Pomanjkanje zraka

Pomanjkanje zraka - v veliki večini primerov deluje kot znak resne bolezni, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Motenje dihalne funkcije med zaspanjem ali med spanjem je še posebej nevarno..

Kljub temu da so glavni vzroki za pomanjkanje zraka patološki, zdravniki prepoznajo več manj nevarnih dejavnikov predispozicije, posebno mesto med katerimi ima debelost..

Ta težava ni nikoli edini klinični znak. Najpogostejši simptomi so zehanje, težave z vdihom in izdihom, kašelj in občutek cmoka v grlu..

Da bi ugotovili vir takšne manifestacije, je treba izvesti najrazličnejše diagnostične ukrepe - od razgovora s pacientom do konca z instrumentalnimi pregledi..

Taktike terapije so individualne narave in jih v celoti narekuje etiološki dejavnik.

Etiologija

V skoraj vseh primerih napadi pomanjkanja zraka povzročajo dva stanja:

• hipoksija - medtem ko se vsebnost kisika v tkivih zmanjšuje;
• hipoksemija - za katero je značilen padec ravni kisika v krvi.

Predstavniki takšnih kršitev so:

• srčna oslabelost - v tem ozadju se razvije zastoj v pljučih;
• pljučna ali dihalna odpoved - to pa se razvije v ozadju kolapsa ali vnetja pljuč, skleroze pljučnega tkiva in tumorskih lezij tega organa, spazma bronhijev in težav z dihanjem;
• anemija in druge bolezni krvi;
• postopno srčno popuščanje;
• srčna astma;
• pljučna embolija;
• ishemična bolezen srca;
• spontani pnevmotoraks;
• bronhialna astma;
• vdor tujka v dihalni trakt;
• napadi panike, ki jih lahko opazimo pri nevrozi ali VSD;
• vegetativna distonija;
• nevritis medrebrnega živca, ki se lahko pojavi s tokom herpesa;
• zlomi reber;
• huda oblika bronhitisa;
• alergijske reakcije - treba je omeniti, da pri alergijah pomanjkanje zraka deluje kot glavni simptom;
• pljučnica;
• osteohondroza - najpogosteje je pomanjkanje zraka v materničnem vratu osteohondroza;
• bolezni ščitnice.

Manj nevarni vzroki za glavni simptom so:

• prisotnost odvečne telesne teže pri osebi;
• nezadostna telesna pripravljenost, čemur pravimo tudi vzgoja. Hkrati je zasoplost povsem običajna manifestacija in ne ogroža zdravja ali življenja ljudi;
• obdobje rojstva otroka;
• slaba ekologija;
• nenadne podnebne spremembe;
• potek prve menstruacije pri mladih dekletih - v nekaterih primerih se žensko telo na takšne spremembe v telesu odzove s periodičnim občutkom pomanjkanja zraka;
• pogovori med jedjo.

Pomanjkanje zraka med spanjem ali mirovanjem lahko povzroči:

• vpliv močnega stresa;
• zasvojenost s slabimi navadami, zlasti s kajenjem cigaret tik pred spanjem;
• predhodno prenesena pretirano visoka telesna aktivnost;
• močne čustvene izkušnje, ki jih oseba trenutno doživlja.

Če pa podobno stanje spremljajo tudi druge klinične manifestacije, se razlog najverjetneje skriva v bolezni, ki lahko ogrozi zdravje in življenje..

Razvrstitev

Trenutno pomanjkanje zraka med dihanjem običajno delimo na več vrst:

• inspiracijski - medtem ko ima oseba težave z dihanjem. Ta vrsta je najbolj značilna za srčne patologije;
• izdih - pomanjkanje zraka človeku oteži izdih. To pogosto najdemo med bronhialno astmo;
• mešano.

Glede na resnost tega simptoma pri ljudeh je pomanjkanje zraka:

• akutna - napad traja največ eno uro;
• subakutni - trajanje je nekaj dni;
• kronična - opazovana že več let.

Simptomi

O prisotnosti simptomov pomanjkanja zraka se govori v primerih, ko ima oseba naslednje klinične znake:

• bolečina in pritisk v predelu prsnega koša;
• težave z dihanjem v mirovanju ali v vodoravnem položaju;
• nezmožnost spanja v ležečem položaju - zaspati je mogoče le v sedečem ali ležečem položaju;
• pojav značilnega piskanja ali piskanja med dihalnimi gibi;
• kršitev procesa požiranja;
• občutek cmoka ali tujka v grlu;
• rahlo zvišanje temperature;
• zaostajanje v komunikaciji;
• kršitev koncentracije pozornosti;
• visok krvni pritisk;
• huda kratka sapa;
• dihalna vaja; ustnice, ki niso tesno stisnjene ali zložene v cev;
• kašelj in vneto grlo;
• povečano zehanje;
• nerazumen občutek strahu in tesnobe.

S pomanjkanjem zraka v sanjah se človek sredi noči zbudi zaradi nenadne zasoplosti, to pomeni, da se v ozadju močnega pomanjkanja kisika močno prebudi. Za lajšanje stanja mora žrtev vstati iz postelje ali sedeti..

Bolniki morajo upoštevati, da so zgoraj navedeni znaki le osnova klinične slike, ki jo bodo dopolnjevali simptomi bolezni ali motnje, ki je povzročila osnovni problem. Na primer, pomanjkanje zraka med VSD bo spremljalo otrplost prstov, napadi zadušitve in strah pred utesnjenimi prostori. Pri alergijah so opaženi srbenje v nosu, pogosto kihanje in povečano solzenje. V primerih pomanjkanja zraka med osteohondrozo bodo med simptomi prisotni - zvonjenje v ušesih, zmanjšana ostrina vida, omedlevica in otrplost okončin.

V vsakem primeru je treba, če se pojavi tak zaskrbljujoč simptom, čim prej poiskati kvalificirano pomoč pri pulmologu..

Diagnostika

Da bi ugotovili razloge za pomanjkanje zraka, je treba izvesti celo vrsto diagnostičnih ukrepov. Da bi ugotovili pravilno diagnozo pri odraslih in otrocih, boste potrebovali:

• klinična raziskava bolnikove anamneze in zgodovine življenja - za prepoznavanje kroničnih bolezni, ki so lahko vir glavnega simptoma;
• temeljit fizični pregled z obveznim poslušanjem bolnika med dihanjem z uporabo instrumenta, kot je fonendoskop;
• podrobno opraviti razgovor z osebo - ugotoviti čas začetka napadov pomanjkanja zraka, saj se lahko etiološki dejavniki nezadostnega kisika ponoči razlikujejo od pojava takega simptoma v drugih situacijah Poleg tega bo tak dogodek pomagal ugotoviti prisotnost in stopnjo intenzivnosti izražanja sočasnih simptomov;
• splošni in biokemični krvni test - to je treba storiti za oceno parametrov izmenjave plinov;
• pulzna oksimetrija - za določitev, kako je hemoglobin nasičen z zrakom;
• radiografija in EKG;
• spirometrija in bodyplethysmography;
• kapnometrija;
• dodatna posvetovanja s kardiologom, endokrinologom, alergologom, nevrologom, terapevtom in porodničarjem-ginekologom - v primeru pomanjkanja zraka med nosečnostjo.

Zdravljenje

Najprej je treba upoštevati dejstvo, da se je za odpravo glavnega simptoma vredno znebiti bolezni, ki jo je povzročila. Iz tega sledi, da bo terapija individualizirana..

Vendar pa bo v primerih pojava takšnega simptoma iz fizioloških razlogov zdravljenje temeljilo na:

• jemanje zdravil;
• z uporabo receptov tradicionalne medicine - ne smemo pozabiti, da je to mogoče storiti šele po odobritvi zdravnika;
• dihalne vaje, ki jih predpiše lečeči zdravnik.

Terapija z zdravili vključuje uporabo:

• bronhodilatatorji;
• beta-adrenergični agonisti;
• M-antiholinergiki;
• metilksantini;
• inhalacijski glukokortikoidi;
• zdravila za redčenje izpljunka;
• vazodilatatorji;
• diuretiki in spazmolitiki;
• vitaminski kompleksi.

Če želite ustaviti napad težko dihanje, lahko uporabite:

• mešanica na osnovi limoninega soka, česna in medu;
• alkoholna tinktura medu in soka aloe;
• astragalus;
• sončnični cvetovi.

V nekaterih primerih se za nevtralizacijo pomanjkanja zraka v primeru osteohondroze ali druge bolezni zatečejo k kirurškim manipulacijam, kot je zmanjšanje pljuč.

Preventiva in napovedi

Za preprečitev pojava glavnega simptoma ni posebnih preventivnih ukrepov. Vendar lahko verjetnost zmanjšate z:

• vzdrževanje zdravega in zmerno aktivnega življenjskega sloga;
• izogibanje stresnim situacijam in fizičnim preobremenitvam;
• nadzor nad telesno težo - to je treba izvajati nenehno;
• preprečiti ostre podnebne spremembe;
• pravočasno zdravljenje bolezni, ki lahko privedejo do pojava tako nevarnega znaka, zlasti v sanjah;
• redni popolni preventivni pregled v zdravstveni ustanovi.

Napoved, da človek občasno nima dovolj zraka, je v veliki večini primerov ugodna. Vendar je učinkovitost zdravljenja neposredno povezana z boleznijo, ki je vir glavnega simptoma. Popolna odsotnost terapije lahko povzroči nepopravljive posledice..

Vzroki za pomanjkanje zraka

Občutek pomanjkanja zraka vedno povzroči paniko, saj človek ne more popolnoma vdihniti in izdihniti. V medicini se to stanje imenuje dispneja ali, kot mu pravijo bolniki, težko dihanje.

Razlogov, zakaj primanjkuje zraka, je veliko, nekateri pa niso povezani s patološkimi motnjami v telesnem zdravju, temveč so manifestacije psihoemocionalnih motenj. Kljub temu je že ob prvih manifestacijah bolezni treba ugotoviti vzrok, ki je povzročil težko sapo, in jo začeti odpravljati. Navsezadnje takšno stanje moti polnopravno življenjsko dejavnost, povzroča hudo nelagodje in včasih signalizira resne težave v organih dihal in srčnega sistema..

Simptomatske manifestacije

Vsi procesi, ki se dogajajo v človeškem telesu, so neposredno povezani s kisikom, ki zagotavlja takšne naravne procese v organih in tkivih:

• Pravilno delovanje dihalnega sistema, s pomočjo katerega se zrak, ki vstopa v pljuča, očisti, navlaži in ogreje;
• Nemoteno delo mišic v pljučnem tkivu;
• Zagotavljanje pravilnega tlaka v plevralni votlini;
• Sposobnost pljučnih celic in tkiv za prenos molekul kisika v krvni obtok;
• Sposobnost arterij srca, da dovajajo kri v vse organe in tkiva;
• Zagotavljanje prave količine rdečih krvnih celic.

Če v krvni obtok pride nezadostna količina kisika, je moteno delo ne samo dihal, temveč tudi drugih telesnih sistemov.

Pomanjkanje zraka pri dihanju se kaže v različnih simptomih. Če so motnje dihanja povezane s patološkimi spremembami v notranjih organih, jih bodo spremljale sočasne manifestacije, značilne za te bolezni.

V primeru, da med dihanjem zaradi psiho-čustvenih razlogov ni dovolj zraka, se simptomi kažejo na naslednji način:

• Nasilno zehanje;
• Povečano število vdihov
• Kašelj;
• Pritisk okoli srca;
• Stiskanje občutkov v prsih;
• Močan srčni utrip;
• Otrplost v prstih;
• Panični strah.

Če se pomanjkanje kisika dolgo ne odpravi, človek doživi močno zadušitev, ki jo spremlja omedlevica, kar vodi do hipoksije in motenj v delovanju vseh organov in sistemov telesa.

Simptomi kratkega dihanja, odvisno od razlogov, ki so povzročili pomanjkanje kisika, imajo različno trajanje: stalne težave z dihanjem, dolgotrajni ali kratki napadi.

Glede na podobne simptome in različne manifestacije pomanjkanja zraka je pomembno, da opravimo temeljito medicinsko diagnozo, da ugotovimo vzroke za težave z dihanjem.

Razlogi za pomanjkanje zraka so običajno razdeljeni v 2 skupini:

• Manifestacije sočasnega simptoma pri kroničnih patologijah notranjih organov;
• Psiho-čustvena stanja, ki jih povzročajo stres, depresija in živčna napetost.

Upoštevajte posebnosti manifestacije glavnih dejavnikov, ki so vzroki za težave z dihanjem.

Bronhialna astma

Najpogostejši vzrok za bronhialno astmo je odziv imunskega sistema na alergeno ali nalezljivo dražilno snov. Po vstopu v telo bronhialni epitelij začne nabrekniti, zaradi česar se lumen bronhijev močno zoži, kar se kaže v simptomu hude zadušitve.

Bolezen se kaže v obliki napadov različne intenzivnosti, od blage zasoplosti do akutnega napada zadušitve.

To je resna bolezen dihal, ki se kaže z izrazitimi simptomi:

• Suh kašelj;
• Dispneja;
• Glasno piskanje;
• Rebra postane kot cev in medrebrni prostor se zgladi;
• Za ublažitev manifestacij napada človek sedi s poudarkom na rokah: tako lažje diha.

Značilna manifestacija bronhialne astme je, da se dihalna disfunkcija kaže pri izdihu..

Tumorski procesi v pljučih

Statistični podatki kažejo, da ima rak na dihalih vodilni položaj. Kadilci so še posebej dovzetni za novotvorbe. Pomemben dejavnik tveganja je tudi pasivno vdihavanje nikotina.

Simptomi razvoja tumorja so očitni:

• Pogosta kratka sapa, ki prehaja v zadušitev;
• Močno zmanjšanje telesne teže;
• Hitra utrujenost;
• Stalna šibkost;
• Kašelj, ki ga spremlja izcedek sluzi s krvjo.

Začetek onkoloških manifestacij je zelo podoben simptomom tuberkuloze. Te bolezni je mogoče razlikovati šele po zdravniškem pregledu..

Motnje dihanja v začetnih fazah onkologije so šibke.

Bronhiektazije in emfizem

Obe bolezni sta povezani s širitvijo bronhijev in bronhiol. Zaradi teh sprememb se na njih tvorijo mehurčki..

Z bronhiektazijami se napolnijo z gnojem ali posebno tekočino in se v procesu razvoja spremenijo v brazgotine, zaradi katerih prizadeto območje bronhijev preneha sodelovati v dihalnem procesu.

Pri emfizemu prazne vezikule počijo in v bronhih tvorijo praznine..

V obeh primerih oseba doživi hudo zasoplost z občutkom katastrofalne zasoplosti.

Patologija srca in ožilja

Bolezni, povezane z disfunkcijo srca, povzročajo pomanjkanje kisika v pljučih. Te patologije so nevarne s krožnim patološkim učinkom na telo: srce slabše deluje s pomanjkanjem kisika, ki mu ga pljuča ne morejo dati, saj jim srčne arterije ne zagotavljajo krvi v celoti.

Zaradi takšnega začaranega kroga se kazalniki krvnega tlaka pogosto povečajo in začne se močan srčni utrip. Prav ti dejavniki povzročajo občutek pomanjkanja zraka..

Značilnost kratkega dihanja pri boleznih srca in ožilja je odsotnost kašlja s krvnim izpljunkom.

V primeru aritmij, hipertenzivne krize in drugih patoloških stanj najpogosteje ni več dovolj zraka po intenzivnem fizičnem naporu ali ponoči.

Kratko sapo spremljajo piskajoča in penasta sluz. Pri jemanju nitroglicerina simptomi lajšajo ali popolnoma izginejo.

Odvečna teža

Maščobne obloge, ki presegajo normalne vrednosti, zmanjšajo splošno aktivnost in povečajo obremenitev vseh organov in sistemov, predvsem srca in dihal.

Nizka telesna aktivnost povzroči zmanjšanje dela pljučnih mišic, kar spremlja občutek pomanjkanja zraka ob najmanjšem fizičnem naporu.

Bolezni bronhijev

Patološke spremembe v bronhih so najpogosteje povezane s podhladitvijo ali pretiranim fizičnim naporom. Vsi se kažejo v obliki hudih napadov kašlja z obveznim odvajanjem sputuma..

Na primer, med razvojem bronhiektazij močan napad kašlja, med katerim sputum z gnojem in krvjo zapusti, povzroči zadušitev.

Trombembolija pljuč

Občutek pomanjkanja zraka - prevladujoči sindrom trombembolije pljučnih arterij.

Krvni strdki, ki se odcepijo v velikih žilah okončin, vstopijo v atrij in nato v pljučno arterijo ter preprečijo, da bi zrak v njem prosto krožil. Posledično se začne pljučni infarkt.

Oseba želi vdihniti zrak, vendar ji to preprečujejo močni napadi kašlja, med katerimi se skupaj s sputumom intenzivno sprošča kri..

Psiho-čustvena stanja

Občutek zasoplosti pri dihanju je pogosto iz psiholoških razlogov. Dejstvo je, da naravni dihalni proces urejata dva sistema: avtonomni in živčni. Zato so v hudih stresnih situacijah in psihoemocionalnih stresih možne motnje v delovanju dihal. To pomeni, da občutki, ki se kažejo v pomanjkanju zraka, povzročajo nevrozo.

Kako se začne mehanizem učinka nevroze na dihalni sistem??

Z močnim vznemirjenjem, stresom, strahom ali prekomernim delom človek nagonsko poskuša globlje dihati, sproži proces sprememb globine in pogostosti dihanja. Čim globlje vdihne, hkrati poskuša čim hitreje in pogosteje dihati..

V tem trenutku človek naredi največje število vdihov / izdihov, vendar kisik nima časa, da doseže pljuča. Poleg tega ga veliko manj vstopi v dihalni sistem, kot je potrebno, kar se kaže v napadih zasoplosti.

Pomanjkanje zraka vodi v občutek neobvladljivega paničnega strahu, človek ne ve, kaj bi naredil, želi dihati še močneje in hitreje, a z vsakim vdihom v pljuča pride še manj kisika.

Te dihalne motnje niso povezane s patološkimi spremembami v notranjih organih in so posledica psihoemocionalnega stresa.

Da bi odpravili to simptomatologijo, je pomembno razumeti vzrok napada. Trankilizatorji in podpora bližnjih učinkovito pomagajo obnoviti dihanje.

Psihologi z manifestacijo takšnih simptomov priporočajo 2 vaji:

• Nekaj ​​minut mirno in merjeno dihajte v papirnato vrečko;
• Izvedite 2 vdiha hkrati; tako "ponavljajoče se" dihanje pomaga dihati počasneje in mirneje, obnavlja biokemično ravnovesje v krvi.

S prekomernim vstopom zraka v kri pride do sprememb v parametrih krvi, ki se kažejo v zmanjšani količini ogljikovega dioksida. Takšna odstopanja od norme vodijo do zožitve sten krvnih žil, kar se kaže v pomanjkanju kisika.

Neprijetne simptome v obliki pritiskov v prsih in srcu, vrtoglavice in tresenja rok povzroča pomanjkanje kalcija in magnezija, ki se je pojavilo tudi zaradi pomanjkanja dovolj kisika v krvi.

Naštete bolezni niso popoln seznam vzrokov, ki povzročajo zaskrbljujoče simptome. Veliko več jih je, njihove manifestacije pa se lahko razlikujejo glede na izzivalne dejavnike in značilnosti človeškega telesa. Zato je pomembno, da ob prvih pojavih zasoplosti obiščete zdravstveno ustanovo za temeljito diagnozo in predpis ustreznega zdravljenja..

Občutek pomanjkanja zraka pri VSD

Bolezen, zapletena po mehanizmu videza in kliničnih manifestacijah, je vegetativno-vaskularna distonija. Za marsikoga ga spremlja občutek pomanjkanja zraka. Stanje človeka tako prestraši, da je prisiljen nujno poiskati zdravniško pomoč. Z motnjo se lahko spopadete, če pravočasno ukrepate..

Vzroki dihalnih motenj z VSD

Dihalno aktivnost v človeškem telesu ne nadzorujejo samo možgani, temveč tudi parasimpatični živčni sistem. Osebi ni treba razmišljati, koliko gibov na minuto morajo narediti njegova pljuča, da molekule kisika z zrakom v pravem volumnu vstopijo v tkiva.

V primeru okvare dobro delujočega mehanizma pa se ljudje začnejo zadušiti - ne morejo globoko dihati. Ta signal se pošlje v možgane in sproži se mehanizem "nujne" samopomoči, ki ni vedno učinkovit. Navsezadnje se pravi razlog za pomanjkanje zraka skriva v psihološkem problemu in ne v fiziologiji..

Dejavniki, ki lahko sprožijo napad astme:

• po hudem stresu - konflikt na delovnem mestu, v družini, ločitev, smrt svojca;
• povečana sugestivnost - branje informacij o patologijah, katerih simptomi so podobni pomanjkanju zraka pri določenem bolniku;
• depresija - potopitev v bolezen, zaupanje v neizbežno smrt;
• prenos tistih znakov astme, bronhialne obstrukcije, ki jih je oseba opazila v otroštvu s starimi starši.

Rezultat hudega stresa bo zmanjšanje količine hranil v srčni mišici in možganih. V krvnem obtoku se poveča koncentracija ogljikovega dioksida - telo si prizadeva popraviti situacijo in človeku omogoči pogostejše dihanje. Podobno pojasnilo strokovnjak pove v dostopni obliki že na prvem posvetu, ko se postavi vprašanje, zakaj pri dihanju ni dovolj zraka.

VSD simptomatologija

Odpoved avtonomnega živčnega sistema ni enaka za vse. Torej bodo za sindrom hiperventilacije z VSD značilni naslednji znaki:

• nenadni občutki pomanjkanja zraka;
• težave pri globokem vdihu;
• krči v grlu, bolečina, suh kašelj;
• panika in strah pred smrtjo;
• pojav cmoka v grlu, ki moti dihanje med VSD;
• stiskanje v prsih - pogosteje v levi polovici, manj pogosto v epigastričnem območju;
• beljenje kože;
• obilno hladen znoj.

Hkrati s simptomi pomanjkanja zraka pri človeku se lahko pojavijo tudi drugi znaki VSD - omotica, poslabšanje vida, sluh v času napada, skoki krvnega tlaka, omedlevica.

To dejstvo pomaga razlikovati hiperventilacijski sindrom z bronhialno astmo - občutek pomanjkanja zraka pri vdihu in ne pri izdihu. Poleg tega pacient nima sprememb v spirometriji. Simptomatologija manifestacij je povezana s čustveno stisko in ne z vdihavanjem alergena. Če pa človek težko diha, je priporočljivo, da se posvetuje z zdravnikom, ne pa da se ukvarja s samodiagnozo in samozdravljenjem.

Diagnoza VSD

Samo izkušen zdravnik lahko postavi pravilno diagnozo v primeru občutka pomanjkanja zraka med VSD - večina ljudi je prepričana, da imajo hudo dihalno motnjo, ki zahteva jemanje posebnih zdravil.

Kljub temu temeljito zbiranje pritožb in anamneza bolezni omogoča strokovnjaku, da razume, da ni bilo pogojev za nastanek astme ali obstruktivnega bronhitisa. Navsezadnje človek težko diha natančno na vrhuncu negativnih čustev - jeze, stresa, čustvenih pretresov. Olajšanje pride po jemanju pomirjevalnih kapljic - na primer Corvalola in ne zaradi uporabe inhalacijskega bronhodilatatorja.

V primeru VSD se zasoplost pri človeku ne poveča s pospeševanjem koraka, medtem ko panika in strah pred smrtjo položaj poslabšata. Pomoč pri diferencialni diagnozi je zagotovljena z instrumentalnimi in laboratorijskimi preiskavami:

• rentgensko slikanje prsnega koša;
• spirografija - preverjanje hitrosti izdiha in volumna bronhijev;
• elektromiografija - test za latentne mišične krče;
• krvni testi - razkrivajo premik kislinsko-bazičnega stanja proti alkalizaciji.

Analiza skupnih podatkov omogoča zavrnitev drugih diagnoz z znaki pomanjkanja zraka - bronhialna astma, sarkoidoza pljuč, bronhitis, latentna pljučnica..

Taktika zdravljenja VVD

Če je težko dihanje z VSD epizodno in se z izvajanjem določenih psiholoških vaj hitro odpravi, potem ni potrebe po specializiranem zdravljenju. Medtem ko resne težave z dihanjem zaradi vegetativne vaskularne distonije zahtevajo celostni pristop k terapiji - posvetovanja nevropatologa, psihoterapevta.

Osnova bo seveda uporaba psihoterapevtskih metod - zavedanje problema in obvladovanje tehnik sproščanja, nadzor nad dihalno aktivnostjo. Razumevanje, da dispneja z VSD ne ogroža življenja, je pol uspeha. V tem primeru bodo napadi astme z nezadostnim dovodom zraka manj pogosti. Primarna naloga je analizirati življenje in prepoznati tiste izzivalne dejavnike, ki so povzročili občutke akutnega pomanjkanja zraka. Njihova odprava in izogibanje v prihodnosti - še 1/3 zdravljenja.

Medtem je treba na težave z dihanjem z VSD biti zelo pozoren, ne pa jih odpraviti. Dejansko lahko z napredovanjem patologije postanejo vir resnih zapletov. Specialist vsekakor priporoča razvoj dihalnih tehnik - globoki počasni vdihi in dolgotrajni izdihi, odvračanje od travmatične situacije.

Med zdravili lahko predpišemo:

• pomirjevala na osnovi rastlinskih surovin - Motherwort, Melissa, Valerian;
• antidepresivi - Paxil, Amitriptyline;
• pomirjevala - Adaptol, Afobazol, Grandaxin;
• vegetotropna zdravila - Bellaspon, platifilin;
• sredstva za lajšanje razdražljivosti mišic - Magne B6, kalcijev glukonat;
• podskupina vitaminov B - Milgamma, Neurobeks.

Samo zdravnik naj izbere optimalne režime korekcije zdravil za težave z dihanjem. Samozdravljenje poslabša motnjo.

Preprečevanje VSD

Večino bolezni, ki jih poznajo strokovnjaki, je mogoče uspešno preprečiti - to je veliko lažje kot pozneje se ukvarjati z njihovim zdravljenjem. Dušenje z VSD ni nobena izjema - hiperventilacijski sindrom je namenjen preventivnim ukrepom.

Za odpravo napadov astme z VSD je dovolj prilagoditi življenjski slog:

• več hodite po svežem zraku - v najbližji gozdni park, pojdite ven iz mesta;
• izvajati terapevtske vaje;
• izogibajte se prenajedanju - vsak "odvečni" kilogram poveča težko sapo;
• opustiti slabe navade - uživanje tobaka, alkoholnih izdelkov;
• poskrbite za kvaliteten nočni počitek - v dobro prezračevanem, mirnem prostoru z veliko zraka;
• nadzor nad čustvenim stanjem - izogibajte se stresnim, konfliktnim situacijam.

Na pomoč prihajajo recepti tradicionalne medicine - seveda sprejem pomirjevalnih juh in infuzij, ki nežno vplivajo na človeško telo, pomirjajo vzburjene živčne celice, vračajo človeka v duševno ravnovesje in poln pretok zraka. Vendar pa se je treba za vsakega od teh receptov predhodno dogovoriti z zdravnikom, da ne bi telesu povzročil dodatne škode..

Premalo zraka pri dihanju: 4 skupine razlogov, kaj storiti, preventivni ukrepi

Iz članka boste izvedeli o vzrokih nenadne zasoplosti, zakaj stisne prsni koš in postane težko dihati, kaj storiti in kako ustaviti napad.

Kadar je človeku težko dihati, se pojavi občutek zadušitve - to kaže na pomanjkanje normalne oskrbe človeškega telesa s kisikom.

Ta bolezen velja za označevalnik resnih bolezni srca in ožilja, centralnega živčnega in avtonomnega sistema, pljuč, krvi in ​​nekaterih drugih stanj (nosečnost, hormonsko neravnovesje, telesna aktivnost itd.).

Zasoplost

Glede na hitrost dihanja je težko dihanje diagnosticirano kot tahipneja - več kot 20 vdihov / minuto ali kot bradipneja - manj kot 12 vdihov / minuto. Poleg tega dispnejo ločimo pri vdihu - vdihu in izdihu - izdihu. Obstaja lahko mešana različica dispneje. Obstajajo še druge značilnosti kratke sape, povezane z vzroki za patološko stanje:

• z mehansko oviro dihalnih poti se pojavi dispneja mešanega tipa, starost so pogosto otroci, ni izpljunka, prisotnost tujka povzroči vnetje;
• z anemijo je tudi vrsta kratke sape mešana, ni izpljunka, vendar se simptomi razvijajo postopoma, posebnost je bleda koža, potrebna je diagnoza sprožilca patologije;
• pri ishemični bolezni srca je dihanje težko pri navdihu z mehurčnimi hrepenenji, pogosteje dispneja, napadi, medtem ko je akrocianoza očitna, hladni okončine, otekle vratne žile, veliko sluzi, starost je starejša;
• travmatična možganska poškodba povzroča aritmično dispnejo mešanega tipa, izpljunek ni, možni so konvulzije, paraliza, izguba zavesti, včasih se sliši kašelj in močno piskanje, ni starosti, razlik med spoloma;
• zožitev bronhijev, izguba elastičnosti pljuč povzroča težave ali hitro dihanje;
• možganska dispneja se pojavi zaradi patološkega draženja dihalnega centra (oteklina, krvavitev), cmoka v grlu, težave z dihanjem in kašljanjem.

Glavni vzroki motenj dihanja

Kadar je težko dihati in je premalo zraka, so razlog lahko različni fiziološki procesi, ki jih nadzira posebna snov - površinsko aktivna snov, ki obloži notranjo površino pljuč. Bistvo njegovega delovanja je neoviran prodor kisika v bronhopulmonalno drevo, preprečevanje propadanja sten alveolov med dihanjem, izboljšanje lokalne imunosti, zaščita bronhialnega epitelija, preprečevanje hipoksije. Manj površinsko aktivne snovi, težje človek diha..

Vzroki za težko sapo so lahko tudi patološka stanja: stres, alergije, telesna neaktivnost, debelost, kila, podnebne spremembe, temperaturne spremembe, kajenje, vendar je bistvo sprememb, ki se pojavijo, vedno povezano s koncentracijo površinsko aktivne snovi v notranji maščobni membrani alveolov. Oglejmo si podrobneje glavni pojav dispneje.

Srčni

Najpogostejši vzrok za kratko sapo in napade astme so bolezni srca. Kratka sapa je v tem primeru inspiracijske narave, spremlja srčno popuščanje, poslabšano ponoči v mirovanju, ležečem položaju. Poleg pomanjkanja zraka bolnika skrbijo pritiskajoče bolečine v prsih, otekanje okončin, cianoza kože, stalen občutek utrujenosti, šibkost. Takšni simptomi so značilni za:

• Ishemična bolezen srca, angina pektoris;
• aritmije;
• kardiomiopatije;
• srčne napake različnega izvora;
• miokarditis, perikarditis, pankarditis različnih etiologij;
• CHF;
• prirojene ali pridobljene anatomske nepravilnosti;
• AMI;
• distrofični procesi.

Pljučni

Drugo mesto med sprožilci zasoplosti zasedajo patološke spremembe v pljučih. Dispneja je mešana, pojavi se v ozadju:

• KOPB;
• TELA;
• astma, bronhitis;
• pljučnica;
• pnevmoskleroza;
• emfizem;
• hidro- ali pnevmotoraks;
• rast tumorja;
• tuberkuloza;
• tuje telo;

Zasoplost se postopoma povečuje, položaj poslabšajo slabe navade, neugodno okolje. Bistvo procesa je tkivna hipoksija z razvojem encefalopatije, ataksije.

Težko je dihati, sluz je viskozen, zahteva napor pri kašljanju, razvije se retrosternalno nelagodje, vratne žile nabreknejo, bolniki zavzamejo prisilni položaj: sedijo, naslonijo roke na kolena.

Pridruži se astmoidna komponenta, bolnik se zaduši, paniči, izgubi zavest. Bolnik se spremeni navzven: prsni koš ima obliko cevi, žile se razširijo, medrebrni prostori se povečajo. Radiografsko se diagnosticira razširitev desne polovice srca, začne se zastoj tako v majhnem kot v velikem krogu krvnega obtoka. Produktiven kašelj, včasih vročina.

Drug resen razlog za nenadno izgubo običajnega dostopa kisika do pljuč je tujek. Pogosteje se to zgodi dojenčkom med igro, ko majhen del igrače pride v usta ali med jedjo - oviranje bronhijev s kosom hrane. Otrok začne modreti, se dušiti, izgublja zavest, zaradi nepravočasne zdravstvene oskrbe obstaja nevarnost zastoja srca.

Težko je tudi dihati s trombembolijo pljučnih arterij, ki se pojavi nenadoma, pogosto v ozadju krčnih žil, bolezni trebušne slinavke ali srca. Pojavi se težko dihanje, zdi se, da srce pritiska na prsni koš.

Pomanjkanje kisika lahko povzroči krup - edem grla s stenozo, laringitis, davica, Quinckejev edem, banalne alergije. V teh primerih je potrebna nujna medicinska oskrba, vključno s traheostomijo ali mehanskim prezračevanjem..

Cerebralna

Včasih so težave z dihanjem povezane s poškodbami možganskih vazomotoričnih centrov. To se zgodi pri poškodbah, možganski kapi, možganskem edemu, encefalitisu različnega izvora.

Patološko dihanje se v takih primerih kaže na različne načine: pogostost dihalnih gibov se lahko poveča ali zmanjša, dokler se dihanje popolnoma ne ustavi. Toksični učinek mikrobov povzroča vročino, hipoksijo, hrupno zasoplost. To je kompenzacijska reakcija telesa kot odziv na prekomerno zakisljevanje notranjega okolja..

VSD, nevroze, histerija povzročajo občutek pomanjkanja zraka, vendar ni objektivnih dokazov o zadušitvi, notranji organi delujejo normalno. Čustveno težko sapo lajšajo pomirjevala brez negativnih posledic..

Težave z dihanjem se pojavijo v ozadju možganskega tumorja, kar najpogosteje vodi do nezmožnosti samostojnega vdiha in izdiha, zahteva mehansko prezračevanje.

Hematogeni

Za občutek teže v prsih hematogene geneze je značilna kršitev kemijske sestave krvi. Koncentracija ogljikovega dioksida začne prevladovati, nastane acidoza, kisli produkti presnove nenehno krožijo v krvnem obtoku.

Takšna slika je značilna za anemijo, maligne novotvorbe, diabetično komo, kronično ledvično odpoved in močno zastrupitev. Pacient je zaskrbljen zaradi težkega dihanja, vendar vdih in izdih nista motena, pljuča in srčna mišica niso prizadeti. Vzrok za kratko sapo je kršitev plinsko-elektrolitskega ravnovesja krvi..

Drugi sprožilci zaradi pomanjkanja zraka

Občutek nenadnega pomanjkanja zraka brez očitnega razloga je mnogim znan: ne morete ne dihati ne izdihavati brez bolečin v prsih, zraka ni dovolj, težko je dihati. Prve misli o srčnem napadu, pogosteje pa gre za banalno osteohondrozo. Preizkus je lahko jemanje nitroglicerina ali validola. Ni rezultata - potrditev nevrološke geneze napada zadušitve.

Poleg osteohondroze je to lahko medrebrna nevralgija ali medvretenčna kila. Nevralgija daje točkovno bolečino, ki se poslabša pri vdihavanju, gibanju. Toda ravno takšna bolečina lahko povzroči kronično zasoplost, ki spominja na srčno astmo..

Medvretenčna kila povzroča periodične bolečine, ki so precej močne v občutkih. Če se zgodijo po vadbi, postanejo podobni napadu angine.

Če ponoči v mirnem stanju ni dovolj zraka, je težko dihati, razvije se kašelj in občutek cmoka v grlu - vse to so znaki norme za nosečnico. Naraščajoča maternica podpira prepono, vdih in izdih spreminjata amplitudo, tvorba posteljice poveča skupni pretok krvi, obremenitev srca, izzove povečane dihalne gibe, da nadomesti hipoksijo. Nosečnice pogosto ne le težko dihajo, ampak tudi lovijo, da bi zevale - to je posledica iste hipoksije.

Najnevarnejši trenutek v tem obdobju je sposobnost preskočiti anemijo, trombembolijo, napredovanje srčnega popuščanja, kar je polno resnih posledic do smrti.

Z drugimi besedami, simptom težkega, težkega dihanja lahko kaže na disfunkcijo skoraj vseh sistemov človeškega telesa, zahteva najbolj pozoren odnos do sebe in včasih nujno kvalificirano pomoč..

Kaj storiti, če pride do zadušitve

Algoritem ukrepov v primeru napada zadušitve, težkega dihanja je odvisen od vzroka, ki je povzročil patologijo. Vendar obstajajo splošna pravila, ki jih je priporočljivo upoštevati pri naraščajoči zasoplosti:

• najprej se morate umiriti in poskusiti trezno oceniti situacijo, brez panike;
• če motnje dihanja povečujejo zasoplost, bolečine v prsih, pordelost obraza - nujno pokličite rešilca;
• pastoznost tkiv glave in obraza, otekle ustnice, lica, otekle oči kažejo na Quinckejev edem;
• omotica, izguba zavesti, megla, hipotenzija, vrtoglavica, slabost, okcipitalna cefalalgija, hiperhidroza, mrzlica, tema pred očmi - tipični simptomi za VSD;
• pred prihodom rešilca ​​zagotovite minimalno gibanje ponesrečenca;
• odprt dostop do svežega zraka;
• vzemite pomirjevala: Corvalol, maternica, Valerijana;
• druga zdravila je mogoče jemati le, če je razlog jasen, je bil režim zdravljenja predhodno dogovorjen z zdravnikom (ne prvi napad): Suprastin, Berodual, nitroglicerin.

Po prihodu zdravnikov je treba o vseh izvedenih ukrepih obvestiti reševalno ekipo. Če se ponudi hospitalizacija, je bolje, da je ne zavrnete, posledice vsakega napada težkega dihanja so lahko nepredvidljive.

Diagnoza patologije

Algoritem ukrepov za postavitev diagnoze v primeru dihalne odpovedi je standardni:

• zbiranje anamneze, fizični pregled;
• tonometrija, spremljanje srčnega utripa, merjenje hitrosti dihanja;
• UAC, OAM, biokemija - presejanje bolnikovega splošnega počutja;
• EKG, EchoCG;
• Povodnik;
• stresni testi;
• rentgensko slikanje prsnega koša, CT, MSCT, MRI;
• analiza izpljunka s kulturo in določanje občutljivosti mikrobov na antibiotike;
• tomogram;
• EEG;
• Ultrazvok ščitnice;
• Posvet z ORL zdravnikom.

To je obvezen klinični minimalni pregled vsakega bolnika z dispnejo neznanega izvora..

Preprečevanje

Da bi preprečili težko sapo, morate vzpostaviti uravnoteženo prehrano z dovolj maščob. Dejstvo je, da je površinsko aktivno sredstvo, odgovorno za normalno dihalno aktivnost, fosfolipid.

Ključna funkcija maščob v našem telesu je prav sinteza te snovi. Hrana z malo maščobe poslabša nastalo težavo z dihali, povzroči padec koncentracije površinsko aktivne snovi v alveolah, hipoksijo in s tem povezane težave - težko dihanje, težko dihanje.

Najbolj uporabna živila, ki v tem primeru popravijo prehrano, so avokado, oljke, morski sadeži in morske ribe, oreški - vse, kar vsebuje OMEGA-3 kisline.

Hipoksija ni samo sprožilec dihalne stiske, temveč povzroča srčno popuščanje in je pogost vzrok prezgodnje smrti. Za nosečnice je še posebej pomembno, da pravilno oblikujejo svojo prehrano, saj je od tega odvisno zdravje dojenčka..

Skrb za dihala je enostavna. Poleg pravilne prehrane je priporočljivo:

• obisk solnih jam, sob;
• dnevno napihovanje balonov: od 5 do 10 balonov;
• hodi več, živahno;
• Pojdi v telovadnico;
• teči;
• plavati;
• dovolj spite;
• popolnoma opustiti slabe navade;
• znebite se stresnih situacij (pogosto občutek jeze ali strahu izzove težko sapo);
• vsako leto opraviti zdravniški pregled z merjenjem razmerja visokega tlaka;
• piti preventivne tečaje multivitaminov in mikroelementov;
• pravočasno zdravljenje prehladov, SARS, gripe, okužb.

Bistvo preprečevanja napadov težkega dihanja je zdrav življenjski slog in pravočasno iskanje zdravniške pomoči, če se taka potreba pojavi..

Zakaj pri dihanju ni dovolj zraka - kaj storiti?

Dispneja ali težave z dihanjem, težko dihanje je neprijeten in nevaren simptom, ki lahko kaže na resno bolezen. Kaj storiti, ko ni dovolj zraka za dihanje? Analizirali bomo zdravljenje z zdravili in pravila, ki se jih morajo vsi držati.

Pogosta kratka sapa in pomanjkanje zraka kaže na razvoj bolezni

1. Vzroki za kratko sapo pri dihanju
2. Možne bolezni
3. Drugi dejavniki
4. Na katerega zdravnika se obrniti?
5. Diagnostika
6. Težave z dihanjem
7. Zdravila
8. Splošna priporočila

Vzroki za kratko sapo pri dihanju

Okvara vdihavanja ali težko dihanje se lahko pojavi ne le kot posledica pljučnih bolezni in težav v dihalnih poteh. Lahko se pojavi zaradi visoke telesne aktivnosti, po jedi, s stresom in psihosomatskimi motnjami, med nosečnostjo in z boleznimi različnih sistemov človeškega telesa.

Pogosti vzroki za dispnejo so:

1. Nepravilen življenjski slog: kajenje, pitje alkohola, prekomerna telesna teža.
2. Stres in čustveni preobrat.
3. Slabo prezračevanje v sobi.
4. Bolezni različnega izvora.
5. Poškodbe prsnega koša: modrice, zlomi reber.

Vse te razloge lahko pogojno razdelimo na običajne in patološke.

Odvečna teža škodljivo vpliva na zdravje ljudi

Možne bolezni

Težave z dihanjem se pojavijo kot posledica bolezni pljuč in srca ter pričajo o psihosomatskih boleznih, anemiji in težavah s hrbtenico.

Drugi dejavniki

Vzrok za težko sapo morda ni le v bolezni. Nekateri dejavniki njegovega videza se imenujejo "normalni": ne povzročajo jih bolezni, ampak način življenja, fiziološke značilnosti telesa in čustveno stanje.

Težave z dihanjem so lahko posledica:

1. S telesno aktivnostjo: mišice začnejo rabiti več kisika, zato človek ne more globoko dihati. Po nekaj minutah izgine in se pojavi le pri ljudeh, ki se redno ne ukvarjajo s športom.
2. Po jedi: kri teče v prebavni trakt, zato se začasno zmanjša dotok kisika v druge organe. Kratka sapa se pojavi kot posledica prenajedanja ali nekaterih kroničnih bolezni.
3. Med nosečnostjo: zasoplost se pojavi v tretjem trimesečju, ko se maternica s povečanjem ploda razteza in dvigne do trebušne prepone. Stopnja zasoplosti je odvisna od teže ploda in fizioloških značilnosti določene ženske.
4. Z debelostjo: zaradi visceralne maščobe, ki zajema pljuča, se količina zraka v njih zmanjša. Hkrati pri prekomerni teži srce in drugi notranji organi delujejo v izboljšanem načinu, zato potrebujejo več kisika. Posledično človek težko diha, zlasti po naporu..
5. Pri kajenju: človeško telo trpi zaradi te odvisnosti, najprej so prizadeta pljuča. "Težko dihanje kadilca" postane še posebej opazno pri fizičnem naporu..
6. Ko pijete alkohol: vpliva na kardiovaskularni sistem telesa in povečuje tveganje za bolezni srca. Večina teh stanj povzroča težko sapo..
7. Pod stresom: čustvene pretrese in napade panike spremlja sproščanje adrenalina v krvni obtok. Po tem tkiva začnejo zahtevati več kisika, pomanjkanje le-tega pa vodi v težko sapo..
8. V primeru slabega prezračevanja: v slabo prezračevanem prostoru se nabere velika količina ogljikovega dioksida. Hkrati kisik ne vstopi vanj, zato se pojavi kratka sapa in pogosto zehanje, kar kaže na hipoksijo možganov..

Ti razlogi ne zahtevajo zdravljenja: v nekaterih primerih je dovolj, da premislite o svojem življenjskem slogu, v drugih pa samo, da začasne občutke nelagodja vzamete kot nekaj samoumevnega..

V nosečnosti se pogosto pojavi zasoplost

Na katerega zdravnika se obrniti?

V primeru prekinitvenega dihanja se je najprej treba posvetovati s terapevtom. Opravil bo pregled, opravil potrebne teste in opravil raziskave na aparatih.

Glede na to, katere druge simptome bolezni boste imeli, vam bo terapevt napisal napotnico za naslednje strokovnjake:

• pulmolog - pljučne bolezni;
• kardiolog - patologija kardiovaskularnega sistema;
• hematolog - anemija;
• nevrolog - psihosomatika, osteohondroza;
• psiholog - nevroze in stres;
• endokrinolog - diabetes mellitus, tirotoksikoza;
• alergolog - prisotnost alergijskih reakcij.

Pulmolog se ukvarja s pljučnimi boleznimi

Pomembno! Doma ne bo uspelo razumeti, s katerim od teh strokovnjakov se morate obrniti. Simptomi mnogih bolezni, ki sprožijo dispnejo, so si med seboj zelo podobni..

Diagnostika

Da bi razumel, zakaj bolnik zadržuje sapo, terapevt izvaja diagnostične postopke.

Metode raziskovanja neprijetnega zadaha:

1. Pregled in zaslišanje bolnika.
2. Testiranje: splošni krvni test, kri za hormone, urin.
3. Študije strojne opreme: ultrazvok, rentgen, CT, EKG, spirometrija.
4. Ugotovitev vzroka in pošiljanje strokovnjaku z ozkim profilom.

Spirometrija se uporablja za ugotavljanje vzrokov slabega dihanja

Vse te metode se ne uporabljajo za ugotavljanje vzroka zasoplosti: po razgovoru s pacientom in popolnem pregledu lahko zdravnik izključi diagnoze. Končni seznam študij in analiz strojne opreme bo manjši.

Težave z dihanjem

Način zdravljenja zasoplosti je odvisen od vzroka pojava. Če se težave z vdihavanjem pojavijo zaradi bolezni srca in ožilja, so predpisana zdravila, ki izboljšajo presnovne procese in delo srčne mišice. Kadar je težko dihati z vnetnimi pljučnimi boleznimi, so predpisana antibakterijska in mukolitična zdravila. Če so razlog, ki pritiska na prsnico, živci, se osebi dodeli psihološko svetovanje, da se reši stresa in depresivnega čustvenega stanja.

Zdravila

Ob pomanjkanju zraka, ki je posledica bolezni, se uporabljajo zdravila različnih skupin.

Splošna priporočila

Da bi v prihodnosti odpravili pojav zadihanosti in se znebili obstoječih težav z običajnim dihanjem, se morate držati teh priporočil.

1. Pogosteje biti na prostem, hoditi.
2. Izvajajte terapevtske vaje, premikajte se več.
3. Ne jejte se, delajte tešče dni.
4. Enkrat na dan prezračite sobo.
5. Popravite svoj življenjski slog, odpravite slabe navade.
6. Spremljajte svoje čustveno stanje.
7. Če se pojavijo neprijetni simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Sprehodi na prostem so dobri za vaše zdravje

Če pri dihanju nenehno opažate težko dihanje in težko dihanje, tega ne smete jemati zlahka. Razlog je lahko neškodljiv, vendar se je vseeno treba posvetovati z zdravnikom: postavil bo diagnozo in zagotovil hitro pomoč, ki vam bo omogočila, da spet globoko vdihnete.