Kisite svojo kri in bodite dolgo živeti. Kaj morate storiti za to (od čebele)

V bistvu imajo vsi ljudje alkalno krvno reakcijo (pH = 7,4).

Kaj prispeva k temu, da naša kri postane alkalna:

1. Voda, ki jo pijemo iz vodovoda (pH = 7,2-7,6).

3. Meso, mlečni izdelki, beli kruh, koruza, sladkor.

Akademik Nikolaj Druzhyk je dolgo preučeval kraj, kjer živijo stoletniki in sami stoletniki, in prišel do zaključka, da ima kri stoletnikov kislo reakcijo (pH = 6,9), ker pijejo vodo, kjer kalcijevi ioni ne presegajo 20 mg na 1 liter (mehka voda).

V katerih rekah in jezerih je malo kalcijevih ionov in voda ima kislo reakcijo (mehka voda):

2. Vse reke Jakutije.

3. Reki Belaya in Katun na Altaju.

4. Voda v Bajkalskem jezeru.

Kako lahko okisnete lastno kri

1. V Odesi se proizvaja voda "Nikolinskaya", ki ima kislo reakcijo (pH = 6,5). Če pijete to vodo, vam je zagotovljeno dolgo življenje..

2. Vodka in vino zakisujeta kri. Vodke ne smete zaužiti več kot 50 ml na dan in največ tri kozarce vina, eno zjutraj, ob kosilu in zvečer. Suho in lahko vino je boljše za nakisanje.

3. Jejte sadje in zelenjavo. V svojih sokovih imajo kislo reakcijo:

4. Vaje, ki se izvajajo s pomanjkanjem kisika (tek, hitra hoja), so dobre za zakisanje krvi. Po 40 minutah se mlečna kislina sprosti v kri. In ne pozabite, da odvečna vadba alkalizira kri. Ne pretiravajte!

5. Za pripravo kisle reakcije krvi lahko pripravite takšno vodo.

V 200 ml vode sobne temperature dodajte pol žličke jedilne citronske kisline, dodajte dve žlici sladkorja ali medu za okus. Pijte skozi slamico, po pitju sperite usta.

V primeru bolezni lahko spijete do 4 kozarce takšne vode v presledkih ene ure.

Užitno citronsko kislino lahko nadomestimo z limono, vendar boste morali čez dan zaužiti polovico ali celo limono.

Ko se kri zakisa, se njena viskoznost zmanjša. Posledično se ateroskleroza ne bo razvila. Ne bo ateroskleroze, ne boste trpeli za boleznimi srca in ožilja.

Kakšno krvno reakcijo imate, lahko ugotovite z laboratorijskim testom ESR (stopnja sedimentacije eritrocitov). Če je reakcija krvi alkalna, se ESR poveča in obratno, če je kisla, se zmanjša. Pri vseh boleznih se kri alkalizira, zato se ESR poveča.

Zdaj veste, kaj vpliva na vaše življenje. Alkalna reakcija naše krvi skrajša življenje, kisla reakcija pa se podaljša.

Zakisljevanje krvi je glavni protistrup za naš stres.

Samozdravljenje telesa, krize in zakisanost krvi

Ta članek se bo osredotočil na naravne mehanizme čiščenja telesa, ki jih zagotavlja narava sama. Opravljajo funkcije obnavljanja telesa kot posledica negativnih vplivov nanj. Dotaknimo se tudi vprašanja kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi in ​​možnih posledic njegove spremembe. Začnimo s parametrom kislosti krvi..

Kislost človeške krvi

Kislost človeške arterijske krvi se giblje od 7,37 do 7,43 pH. To je eden najstabilnejših parametrov človeškega telesa in eden najpomembnejših. Če se kislost krvi spusti na spodnjo mejo norme, nastopi stanje acidoze (zakisljevanje), v zgornjem pa alkohoza (alkalizacija). Oboje je ocenjeno kot resno boleče stanje..

Če kazalnik gre nekoliko dlje od meje norme, potem oseba umre. Zato je kislost v krvi najpomembnejši parameter naše homeostaze, zato je njeno vzdrževanje v normalnih mejah za telo zelo pomembno. Za to obstajajo določeni mehanizmi, tako imenovani puferski sistemi krvi..

Puferski sistemi krvi so fiziološki sistemi in mehanizmi, ki zagotavljajo kislinsko-bazično ravnovesje v krvi. So "obramba", ki preprečuje ostre spremembe pH notranjega okolja živih organizmov.

Ni presenetljivo, da obstaja veliko načinov za "popravljanje" kislosti krvi v telesu zaradi pomembnosti vprašanja. Njihova struktura je zapletena in večstopenjska..

Kako deluje? Recimo, da je oseba pojedla pomarančo. Številčnost sadnih kislin bo takoj nadomestila puferske alkalne zaloge in celo zdi se, da citrusi alkalizirajo telo. To je v resnici le kompenzacijski odziv medpomnilnika. In če še naprej vztrajno izčrpavate zaloge krvi, bodo uporabljeni kalcijevi ioni iz kosti. Njihova krhkost za telo je manj pomembna od ravnovesja pH v krvi. Pri uživanju alkalizirajočih izdelkov pride do povratne reakcije kompenzacije.

To je bila prva točka, ki jo je bilo treba razjasniti. Iti naprej.

Patologija in njeno odpravljanje

Zdaj pa razložimo, kako se telo začne odzivati ​​na patološke motnje v tkivih..

Telo se z vnetjem "odzove" na kakršen koli nenaraven učinek na telo. Na primer na mestu reza pride do vazodilatacije, zaradi česar se oskrba s krvjo poveča, pretok krvi se upočasni in posledično - rdečina, lokalno zvišanje temperature, nadaljnje povečanje prepustnosti kapilarne stene povzroči sproščanje levkocitov, makrofagov in tekočega dela krvi (plazme) namesto poškodb - oteklina, ki povzroča bolečino zaradi stiskanja živčnih končičev. Rezultat celotne te verige je kršitev funkcije.

Vnetje je večstopenjski kompleksen proces, ki ga uravnava natančno kislost, zato so njegove stopnje neposredno odvisne od stopnje "kislosti" poškodovanih tkiv.

Na začetnih stopnjah zakisanja se poveča prepustnost krvnih žil, majhnih kapilar in celičnih membran, kar ustvarja pogoje za okrepljen metabolizem. Nadaljnje povečanje kislosti lahko že povzroči edem (dotok tekočin v tkivo bistveno presega možnost njegove odstranitve).

Naslednjo stopnjo spremlja še večje znižanje ravni pH, kar vodi do sproščanja vsebnosti mastocitov, stiskanja tkiv in popolne izolacije poškodovanega območja. V tem trenutku postane postopek skoraj nepovraten in se običajno začne, ko telo ne more več prenesti škode. Ta stopnja se imenuje gnojno vnetje..

Medicina vse te mehanizme dobro pozna. Upoštevajte, da se vsaka bolezen, ki se konča s pripono "-it", nanaša na vnetne procese: sinusitis, gastritis, bronhitis itd. Ime se razlikuje glede na lokacijo postopka. Zdravniki ga praviloma jemljejo za bolezen, pravilneje pa bi ga poimenovali "reakcija telesa na to." Zelo pomembno je! Ker je pravilno razumevanje mehanizmov, ki se pojavljajo v telesu, temeljno načelo dela mnogih naravnih metod zdravljenja.

Kaj je "kriza"?

Kriza je kratkotrajno okrepitev manifestacije bolezni, ki jo opazimo pri vnetju. Iz zgoraj navedenega je zdaj jasno, da se bolezen ne poslabša sama, ampak naravni načini zdravljenja (pordelost kože, zvišana telesna temperatura, bolečina, oteklina, lokalno povečanje kislosti tkiva).

Naravne metode zdravljenja

Ni težko uganiti, da ker je vsako naravno "popravljanje" opremljeno z zakisanim ozadjem, bodo morebitne naturopatske tehnike povezane s premikom kislinsko-bazičnega ravnovesja.

Dejansko: prehrana s surovo hrano (zlasti sadjarstvo), post in celo telesna aktivnost so na tak ali drugačen način povezani s spremembo kislosti.

Zdaj lahko razumemo, zakaj z uporabo takšnih metod lahko dobimo tako poslabšanje simptomov kroničnih bolezni kot tudi pojav novih, ki so bili v resnici zgolj kronični, prej izolirani.

Stimulacija presnove, povečanje prepustnosti tkiv in krvnih žil ustvarja pogoje za ozdravitev bolezni. Pogoji, vendar ne vedno zdravilni! Zato je včasih pomembno, da se spomnimo kakršne koli zavestne motorične aktivnosti, brez katere pretok krvi ne more obiskati vseh "kotičkov" telesa.

Kri na tešče in presno hrano

Oglejmo si na primer post. Znano je, da se pri izvajalcih pretok krvi močno poveča, kar dosežemo predvsem zaradi namernega (ne patološkega) znižanja ravni telesne pH v krvi na spodnje normalne meje. To se najpogosteje zgodi v 6-7 dneh posta na vodi.

Pri lakoti je mehanizem vnetja eden glavnih, ki ga telo za "popravilo" popolnoma nadzoruje.

Znano je tudi, da če izginjate iz lakote na kislem sadju (ali njegovih sokovih), potem povečano kislo ozadje zdaj umetno vzdržujemo zaradi obilja sadnih kislin. Nekateri avtorji priporočajo ravno takšen izhod, pri čemer se sklicujejo na dejstvo, da se bo s to metodo obnove nadaljevalo čiščenje in popravilo. Nekateri postopki posta se dejansko ne umirijo in s tem podaljšajo potek postopka. A tega ni vedno treba. V mnogih ambulantah za post so prodajalno gradili na pretežno alkalnih (zelenjavnih) sokovih, ker so tam bolniki vedno čakali na naravni konec lakotnega cikla in odhajali šele, ko se je počutje izboljšalo. Takšen režim je odpravil potrebo po dodatnih metodah umetnega zakisanja..

Na prehrani s surovo hrano in na tešče so možne krize, vendar njihova popolna odsotnost ni izključena. Nekateri avtorji so opazili povezavo med uživanjem sadja in stopnjo "razstrupljanja" telesa, kar je bolj smiselno povezati samo z njihovo kislostjo (in ne z "škrobnostjo").

Treba si je zapomniti, da je "režim" vnetja, čeprav je koristno ozadje za "odmetavanje" kroničnih kopičenja, vendar ni norma! Gre predvsem za orodje, ki je pomembno le, če obstaja ustrezna potreba po njem..

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

LYUBODAR - portal za samospoznavanje in razvoj

Nemški zdravniki pri pregledu svojih pacientov pogosto ponavljajo pregovor: "Sie sind hicht krark - Sie sind übersaueret". Lahko ga prevedemo kot: "Nisi še bolan - oksidiran si." Iz tega je razvidno, da je oksidacija obremenjena z nevarnostjo razvoja bolezni. To stališče nemških zdravnikov je povsem upravičeno..

V kislo-bazičnem ravnotežju približno polovico kislin nevtralizirajo baze, dobavljene s hrano, polovico kislin pa nevtralizirajo alkalni puferski sistemi telesa. V zadnjem času pa vse pogosteje opažamo eksogeno acidozo. Izhaja iz zakisanja telesa s kislinsko oblikovano hrano in kislimi tekočinami. Takšno zakisljevanje se razvije ob pomanjkanju baz (alkalij) v hrani..

Kot rezultat presnove v našem telesu nastaja veliko število kislin v dveh oblikah - hlapne (ogljikove) in nehlapne (fiksne). Ogljikove kisline imenujemo hlapne, ker jih celice izločajo v obliki ionov H +. Te kisline nato s krvnim hemoglobinom prenesejo v pljuča. V pljučih se pretvorijo v ogljikov dioksid, ki ga odstranimo z dihanjem..

Kot rezultat presnove beljakovin in drugih produktov, ki tvorijo kisline, nastanejo hlapne (fiksne) kisline, kot sta žveplova in fosforna. Vsak dan se ob povsem običajni prehrani v telesu tvori ogromno teh kislin (približno 1 mmol / l vodikovih ionov na kilogram telesne teže). Če teh kislin ne bi nenehno nevtralizirali in odstranili, bi v enem dnevu pH krvi padel na 2,7.

Prekomerno kopičenje teh kislin v krvi je lahko tako posledica prevelikega vnosa le-teh s hrano kot posledica bolezni. Hkrati se kisla hrana kopiči v celicah in tkivih, telo pa nima dovolj alkalnih virov, da bi jih hitro vezal in odstranil. Torej, pri diabetesu mellitusu pride do hude vročine, stradanja, alkoholne zastrupitve, obsežnih vnetnih procesov, poškodb, opeklin, šoka, ketoacidoze (povečanje proizvodnje ketonskih teles). V tem primeru se v telesu kopiči velika količina razpadajočih produktov. Zastrupljajo centralni živčni sistem, kar se kaže v glavobolu, šibkosti in bolečih sklepih. Pri sladkorni bolezni lahko ti strupeni odpadki povzročijo diabetično komo.

Nekoč je Karavaev močno trpel, ker je pozval, naj bo pozoren na kislinsko-bazično ravnovesje (ACB) pri zdravljenju različnih bolezni. Karavaev je bil skrit v psihiatrični bolnišnici. Medtem pa se danes tudi na Zahodu teorija oksidacije telesa kot temeljnega vzroka za razvoj številnih bolezni vse bolj širi. Po tej teoriji 70% svetovnega prebivalstva trpi zaradi kršitve kislinsko-bazičnega ravnovesja in zaradi premika v kislo smer. Dejansko je nevarnost zakisanja za telo mnogokrat pomembnejša od nevarnosti alkalizacije. To zlasti kaže razmerje alkalnega pufra ali alkalne rezerve krvi - natrijevega bikarbonata - in ogljikove kisline. To razmerje je 20: 1 in se vzdržuje na konstantni ravni..

Oksidacija telesa je lahko dolgo časa asimptomatska. Zdi se, da se oseba počuti precej dobro. Telo pa porablja vedno več alkalnega pufra. Porabi se predvsem za nevtralizacijo patoloških kislin, ki jih celice telesa ne absorbirajo. Po mnenju mnogih zahodnih zdravnikov je za to kriva sodobna hrana, ki je 80-odstotna hrana, ki tvori kislino. Privrženci teorije zakisanja nasprotno verjamejo, da v hrani ni dovolj kisline. In predlagajo, da ga dodate tja; na primer kis, oksalna kislina. Ta primer se mi zdi nevaren. Presežek oksalne kisline lahko prispeva k nastanku ledvičnih kamnov. Kis pa tudi v velikih količinah lahko povzroči patološko prepustnost žilne stene in njeno razjedo..

Ja, in v običajnih izdelkih je veliko kislin. Zdi se, da neškodljiva pijača Coca-Cola vsebuje toliko kisline, da se v njej lahko raztopijo koščki mesa..

Kot rezultat resnih znanstvenih raziskav je bilo dokazano, da je nenehno uživanje živil, ki tvorijo kisline, lahko dejavnik, ki vodi do acidoze. To upočasni pretok krvi..

Kri postane gostejša, oskrba tkiv s kisikom oslabi in opazimo agregacijo (agregacijo) eritrocitov. Nedavna raziskava dr. Irlacherja je v Nemčiji naredila resnično senzacijo. Bolnike, ki so imeli kislo reakcijo v krvi, je zdravil z alkalno vodo, ki jo je pridobil kot posledica elektrolize. Posledično so eritrociti prenehali tvoriti tako imenovane "kolone"; prenehala držati skupaj.

Torej, kako lahko povzamete vse to??

Ker acidoza spremeni biokemijo krvi, vpliva tudi na druge lastnosti krvi. Torej, kri upočasni svoje gibanje po žilah, postane bolj viskozna; tveganje za nastanek trombov se poveča. V tem primeru se eritrociti začnejo "držati skupaj". To povzroči pojav odpovedi krvnega obtoka. Kar pa je preobremenjeno z žilno katastrofo - srčni napadi, kapi, pa tudi motena mikrocirkulacija krvi, kar vodi v ishemijo, hipoksijo, hipertenzijo...

V telesu zdrave osebe obstaja varovalni mehanizem (od angleške besede buff - za ublažitev tresenja). Puferski mehanizem veže odvečne vodikove ione in nadzira njihovo nadaljnje gibanje v telesu v že vezani obliki

Puferski sistemi telesa so kemične spojine z amfoternimi lastnostmi. Za te spojine je značilno, da se v kislem okolju obnašajo kot alkalije, v alkalnem okolju pa kot kisline. Brez puferskih sistemov bi kisli presnovni produkti povzročili premik pH v krvi na kislo stran in takojšnjo smrt. Tako lahko z intenzivnim mišičnim delom (na primer pri sekanju lesa) v samo nekaj minutah v kri pride do 80-100 g mlečne kisline. Če to količino mlečne kisline dodamo 5 litrom destilirane vode (povprečna količina krvi v obtoku pri osebi, ki tehta 70 kg), se bo koncentracija ionov H + povečala 40.000-krat. Vendar se v človeškem telesu reakcija krvi v takih pogojih praktično ne spremeni. Puferski sistemi nevtralizirajo celotno količino mlečne kisline, ki vstopa v kri.

Vendar je treba to upoštevati. S prekomernim vnosom kislin v telo ali z njihovim prekomernim nastajanjem v telesu se poveča pomanjkanje alkalnih virov. Najpomembnejši med njimi so minerali: silicij, kalcij, natrij, kalij, magnezij.

Pogosto v hrani, ki jo zaužijemo, primanjkuje alkalnih elementov. V takih razmerah se telo obrne na lastne alkalne rezerve in začne izmenjevati mineralne ione za ione H +. Hkrati se začnejo pojavljati zunanji znaki oksidacije. Tako na primer, ko se z lasišča odstranijo alkalni minerali, začnejo lasje izpadati. Ko si minerale izposodimo iz zob, se pojavi obzobna bolezen. Pri "izposoji" kalcija iz kosti se pojavijo znaki osteoporoze - kosti postanejo krhke, nagnjene k zlomom. Vsi ti znaki so lahko prvi znak začetnega zakisanja telesa..

Kar zadeva osteoporozo, jo pogosto imenujemo "krhka epidemija". Včasih je nepreviden korak, nerodno gibanje dovolj, da pride do zloma. Danes je osteoporoza eden glavnih vzrokov invalidnosti in umrljivosti tako v Rusiji kot po vsem svetu. Za glavni vzrok osteoporoze se šteje izguba kostnih mineralov: silicija, kalcija, magnezija, fosforja. To se zgodi v ozadju nizke aktivnosti celic, ki obnavljajo kostno tkivo..

Staranje telesa je odvisno tudi od reakcije krvi.

Teorija kroničnega zakisljevanja prepričljivo razlaga pojave, kot so staranje kože, izpadanje las, razpadanje zob, krhkost kosti, krhkost nohtov, težave s sklepi. Minerali las, zob, kosti, nohtov, kože s premikom pH krvi na kislo stran začnejo intenzivno vstopati v kri. Porabijo se za bolj nujne namene - za nevtralizacijo kislin in polnjenje telesnih puferskih sistemov..

Zato tudi množično vnašanje mineralov, kot je kalcij, v zakisano telo samo zmehča potek bolezni. Z močnim premikom kislinsko-bazičnega ravnovesja na kislo stran se bo izpiranje mineralov iz las, zob, kosti itd. Kot je svetoval Karavaev, je treba skupaj z vnosom kalcija in drugih mineralov, ki sodelujejo v metabolizmu v telo, izravnati bazno kislinsko ravnovesje s pomočjo alkalnih zelišč, uravnotežene prehrane, dihalne gimnastike in mentalne kulture, razen pojava negativnih čustev.

Danes se japonski znanstvenik, doktor medicine Isitani, drži podobnih stališč. Tako je dokazal, da normalizacija ravnotežja kislinske baze in hkratni vnos mineralov pri zdravljenju osteoporoze vodita do veliko boljših rezultatov kot pri običajnem zdravljenju.

V zadnjem času je mogoče dokazati, da je pojav bolečine odvisen tudi od stopnje oksidacije. Živčni končiči, ki so zunaj celic, so zelo občutljivi na spremembe pH na kislo stran. Z mehanskim in toplotnim uničenjem tkiv se celične stene uničijo in njihova vsebina vstopi v živčni konec. Obstajajo bolečine.

Karavaev je menil, da sladkorno bolezen povzroča zakisanje krvi. Uspešno je zdravil sladkorno bolezen prve in druge vrste ter s pomočjo sklopa ukrepov, ki jih je poimenoval zdravstveni sistem, normaliziral bazno ravnovesje krvne kisline..

Vendar pa po besedah ​​Dine Ashbakh, ki je napisala knjigo "Živa in mrtva voda", sladkorno bolezen prve in druge vrste dobro zdravimo z alkalno vodo - katalitom, pridobljenim z elektrolizo. To še enkrat potrjuje pravilnost Karavaeva, ki je kot univerzalno sredstvo za zdravljenje priporočil normalizacijo ravnotežja bazne kisline v krvi..

Še podrobnejši članek "KISLINO-ALKALNA BILANCA ORGANIZMA (kislinsko-bazično ravnovesje) - FIZIČNA PODLAGA ZDRAVJA ČLOVEKA": https: //lubodar.info/kislotno-shelochnoe-ravnovesie-os...

PEČENJE SODE JE UNIVERZALNO SREDSTVO ZA ZDRAVJE IN ZA VELIKO BOLEZNI, TUDI OD RAKOV! Jemanje sode pomaga alkalizirati telo in ohranja potrebno kislo-bazično ravnovesje! https://lubodar.info/pishevaya-soda-dlya-zdorovja/

Oglejte si tudi te videoposnetke:

video 1. Kratek video, ki nazorno prikazuje, kako alkalna in kisla kri izgledata pod mikroskopom (le 1,5 minute):

video 2. Dmitry Lapshinov govori o tem, kako kislinsko-bazično ravnovesje vpliva ne samo na telo, temveč tudi na druge človekove strukture, da je človeško telo praktično nesmrtno, če je v potrebnem kislinsko-bazičnem ravnovesju, o izkušnjah, ki to potrjujejo.

video 3. Profesor Ivan Pavlovič Neumyvakin govori o kislinsko-bazičnem ravnovesju. Ivan Pavlovič Neumyvakin - doktor medicinskih znanosti, profesor, nagrajenec državne nagrade, avtor več kot 200 znanstvenih prispevkov, častni izumitelj, ki ima 85 avtorskih spričeval za izume, od leta 1959 je 30 let neločljivo povezan z vesoljsko medicino. Ivan Pavlovich je razvil številna nova načela, metode in sredstva za zagotavljanje zdravstvene oskrbe.

Znaki zakisanja telesa

Kisla živila so nevarna za zdravje, vendar to ne pomeni, da jih morate popolnoma prenehati uporabljati. Oksidacija telesa je vzrok številnih bolezni, za katere večina ljudi niti ne ve.

  1. Kaj je zakisanje telesa
  2. Nevarnost zakisanja
  3. Znaki in simptomi acidoze
  4. Kaj se zgodi z organi in sistemi med zakisljevanjem telesa
  5. Kako določiti svojo kislost
  6. Katere kisline in iz kakšnega razloga nastajajo v telesu
  7. Kaj povzroča acidozo
  8. O. A. Butakova o kislinsko-bazičnem ravnovesju
  9. O Bolotovem pristopu
  10. Alkalna prehrana
  11. Ljudska zdravila za zakisljevanje telesa
  12. Domača zdravila za alkalizacijo

Kaj je zakisanje telesa

Človeško telo vključuje različne tekočine: kri, urin, slino, limfo, žolč, želodčni sok. Vsi imajo različne funkcije, biokemijsko in kemijsko sestavo, imajo pa tudi nekaj skupnega. To je raven pH. Ta indikator prikazuje koncentracijo vodikovih ionov v bioloških tekočinah. Več kot je njihovo število, nižji je pH in obratno..

Omeniti velja, da raven pH bio tekočin ni enaka, zato jih običajno razvrstimo na kisle (urin in želodčni sok) in rahlo bazične (vse druge, vključno s krvjo). Telo "ne mara" visoke vsebnosti kislin. Ko njegova količina preseže dovoljene meje, to pomeni zakisanost. Na drug način se to stanje imenuje "acidoza".

Nevarnost zakisanja

Če bo raven pH v krvi skoraj presegla normalno območje, bo v telesu deloval "mehanizem samoohranitve". To pomeni izpiranje alkalizirajočih elementov iz mehkih in trdih tkiv, kar je potrebno za ustvarjanje "namišljenega" ravnovesja. To je polno postopnega uničenja mišic, sklepov in kostnega tkiva. Verjetnost razvoja osteoporoze in sklepnih bolezni ni edina težava, s katero se lahko sooči oseba, ki je žrtev acidoze. Ker:

  1. Povečana kislost sline povzroča propadanje zob.
  2. Preveč kisline v telesu prispeva k povečanju telesne mase.
  3. Zakisljevanje telesa povzroči povečano rast in delitev rakavih celic.
  4. Preseganje sprejemljive količine kisline v urinu poveča tveganje za ledvične kamne.
  5. Acidoza je pogost vzrok kožnih bolezni, nekroze okončin, kapi in srčnega napada.
  6. Preseganje dovoljenih vrednosti pH lahko povzroči, da ima človek nerazumno nelagodje, kronično utrujenost in druge pogoje, ki zmanjšujejo zmogljivost in kakovost življenja..
  7. Presežek kisline v telesu lahko sproži pojav in razvoj bolezni, kot sta diabetes in protin..

Znaki in simptomi acidoze

Imunski sistem sprejme prvi udarec. Iz tega razloga človeško telo postane bolj ranljivo za različne bolezni, zlasti virusne in nalezljive. Z zakisljevanjem začne bolnik čutiti stalno utrujenost in šibkost, saj se splošni tonus zmanjša.

Simptomi se kažejo tako čustveno kot fizično. Najprej trpi živčni sistem, zaradi česar je človek bolj občutljiv na stres, nemiren, razdražljiv, živčen. Večni spremljevalec zakisanja je slaba volja.

Kaj se zgodi z organi in sistemi med zakisljevanjem telesa

  1. Nohti in lasje. Nohtne plošče se tanjšajo, luščijo, lomijo. Lasje postanejo lomljivi, dolgočasni in nagnjeni k izgubi las.
  2. Koža. Na površini kože se pojavijo pordelost in draženje. Pojavijo se lahko kožne bolezni (urtikarija, ekcem, dermatitis, luskavica). To je posledica povečane kislosti v znoju..
  3. Mišice. Pojavijo se lahko revmatične bolečine, krči, krči, ki se pojavijo zaradi izgube elastičnosti mišičnega tkiva.
  4. Kosti. Postanejo bolj krhki in nagnjeni k zlomom. Če pride do zloma, se kosti celijo dlje kot običajno..
  5. Spoji. Začnejo boleti in drobiti. Poveča se tveganje za pojav in razvoj bolezni, kot so artritis, artroza in protin.
  6. Prebavni organi. Kislost želodčnega soka se poveča, pojavi se kislo riganje, lahko se pojavijo bolezni, kot so gastritis in razjede. Črevesje reagira na zakisanje z vnetjem, bolečino, drisko in razbarvanjem blata.
  7. Nazofarinks in dihalni organi. Acidoza se kaže v povečani občutljivosti dihal na mraz, kar povečuje tveganje za prehlad in bronhopulmonalne bolezni. Poveča se število adenoidov, poveča se tveganje za alergijo na mraz.
  8. Organi izločilnega sistema. Pojavi se srbenje in pekoč občutek v sečnem traktu, ledvični kamni.
  9. Ustne votline. Korenine zob so izpostavljene, dlesni se vnamejo. Sedeti na robu, ko jeste hladno ali kislo hrano.

Prvi znaki začetnega zakisanja telesa so: bolečina trapezne mišice, ki se nahaja pod vratom, v zgornjem delu hrbta; povečanje ščitnice.

Kako določiti svojo kislost

Znake zakisanja lahko zaznamo sami. Za raziskave se uporabljajo najbolj razpoložljivi biomateriali - urin in slina. Najprej se morate založiti z lakmusovim (indikatorskim) papirjem (razpon - 5-9). Za izračun povprečja je treba kislost vsak teden meriti vsak dan. Norma pH jutranjega urina je 6,0-6,4; podnevi - 6,5; zvečer - 6.4-7.0.

Če se je med raziskavami izkazalo, da je pH pod 5,0, potem to kaže na zakisanost telesa. Normalni pH sline pri zdravem človeku je 6,8-7,8, in če je po rezultatih meritev povprečje pod najnižjo vrednostjo, potem je to resen razlog za razmišljanje. Dejansko se pri pH sline, ki je enak 6,0, začne postopek žariščne demineralizacije zobne sklenine.

Katere kisline in iz kakšnega razloga nastajajo v telesu

KislinaRazlog za izobraževanje
Nikotinska (ima izrazito kislo reakcijo)Kajenje, odstranjevanje tekočin, ki vsebujejo nikotin
DušikUživanje slanega mesa in sirov z konzervansi (kalij in nitrat)
Klorovodikova kislinaNegativna čustva, stres
KislicaUživanje kisle hrane (rdeči ribez, rabarbara, kislica itd.)
SečilUživanje veliko mesa
MlekarnaPrekomerna telesna aktivnost
OcetnaŽivila z veliko sladkorja in maščob
AcetilsalicilniJemanje bolečin
ŽveploNapihnjenost

Če je kislost bioloških tekočin dlje časa nad normalno, potem lahko takšno stanje povzroči različne bolezni. Da bi to preprečili, je treba obnoviti kislinsko-bazično ravnovesje.

Kaj povzroča acidozo

Menijo, da nekateri prehrambeni izdelki povzročajo zakisanje telesa, niso pa krivi samo oni. Obstaja celoten seznam provokativnih dejavnikov: nosečnost, bolezni ledvic in endokrinega sistema, neuravnotežena prehrana, dolgotrajno tešče, zvišana telesna temperatura, dolgotrajna driska. Da bi zmanjšali verjetnost za nastanek acidoze, preberite seznam "kislih" živil in pijač:

  • ribe in meso;
  • Sakha;
  • živila z visoko vsebnostjo škroba (krompir, žita, testenine, pecivo);
  • kakršna koli "nezdrava hrana";
  • alkohol;
  • kofeinske pijače.

O. A. Butakova o kislinsko-bazičnem ravnovesju

Vodja Akademije za zdravje, nadarjena zdravnica, kandidatka pedagoških znanosti, glavna zdravnica Moskovskega medicinskega inštituta, je ena oseba: Olga Butakova. Na internetu lahko najdete ogromno videoposnetkov, kjer O. Butakova v preprostem jeziku govori o kislo-bazičnem ravnovesju in njegovi vlogi v mehanizmu vzdrževanja zdravja na optimalni ravni.

Temeljni pogovor vam bo pomagal najti odgovore na dolg seznam vprašanj, povezanih s kislinsko-bazičnim ravnovesjem. Dr. Butakova meni, da 90% hrane, ki jo zaužije povprečen človek, neizogibno vodi do zakisanja telesa. Vzpostavitev ravnovesja je postopek, ki vključuje upoštevanje pravil:

  1. Prehrana mora biti 50% alkalna in 50% kisla.
  2. Zakisanost lahko zmanjšate s čiščenjem telesa, ki se izvaja v naslednjem zaporedju: črevesje - jetra - ledvice - koža - limfa.
  3. Hrano in pijačo, ki povzroča zakisanje, je treba nadomestiti z alkalno.
  4. Kislo-bazično ravnovesje se obnovi z neposrednim sodelovanjem encimov, v "mrtvi" hrani, kot so ultrapasterizirano mleko, trdo kuhana jajca in marmelada, pa ne!

O Bolotovem pristopu

Zdravnik VB Bolotov je zaslovel z ustvarjanjem lastne metode zdravljenja. Bistvo je naslednje: telo je treba zakisati "do maksimuma" in nato alkalizirati.

Inducirana acidoza je potrebna za pretvorbo toksinov v soli. Ko kislo okolje začne vplivati ​​na žlindre, se te raztopijo. Toda glavna stvar je, da ne pozabite nevtralizirati, kar se naredi z navadno sodo bikarbono. Dr. Bolotov predlaga uporabo enega od dveh receptov:

  1. Ves čas uživajte raztopino sode bikarbone (0,5 žličke. Za 250 g tople vode). Na teden morate spiti en kozarec te tekočine..
  2. Po okrepljenem zakisanju alkalizirajte. Trajanje tečaja je od 1 tedna do 1 meseca (odvisno od posameznih značilnosti organizma). Bistvo postopka: uporaba raztopine sode enkrat na dan pol ure pred obrokom (0,5 tsp na kozarec vroče vode).

Alkalna prehrana

Alkalna dieta (alkalna dieta) je v ZDA, Avstraliji in državah EU priljubljena že 15-20 let. Načela prehrane so znanstveno utemeljena in niso v nasprotju z zakoni biologije in dietetike. V Rusiji alkalizirajočo prehrano včasih imenujejo tudi „deoksidacija“, ker vključuje uvajanje velikih količin alkaloidne hrane v prehrano. Bistvo je naslednje: prehrana mora biti 80-odstotna alkalna hrana. Osnovna načela:

  1. Redni obroki vsake 3-4 ure.
  2. Povečana telesna aktivnost.
  3. Uživanje hrane s pH 7-10.
  4. Pitje veliko mirne vode.
  5. Dnevni meni ne sme vsebovati mastnih, ocvrtih, mesnih jedi, rafiniranih izdelkov, sirov, kofeina.

Pred uživanjem posameznih živil pridobite zanesljive podatke o pH, da se izognete nadležnim napakam. Na primer, citrusi in paradižnik imajo kisel okus, v resnici pa imajo alkalizacijske lastnosti. Med in jabolčni kis sta nevtralna, prav tako voda.

Izdelki, ki razstrupljajo teloOksidativno
Lubenica, grenivka, limona, kivi, avokado, banana, hruškina melona, ​​fige, grozdje marelicSadje in zelenjava v pločevinkah, borovnice, slive, brusnice, suhe slive.
Peteršilj česen, špinača, brokoli, korenje, zelena itd.Govedina, svinjina, školjke, piščanec, puran, jagnjetina, sled, losos itd.
Mandlji, kostanj, proso, divji riž, kvinoja.Pšenica, testenine, ajda, oves itd.
Sojino mleko, kozje mleko, sirotka.Maslo, sladoled, pasterizirano mleko, jogurt, skuta.
Zeleni čaj, ingverjev čaj, zeliščni čaji, pomarančni sok.Črni čaj, kava, pivo, gazirane pijače, alkohol.
Laneno in repično oljeKoruzno in sončnično olje.

Ljudska zdravila za zakisljevanje telesa

Za normalizacijo kislinsko-bazičnega ravnovesja je priporočljivo uživati ​​vse pijače, ki vsebujejo limono. Na primer, zjutraj je lahko limonina voda, zvečer pa zeleni čaj z limono. Alternativa temu citrusu je aloe vera.

Najpogosteje se soda bikarbona uporablja za alkalizacijo telesa - natrijev bikarbonat, natrijev bikarbonat, natrijev bikarbonat. Je alkalna snov, ki se uporablja interno v raztopljeni obliki. Obstajajo številni recepti, ki so jih razvili medicinski znanstveniki - Neumyvakin, Bolotov, Ogulov itd. Bolotov recept je najprimernejši za domačo uporabo (glej zgoraj).

Za povečanje ravni alkalij z vzporednim redčenjem krvi je priporočljiv soda koktajl, sestavljen iz 130 g vode in 3 g sode. Raztopino je treba jemati vsak dan dva tedna, nato pa 10-dnevni odmor..

Raztopino sode lahko uporabimo za klistiranje. To vključuje čiščenje in alkalizacijo telesa skozi črevesje. Raztopino pripravimo iz 30 g natrijevega bikarbonata in 800 g vode. Takoj po pripravi se raztopina vbrizga v danko in tam mora biti vsaj 15 minut. Pogostost postopkov je 3-krat na teden, nato pa naredimo odmor za 10 dni.

Domača zdravila za alkalizacijo

  1. Pripravite mešanico 3 skodelic medu in 1 skodelice sode (v vodni kopeli), ohladite in postavite v hladilnik. Uživajte zdravilo 4-krat na dan, 0,5 tsp. dokler se ne konča.
  2. V kozarec vode dodajte 20 ml limoninega soka in 3 g sode bikarbone. Pijte v treh razdeljenih odmerkih. Tečaj - 2 tedna.
  3. Priporočljivo je 2-3 krat na teden pripraviti in piti 3 citrusne koktajle, sestavljene iz mešanice grenivkinih, limoninih in pomarančnih sokov (1 kos).

Če najdete tipkarsko napako ali netočnost, izberite del besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Celotna resnica o alkalizaciji in zakisljevanju

Alkalna, alkalizirajoča, alkalna so imena za isto prehrano, za katero zagovorniki trdijo, da pomaga nadzorovati raven kislinsko-bazičnih snovi in ​​spodbuja zdravje. Zozhnik razume, kaj je alkalizacija.

Nekateri celo verjamejo, da alkalna prehrana krepi kosti in se lahko bori proti raku. Kakšno je dejansko stanje in ali ima alkalizacija kakšen pomen??

Kaj je pH in kakšna je njegova vloga

Da bi razumeli, kaj pomeni alkalizacija telesa, si je treba najprej zapomniti glavno stvar - kaj je kislinsko-bazično ravnovesje ali raven pH.

Koncentracija vodikovih ionov (H +) v telesu vpliva na vsako kemično reakcijo, ki poteka v našem telesu - od zajema kisika s hemoglobinom in njegovega nadaljnjega prenosa v tkiva, do presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Na splošno raven pH odraža koncentracijo vodikovih ionov v telesnih tekočinah - več kot je H + v krvi, nižji je pH in manj je H + v krvi, višji je pH.

Da lahko vse celice delujejo optimalno, mora biti koncentracija vodikovih ionov v telesu strogo znotraj določenega obsega in že majhno odstopanje lahko bistveno vpliva na naše zdravje. S povečano koncentracijo vodikovih ionov nivo pH pade pod 7 in naša kri postane preveč kisla, z zmanjšano koncentracijo H + pa se raven pH dvigne nad 7 in kri postane bolj bazična.

Običajno naše telo vzdržuje rahlo alkalno okolje in raven pH je v območju 7,35-7,45.

Ko raven pH preseže vrednost 7,45, se pri človeku pojavi alkaloza - močna alkalizacija krvi, in ko raven pH pade pod 7,35 - pride do acidoze ali hujšega zakisanja krvi. Oba stanja ne obetata nič dobrega in imata lahko resne posledice za zdravje ljudi. Poleg tega stalna raven pH pod 6,9 ali nad 7,8 ni združljiva z življenjem..

Pomembno pa je omeniti, da se raven pH v našem telesu močno razlikuje. Naš želodec je na primer napolnjen s klorovodikovo kislino, ki ima pH od 1 do 3,5 (zelo kislo okolje). Zaradi tega želodec lahko razgradi hrano..

Kaj je alkalna prehrana?

Alkalna prehrana temelji na ideji, da lahko hrana, ki jo uživamo, vpliva na kislost ali bazičnost (raven pH) v našem telesu. Ko naše telo presnavlja hrano in iz nje črpa energijo, porabimo kalorije iz hrane, ki jo jemo. Ko te kalorije izgorejo, za njimi dejansko ostanejo ostanki, tako kot pepel ostane v štedilniku po kurjenju lesa..

Izkazalo se je, da je ta pepel lahko kisel, alkalen ali nevtralen in zagovorniki alkalne prehrane trdijo, da lahko neposredno vpliva na stopnjo kislosti v naših telesih. Po njihovem mnenju, če jemo hrano, ki za njo pusti kiselkast pepel, ta zakisa telo, če pa jemo hrano, ki po prehodu skozi vse faze predelave za seboj pusti alkalni pepel, se okolje našega telesa premakne na bolj bazično stran..

Zagovorniki alkalizacije telesa verjamejo, da smo zaradi kislega "pepela" bolj ranljivi za bolezni, medtem ko ima alkalna, nasprotno, zaščitne lastnosti. Z izbiro živil, ki povečujejo "alkalnost" (zmanjšujejo kislost), lahko menda "alkaliziramo" svoja telesa in spodbujamo zdravje ter tako preprečimo padec pH pod 7,35.

Izdelki, ki po mnenju zagovornikov oksidirajo in alkalizirajo telo. Vendar ima telo tudi brez naše volje več sistemov za vzdrževanje ravni pH v strogih mejah - 7,35-7,45.

Dejansko sestavine hrane, ki za seboj puščajo kisli pepel, vključujejo beljakovine, fosfate in žveplo, medtem ko so kalcij, magnezij in kalij sestavine, ki povečujejo bazičnost.

Na podlagi tega se običajno razlikujejo 3 skupine izdelkov, ki veljajo za kisle, alkalne ali nevtralne:

  • Kisla hrana: meso, ribe, sir, jajca, žita in žgane pijače.
  • "Alkalizirajoča" živila: sadje, zelenjava, rdeča in bela vina.
  • Nevtralno: rastlinska olja, škrob, sladkorji, destilirana voda.

Po mnenju popularizatorjev alkalne prehrane ljudje jedo preveč živil, ki zakisajo naše telo, in premalo zelenjave in sadja, ki izravnajo neravnovesje in ga preusmerijo na bolj zdravo - bazično stran..

Tako zagovorniki alkalizacije spodbujajo idejo, da bi jedli več sadja in zelenjave ter zmanjšali porabo mesa, mlečnih izdelkov in žitaric..

Glavna težava z alkalno prehrano je, da čeprav v teoriji deluje logično, ignorira dejstvo, da ima naše telo mehanizme, ki strogo uravnavajo raven pH, in s prehrano ne moremo bistveno vplivati ​​na kislinsko-bazične kazalnike..

Naše telo uravnava raven pH samo

Ko raven pH preseže "zdravo" mejo 7,35-7,45, celice telesa ne morejo pravilno opravljati svojega dela in če človek ni deležen zdravniške pomoči, lahko zelo zboli in celo umre. Iz tega razloga ima naše telo več super učinkovitih mehanizmov, ki natančno spremljajo in uravnavajo raven pH v krvi..

Med presnovnimi reakcijami v telesu nastaja odvečna kislina. Naše telo se reši tega presežka, da bi ohranilo koncentracijo vodikovih ionov v normalnih mejah. To dosežemo s tremi mehanizmi: varovalni sistem, dihalni sistem in ledvice..

Puferski sistem deluje kot nekakšna "kemična goba". Je kemična snov, ki se kombinira s presežkom kislin ali alkalij in v primeru njihovega presežka absorbira vodikove ione ali obratno - sprošča vodikove ione v primeru pomanjkanja. To je prva obrambna linija, ki pH takoj privede v normalno stanje.

Druga obrambna linija pred razvojem kislinsko-bazičnega neravnovesja je dihalni sistem. Ko se koncentracija naravno kislega ogljikovega dioksida (CO2) ali vodikovih ionov bistveno poveča (nivo pH pade), nas dihalni centri v možganih silijo k hitrejšemu in globljemu dihanju, s čimer iz telesa izdihnemo odvečni CO2, pH pa vrne v normalno stanje. Če je premalo ogljikovega dioksida ali vodikovih ionov (pH se dvigne nad 7,45), možgani pošljejo signal in naše dihanje se upočasni in postane plitvo. Tako naše telo upočasni proizvodnjo CO2 in vrne naraščajočo raven pH v normalno stanje..

Dihalni sistem reagira z odvečnimi kislinami ali alkalijami počasneje kot puferski sistem in njegov kompenzacijski učinek je kratkoročen. Dolgoročno popravljanje kislinsko-bazičnega ravnovesja se izvaja zaradi dela ledvic.

Ledvični sistem vzdržuje pH ravnovesje znotraj normalnega območja z absorpcijo, izločanjem ali zadrževanjem kislin in alkalij. Ko kri postane kisla, ledvice izločijo odvečne vodikove ione z urinom, ko pa postane kri preveč alkalna, ledvice zadržijo H +. Mimogrede, ravno zaradi izločanja odvečne kisline skozi ledvice se raven pH urina po obrokih bistveno zmanjša, saj se koncentracija vodikovih ionov v urinu poveča.

Mehanizmi za prilagajanje kislinsko-bazičnega ravnovesja so praktično neodvisni od sil zunanjih vplivov, ki bi lahko spremenili raven pH. Tako vrsta zaužite hrane ne more bistveno vplivati ​​na raven pH. V nasprotnem primeru bi nenehno uravnotežili življenje in smrt..
Naše telo zelo natančno uravnava raven pH in s prehrano ne moremo bistveno vplivati ​​na kislinsko-bazično ravnovesje..

Zakisljujoča prehrana ne vodi do razgradnje kosti in osteoporoze

Ena od priljubljenih zmot, imenovana "teorija o kislinskem pepelu osteoporoze", navaja, da naše telo za ohranjanje konstantne ravni pH "vzame" alkalni kalcij iz kosti, da izenači kislinsko-bazično ravnovesje. Jasna napaka te teorije pa je v tem, da popolnoma ignorira mehanizme uravnavanja pH. Kosti niso vključene v izravnavo pH neravnovesij.

Če upoštevamo podatke opazovalnih študij (imajo šibko dokazno bazo), potem nobeden od njih ni pokazal negativnega razmerja med zakisljevanjem hrane in gostoto kosti. Še več, diete z veliko beljakovinami (ki tvorijo kislino) so dejansko povezane z bolj zdravimi kostmi. Čeprav to področje raziskav še zdaleč ni povsem razumljeno, znanstveniki trdijo, da imajo živalske beljakovine, najbolj kislinska skupina živil, velike koristi za krepitev kostne mase..

Če pogledamo preglede kliničnih preskušanj (to je resnična znanost), vidimo, da diete, ki tvorijo kislino, ne vplivajo na raven kalcija v telesu. Še več, te diete izboljšujejo zdravje kosti s spodbujanjem zadrževanja kalcija in aktiviranjem insulinu podobnega rastnega faktorja 1 (IGF-1), hormona, ki spodbuja obnovo mišic in kosti..

Mimogrede, znanstveni pregled Garyja Schwalfenberga z Univerze v Alberti o zdravju učinkoviti alkalizirajoči prehrani ugotavlja:

»Ustrezen vnos beljakovin je bistvenega pomena za preprečevanje osteoporoze (izguba kosti) in sarkopenije (atrofija skeletnih mišic); tako ni treba zmanjšati vnosa beljakovinskih živil, bolje je povečati količino vnosa sadja in zelenjave ".

Rak in kislinsko-bazično ravnovesje

Številne skrbi tudi, da se rakave celice razvijajo v kislem okolju, vendar same rakave celice povzročajo zakisanje v telesu. Še več, nedavne raziskave kažejo, da se rakave celice razvijajo v alkalnem okolju..

Hkrati je treba opozoriti, da lahko ravno alkalno okolje izboljša učinek nekaterih zdravil med kemoterapijo..

O acidozi in alkalozi

Če naša telesa strogo uravnavajo raven pH, zakaj potem nekateri ljudje doživljajo acidozo (povečanje kislosti v telesu) in alkalozo (zvišanje pH zaradi alkalnih snovi)? Odgovor je zelo preprost - te motnje se pojavijo pri ljudeh z boleznimi pljuč, ledvic in drugimi motnjami. Obstajata dve vrsti acidoze in alkaloze: dihalna in presnovna.

Simptomi acidoze: glavoboli, zaspanost, izguba koncentracije, koma, šibkost, driska, kratko, hitro dihanje, kašelj, zvišan srčni utrip, srčna aritmija, slabost, bruhanje.

Acidoza (pretirana oksidacija)

Dihalna acidoza se razvije, kadar je v naših telesih preveč ogljikovega dioksida. Ta vrsta acidoze se običajno pojavi, ko pljuča z dihanjem ne morejo pregnati odvečnega CO2. Najpogostejši vzroki za respiratorno acidozo so:

  • Deformacija in travma prsnega koša,
  • Šibke prsne mišice,
  • Kronična pljučna bolezen,
  • Zloraba sedativov (zdravil proti tesnobi), ki upočasnijo dihanje.

Presnovna acidoza se razvije, ko telo ne more izločiti odvečnih kislin ali kadar izgubi preveč alkalij. Hkrati obstaja več vrst presnovne acidoze:

  • Ketoacidoza (ali diabetična acidoza), ki se lahko razvije s sladkorno boleznijo,
  • Hiperkloremična acidoza, ki jo povzroča velika izguba naravno alkalnega natrijevega bikarbonata, ki jo lahko povzroči huda driska,
  • Ledvična bolezen - tubularna acidoza, zaradi katere ledvice izgubijo sposobnost izločanja odvečnih kislin z urinom,
  • Laktacidoza, ki se razvije kot posledica prekomernega kopičenja mlečne kisline. Vzrokov za razvoj laktacidoze je lahko veliko: rak, zasvojenost z alkoholom, odpoved jeter, dolgotrajni intenzivni treningi in drugi..

Simptomi acidoze vključujejo:

  • Hitro dihanje,
  • Dispneja,
  • Zameglitev zavesti,
  • Občutek utrujenosti in letargije,
  • Zaspanost.

Alkaloza (pretirana alkalizacija)

Dihalna alkaloza je posledica nizke ravni ogljikovega dioksida v krvi in ​​se razvije, ko pljuča izločajo preveč CO2. Glavni razlogi za to kršitev so lahko:

  • Povečana telesna temperatura,
  • Iskanje osebe v visokogorju,
  • Pomanjkanje kisika,
  • Pljučne bolezni, zaradi katerih človek prepogosto diha,
  • Bolezen jeter.

Opozoriti je treba, da je eden najpogostejših vzrokov za razvoj dihalne alkaloze anksiozna motnja..

Do presnovne alkaloze pride, kadar je koncentracija alkalnega natrijevega bikarbonata v krvi previsoka ali ko telo izloči preveč vodikovih ionov v urin. Razlogov za razvoj presnovne alkaloze je več, glavni pa so:

  • Bolezni ledvic,
  • Izguba ali izjemno pomanjkanje klora, na primer zaradi dolgotrajnega bruhanja (hipokloremična alkaloza),
  • Izguba kalija (hipokalemična alkaloza), ki se lahko pojavi pri nekaterih diuretikih.
  • Simptomi alkaloze vključujejo:
  • Zamegljena zavest in dezorientacija,
  • Tresenje rok,
  • Lahka omotica,
  • Trzanje mišic,
  • Slabost in bruhanje,
  • Otrplost ali mravljinčenje v obrazu, rokah in nogah,
  • Dolgotrajni mišični krči (krči).

Alkaliziranje prehranskih sklepov

Nutricionistični doktorat Peter Fitschen v svojem članku o alkalni prehrani ugotavlja, da če je človek zdrav, nima razloga za zaskrbljenost, saj bo njegov pH v krvi strogo urejen ne glede na prehrano..

Za razliko od številnih diet alkalna spodbuja uživanje velikih količin sadja in zelenjave, ki vsebuje veliko makro- in mikroelementov, antioksidantov ter vlaknin in drugih koristnih snovi, ki jih potrebujemo. In sama po sebi takšna prehrana pozitivno vpliva na zdravje..

Trditve, da lahko ta dieta pomembno vpliva na raven pH v krvi pri zdravih ljudeh, niso podprte z osnovno fiziologijo, znanstvenimi podatki ali zdravo pametjo..

Upoštevati pa je treba, da lahko odvisno od prehrane in številnih drugih dejavnikov raven pH v krvi presega »zdrave« meje pri ljudeh z ledvičnimi boleznimi, pljučnimi boleznimi, diabetiki, pa tudi pri tistih, ki jemljejo diuretike ali pomirjevala, trpijo zaradi pogostega bruhanja ali driska.

V vsakem primeru morate poslušati svoje telo in če se pojavijo simptomi acidoze ali alkaloze, se posvetujte z zdravnikom.

EKG wpw sindrom: kaj je to? Priporočila kardiologa

Kardiopulmonalno oživljanje: algoritem