raven v krvi naraste. Potrebuje več transporterjev (HDL) maščobnih molekul.

Če zgoraj navedenih bolezni ni in stopnja narašča, so lahko razlogi naslednji:

  • dedna nagnjenost k boleznim srca in ožilja;
  • kajenje;
  • zloraba alkohola;
  • velika (prekomerna) telesna teža;
  • pomanjkanje telesne aktivnosti;
  • odpoved srca;
  • visok krvni pritisk;
  • obdobje po možganski kapi.

Raven holesterola HDL narašča sorazmerno s skupnim nivojem holesterola in trigliceridov. Napake v prehrani - obilen vnos maščob v telo lahko povzroči zvišanje ravni "dobrega" holesterola. Tvorba HDL konglomeratov je edini razpoložljiv način njihovega prevoza v jetra za predelavo.

Zakaj je HDL pod normalno?

Raven "dobrega" holesterola se zmanjša, če v zaužitih živilih ni maščob. Razlog je lahko stroga prehrana z beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Raven LDL in VLDL hkrati ostaja v mejah normale.

Jetra uporabljajo rezervne zaloge za pokrivanje potreb tkiva in energije v gradbenem materialu. A vnos potrebne količine maščobe iz hrane manjka. HDL konglomerati ne nastajajo, njihova raven se zniža na minimum. Popravek prehrane bo v tem primeru edini izhod. Po nekaj dneh uravnotežene prehrane se raven "dobrega" holesterola normalizira.

HDL holesterol se lahko zniža zaradi hipertiroze. Ščitnica deluje v načinu povečane aktivnosti. To pomeni, da tkiva holesterol takoj porabijo, ni presežka, ne nastanejo konglomerati za povratni transport v jetra..

Posledice, če se ne zdravijo

Dejstvo, da je holesterol HDL povišan, kaže na prekomerni pretok maščob v kri. Pogoj je nevaren za nadaljnje povečanje količine LDL in VLDL. Nastanejo po predelavi dobavljenih molekul v jetra. Presežek "slabega" holesterola se odloži izključno na stenah poškodovanih krvnih žil. Trombociti pokrivajo mikro poškodbe in tvorijo krvni strdek, da ustavijo intravaskularne krvavitve. Njihove celice imajo enak naboj kot LDL, zato jih privlači druga druga..

Strdek trombocitov in "slabega" holesterola tvori aterosklerotični plak. Sčasoma se strdi, stene posode izgubijo elastičnost in pretok krvi je moten. Da bi kri pronicala skozi ozek prehod, zaprt s krvnim strdkom, se tlak refleksno poveča. Pacient razvije hipertenzijo. Srce začne delovati s pospešenim tempom, miokard se zaradi prevelikih krčenja povečuje, pretok hranil je moten v miocitih (miokardne celice). V naprednih fazah se oblikujejo žarišča lokalne celične smrti. Prikrajšani so za hrano in kisik. To je srčni napad.

Nastanek ateroskleotičnih (holesterolskih) plakov.

Drug zaplet visokega holesterola je ločitev krvnega strdka ali njegovega dela iz žilne stene. Strdek gre naprej po krvnem obtoku. Zatakne se v prvi ozki posodi ali kapilari, ki naleti. Če se ta proces zgodi v srcu, bo prišlo do srčnega napada, v možganih - kapi.

Ateroskleroza se v 82% primerov konča s prezgodnjo in nenadno smrtjo. Preprosto ga je treba zdraviti..

Kako povečati vsebnost lipoproteina visoke gostote?

Če želite zvišati holesterol HDL, morate uravnotežiti svojo prehrano. Če je položaj zanemarjen in je raven HDL prenizka, bo zdravnik predpisal zdravila. Zahtevana je tudi zmerna vadba. Dobra prekrvavitev vseh delov telesa prispeva k resorpciji aterosklerotičnih plakov in preprečuje nastanek novih.

Zdravljenje brez zdravil

Z rahlim odstopanjem od norme bo prehrana popravila situacijo, s skrbnim upoštevanjem hitro dvignila raven HDL na želene številke. Njegovo glavno načelo je odstranjevanje živalskih maščob in njihovo nadomeščanje z rastlinskimi.

Zdrave in nezdrave maščobe.

  • maščobno meso;
  • mast, klobase (prekajene in nekuhane prekajene);
  • mesne juhe;
  • rdeči in črni kaviar;
  • ocvrta hrana;
  • "Pomfrit" - jedi (hitra hrana);
  • margarina, maslo;
  • mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.

Rastlinske maščobe najdemo v:

Majonezo in druge omake zamenjajte z rastlinskimi olji. Po okusu niso slabše in pozitivno vplivajo na telo.

Pri zdravljenju ateroskleroze so velikega pomena polinenasičene maščobne kisline: omega - 3, omega - 6, omega - 9. Raztapljajo plake holesterola in jih najdemo v rastlinskih oljih in ribjih maščobah: postrvi, lososu, skuši, sledu, kapelini. Jejte ribje juhe, ki se dobro absorbirajo, telo pa takoj absorbira esencialne maščobne kisline.

Uporaba drog

V primeru resnih odstopanj HDL od norme zdravnik predpiše zdravila. Zdravila iz skupine statinov so zelo učinkovita in dobro prenašajo. Ta zdravila vključujejo:

  • "Rosart";
  • Rosucard;
  • Rosuvastatin;
  • "Atorvastatin";
  • "Atoris".

Začnite z odmerkom 5 mg enkrat na dan zvečer. Vzporedno s tem se spremlja raven HDL v krvi. Če se stanje ne spremeni, se odmerek poveča na 10 ali 20 mg.

Kateri zdravnik naj se obrne na zdravljenje?

Če ateroskleroze ne diagnosticirate, vendar sumite, se obrnite na svojega zdravnika. Predpisal vam bo potrebne teste in vas po potrebi napotil k kardiologu. Opazoval vas bo. Kardiolog zdravi bolnike z aterosklerozo.

Zaključek

Povečanje HDL ne ogroža razvoja srčno-žilnih zapletov, vendar se holesterol čez nekaj časa predela v jetrih in v krvni obtok pride v obliki LDL in VLDL. Prekomerne količine teh frakcij so za telo nevarne. Ob prisotnosti celo manjših odstopanj je priporočljivo vsakih šest mesecev darovati kri za biokemijsko analizo, da pravočasno opazimo skoke holesterola in začnemo zdravljenje.

Lipoproteini visoke gostote v krvnem testu so povišani: kaj to pomeni?

Kljub razširjenemu prepričanju o nevarnosti holesterola je v človeškem telesu vitalna snov. Holesterol deluje kot substrat za sintezo steroidnih hormonov, sodeluje pri stabilizaciji celičnih membran, spodbuja ustrezno mielinizacijo živčnih vlaken, sodeluje pri presnovi itd..

V tekočini holesterol ni topen, zato se v telesu prenaša kot del lipoproteinskih kompleksov. Glede na gostoto in velikost delcev jih delimo na:

  • lipoproteini visoke gostote (HDL) - so predstavniki "dobrih" frakcij holesterola. Pomagajo normalizirati in ohraniti elastičnost žilnih sten, zmanjšajo viskoznost krvi in ​​zmanjšajo tveganje za razvoj aterosklerotičnih žilnih lezij);
  • lipoproteini z nizko in zelo nizko gostoto (predstavniki tako imenovanega slabega holesterola, kar povečuje tveganje za razvoj hudih aterosklerotičnih žilnih bolezni in posledično za razvoj bolezni srca in ožilja).

Krvni test za holesterol omogoča pravočasno odkrivanje neravnovesja med lipidnimi frakcijami in s tem zmanjšanje tveganja za razvoj srčnih in možganskih kapi. Redni testi lipidnih profilov vključujejo teste celotnega holesterola in krvi za HDL, LDL in VLDL.

  • 1 Kaj je HDL v biokemičnem krvnem testu?
    • 1.1 Indikacije za testiranje na lipoproteine ​​EP
    • 1.2 Kako se pripraviti na test?
  • 2 Tabela norm lipoproteinov visoke gostote za moške in ženske
  • 3 Lipoproteini z visoko gostoto so povišani: kaj to pomeni?
  • 4 HDL holesterol je znižan: kaj to pomeni
  • 5 Kako se kažejo lipidna neravnovesja?
  • 6 Kako normalizirati raven lipoproteinov?

Kaj je HDL v biokemičnem krvnem testu?

HDL je holesterol z visoko gostoto. Ta frakcija lipoproteinskih kompleksov ima najmanjšo velikost delcev. Lipoproteini z visoko gostoto v človeškem telesu opravljajo številne pomembne funkcije:

  • zajemanje in transport holesterola z nizko in zelo nizko gostoto iz krvi v jetra za nadaljnjo uporabo iz telesa kot dela žolča;
  • čiščenje žilnih sten pred usedlinami trigliceridov in lipoproteinov NP in SNP;
  • zmanjšanje viskoznosti krvi in ​​normalizacija njenih reoloških lastnosti;
  • zmanjšati tveganje za razvoj mikrotrombov;
  • izboljšati in obnoviti elastične lastnosti žilnih sten;
  • prispevajo k normalizaciji metabolizma;
  • zmanjšati tveganje za razvoj presnovnega sindroma in debelosti;
  • preprečiti razvoj in nadaljnje napredovanje ateroskleroze.
HDL funkcije

Treba je opozoriti, da je pri ženskah pred menopavzo mogoče opaziti normalne vrednosti holesterola, če imajo prekomerno telesno težo. To je posledica hormonskega ozadja, ustrezna raven estrogena v krvi je naravni dejavnik pri zaščiti pred boleznimi srca in ožilja. Zato se ateroskleroza pri ženskah pred menopavzo praktično ne pojavi. Pri moških tak zaščitni faktor ni, zato pogosteje registrirajo izrazite aterosklerotične žilne lezije, pa tudi kapi in srčne napade v mladosti..

Indikacije za testiranje na lipoproteine ​​EP

Analiza frakcij holesterola omogoča:

  • ocenite stopnjo kardiovaskularnega tveganja (verjetnost za razvoj koronarne srčne bolezni, angine pektoris, srčnega napada, kapi itd.);
  • prepoznati nepravilnosti v ravnovesju lipidov in vaskularni aterosklerozi;
  • spremljati dinamiko učinkovitosti diete in terapije za zniževanje lipidov.

Tudi analiza holesterola in njegovih frakcij se izvaja na:

  • bolezni jeter in trebušne slinavke;
  • zlatenica;
  • sladkorna bolezen;
  • povečana tvorba trombov;
  • prisotnost ishemične bolezni srca, angine pektoris in drugih bolezni CVS;
  • motnje cerebralne cirkulacije;
  • hipertenzija;
  • nosečnost (vključena v kompleks standardnih študij);
  • splav;
  • debelost.

Kako se pripraviti na test?

Odvzem krvi se izvaja strogo na tešče. Nekaj ​​dni pred študijo je treba iz prehrane izključiti mastno in ocvrto hrano, sladkarije in alkoholne pijače. Na predvečer analize so izključene fizične in čustvene preobremenitve ter kajenje.

Pred analizo je dovoljeno piti vodo. Pitje čaja, kave, sode in sokov je prepovedano.

Zdravnik in laboratorijsko osebje mora biti seznanjeno z zdravili, ki jih bolnik jemlje. To je zato, ker lahko veliko zdravil povzroči lažno pozitivne ali lažno negativne rezultate..

Raven HDL se lahko poveča z uporabo ciklofenila, peroralnih kontraceptivov, estrogenov, derivatov fibrinske kisline (klofibrat ®, gemfibrozil ®), lovastatina ®, pravastatina ®, simvastatina ®, nikotinske kisline, fenobarbitala ®, kaptoprila ® Q10, karbamaza, furosemid ®, nifedipin ®, verapamil ®.

Lažno negativne rezultate lahko opazimo med zdravljenjem z androgeni, zaviralci adrenergičnih receptorjev beta (zlasti nekardioselektivnimi), ciklosporinom ®, diuretiki, interferonom ®, interlevkinom, tiazidi.

Tabela norm za lipoproteine ​​visoke gostote za moške in ženske

Norma HDL pri moških in ženskah je nekoliko drugačna zaradi razlik v hormonski ravni. Obstajajo tudi starostna nihanja lipoproteinov EP. Zapišemo lahko normalne vrednosti: milimoli na liter ali miligrami na dl. Podatki v različnih laboratorijih se lahko nekoliko razlikujejo zaradi uporabe različnih reagentov.

Normalne vrednosti HDL v krvi pri ženskah in moških so predstavljene v tabeli:

Starostne mejeTlaRaven holesterola
HDL,
mmol / l
Od petih do desetih letM0,98 - 1,94
F0,93 - 1,89
Deset do petnajst letM0,96 - 1,91
F0,96 - 1,81
Od petnajst do dvajset letM0,78 - 1,63
F0,91 - 1,91
Od dvajset do petindvajset letM0,78 - 1,63
F0,85 - 2,04
Od petindvajset do tridesetM0,80 - 1,63
F0,96 - 2,15
Od trideset do petintrideset letM0,72 - 1,63
F0,93 - 1,99
Od petintridesetih do štiridesetih letM0,75 - 1,60
F0,88 - 2,12
Petinštirideset do petinštirideset letM0,70 - 1,73
F0,88 - 2,28
Petinštirideset do petdeset letM0,78 - 1,66
F0,88 - 2,25
Od petdeset do petinpetdeset letM0,72 - 1,63
F0,96 - 2,38
Od petinpetdeset do šestdeset letM0,72 - 1,84
F0,96 - 2,35
Od šestdeset do petinšestdeset letM0,78 -1,91
F0,98 - 2,38
Petinšestdeset do sedemdesetM0,78 - 1,94
F0,91 - 2,48
Bolniki, starejši od sedemdeset letM0,80 - 1,94
F0,85 - 2,38

Lipoproteini visoke gostote so povišani: kaj to pomeni?

Običajno je nosečnost vzrok za povečanje HDL pri ženskah. Med porodom je postopno zvišanje holesterola normalno in ne zahteva medicinske korekcije. Močno in znatno povečanje frakcij lipoproteinov z nizko in zelo nizko gostoto zahteva obvezno imenovanje diete za zniževanje lipidov, saj je večina zdravil, ki znižujejo holesterol, med nosečnostjo kontraindicirana.

Patološko povišana raven holesterola med nosečnostjo lahko povzroči zvišanje viskoznosti krvi, povečano trombozo, hipoksijo ploda in moten pretok krvi v posteljici, zaviranje intrauterine rasti, spontani splavi, ponavljajoči se splav itd..

Glavni razlogi za povečanje ravni lipoproteinov z visoko gostoto pri ženskah in moških so prisotnost:

  • presnovni sindrom (debelost);
  • endokrinološke patologije (diabetes mellitus tipa 1 in 2, Cushingov sindrom, hipotiroidizem itd.);
  • ledvična bolezen (nefrotski sindrom ali kronična ledvična odpoved);
  • živčna izčrpanost, stres, manija, depresija;
  • dedne motnje presnove lipidov;
  • bolezni jeter in žolčnika;
  • obstruktivna zlatenica;
  • alkoholizem;
  • patologije trebušne slinavke.

Prekomerno uživanje s holesterolom bogate hrane (jajca, mesni izdelki, maščobni mlečni izdelki itd.) Lahko povzroči zvišanje ravni lipoproteina.

Znižani holesterol HDL: kaj to pomeni

Zmanjšanje ravni lipoproteina z visoko gostoto lahko opazimo, če ima bolnik:

  • aterosklerotične žilne lezije;
  • stagnacija žolča;
  • hipolipoproteinemija;
  • sladkorna bolezen;
  • debelost;
  • bolezni ledvic;
  • patologije jeter;
  • dedna hipertrigliceridemija;
  • huda anemija;
  • kronične mieloproliferativne patologije;
  • anoreksija;
  • fizična in čustvena izčrpanost;
  • akutni miokardni infarkt;
  • ishemična možganska kap;
  • ishemična bolezen srca.

Kako se kaže neravnovesje lipidov?

Povečanja vsebnosti frakcij "slabega" holesterola v krvi ne spremljajo posebni klinični simptomi pred pojavom zapletov (ateroskleroza, koronarna bolezen itd.). Razvoj aterosklerotičnih lezij žilnih sten se lahko kaže s pojavom:

  • težko dihanje pri naporu;
  • občasna klavdikacija;
  • omotica in glavoboli;
  • stalna šibkost, letargija, izguba spomina in delovanje;
  • hladnost okončin (ishemija spodnjih okončin);
  • občutek plazenja po okončinah, otrplost prstov;
  • bolečina v prsnem košu.

Kako normalizirati raven lipoproteinov?

Vse zdravljenje z zdravili, namenjeno zniževanju ravni holesterola, naj predpiše izključno specialist in se izvaja pod laboratorijskim nadzorom.

Upoštevati je treba tudi, da mora biti zdravljenje celovito. Brez normalizacije prehrane (hipolipidemična dieta), hujšanja in popravljanja življenjskega sloga (opustitev kajenja in pitja alkohola, normalizacija telesne aktivnosti itd.) Zdravljenje z zdravili ne bo dalo potrebnih rezultatov.

Dieta za zniževanje lipidov pomeni zavračanje ali omejevanje uporabe živil, bogatih s holesterolom, razen prehrane z maščobnimi, ocvrtimi, prekajenimi živili, svežim pecivom, sodo itd..

Povečati je treba porabo sveže zelenjave in sadja, otrobov in vlaknin, pustih rib. Priporočljivi so tudi dodatki, ki vsebujejo vitamine B, vitamine A, E in C, omega-3 maščobne kisline (ribje olje), magnezij in cink..

Zakaj se poveča levi prekat srca??

Povečana sečnina v krvi